Damiana: untuk apa dan cara membuat tanaman teh

Isi

• Untuk apa ini
• Teh Damiana
• Efek samping dan kontraindikasi

Damiana adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai chanana, albino atau ramuan damiana, yang digunakan terutama sebagai stimulan seksual, karena memiliki sifat afrodisiak, mampu meningkatkan gairah seksual. Selain itu, tanaman ini bisa digunakan untuk membantu pengobatan masalah pencernaan dan terkait dengan siklus haid, misalnya.

Nama ilmiah Damiana adalah Turnera ulmifolia L.. dan dapat dibeli di apotek peracikan dan beberapa toko makanan kesehatan. Penting agar penggunaannya dilakukan di bawah bimbingan dokter atau ahli herbal, karena masih diperlukan penelitian yang menunjukkan dosis yang cukup agar tanaman memiliki manfaat dan tidak ada efek samping.

Untuk apa ini

Damiana adalah tanaman obat yang banyak digunakan terutama karena khasiat afrodisiaknya, mampu meningkatkan nafsu seksual dan membantu pengobatan impotensi pria, misalnya. Selain sifat afrodisiak, Damiana juga memiliki sifat antibakteri, astringen, emolien, ekspektoran, antiinflamasi, antioksidan, tonik, pencahar, antidepresan, dan stimulan. Dengan demikian, Damiana dapat digunakan untuk membantu pengobatan:

• Bronkitis, karena memiliki aksi ekspektoran, membantu meredakan batuk;
• Masalah pencernaan, karena mampu meningkatkan pencernaan, juga membantu mencegah sembelit;
• Reumatik, karena memiliki sifat anti-inflamasi;
• Kram menstruasi, perubahan dalam siklus menstruasi dan kekeringan vagina, misalnya, karena memiliki efek yang mirip dengan hormon wanita;
• Infeksi kandung kemih dan infeksi saluran kemih, karena sifat antimikroba;
• Kurangnya hasrat seksual, karena dianggap afrodisiak;
• Kecemasan dan depresi.

Selain itu, Damiana memiliki efek anti hiperglikemik yaitu mampu mencegah kadar gula darah terlalu tinggi, dan dapat digunakan sebagai cara untuk melengkapi pengobatan diabetes, namun penelitian yang dilakukan memiliki hasil yang bertolak belakang.

Oleh karena itu, penting agar Damiana terus dipelajari agar memiliki bukti ilmiah yang lebih besar tentang efeknya dan dosis harian yang ideal untuk mendapatkan manfaatnya.

Teh Damiana

Konsumsi Damiana biasanya dilakukan melalui konsumsi teh, dimana daun tanaman ini digunakan. Untuk membuat teh cukup masukkan 2 lembar daun damiana ke dalam 200 ml air mendidih dan biarkan selama kurang lebih 10 menit. Lalu saring dan minum.

Disarankan konsumsi tanaman ini dilakukan sesuai petunjuk dokter atau herbalist agar terhindar dari efek samping, biasanya disarankan mengkonsumsi hingga 2 gelas sehari.

Efek samping dan kontraindikasi

Efek samping Damiana terkait dengan konsumsi tanaman ini secara berlebihan, yang dapat menimbulkan masalah pada hati dan ginjal, selain memiliki efek pencahar dan diuretik. Penggunaan tanaman obat ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan insomnia, sakit kepala, mual dan muntah misalnya.

Karena penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan efek tanaman ini pada tubuh, serta dosis toksik bagi tubuh, wanita hamil atau yang sedang menyusui disarankan untuk tidak menggunakan Damiana.