Diet kolonoskopi: apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari

Isi

• Apa yang harus dimakan sebelum kolonoskopi
• 1. Diet semi-cair
• 2. Diet cair
• Makanan yang Harus Dihindari
• Menu persiapan kolonoskopi
• Apa yang harus dimakan setelah kolonoskopi

Untuk melakukan kolonoskopi, persiapan harus dimulai 3 hari sebelumnya, dimulai dengan diet semi-cair yang secara bertahap berkembang menjadi diet cair. Perubahan pola makan ini mengurangi jumlah serat yang tertelan, menyebabkan feses berkurang volumenya.

Tujuan diet ini adalah untuk membersihkan usus, menghindari penumpukan kotoran dan sisa makanan, memungkinkan, selama pemeriksaan, untuk dapat mengamati dinding usus dengan benar dan mengidentifikasi kemungkinan perubahan.

Selama persiapan pemeriksaan sebaiknya juga digunakan obat pencahar yang direkomendasikan oleh dokter atau laboratorium tempat pemeriksaan akan dilakukan, karena akan mempercepat proses pembersihan usus. Pelajari lebih lanjut tentang kolonoskopi dan cara melakukannya.

Apa yang harus dimakan sebelum kolonoskopi

Diet kolonoskopi harus dimulai 3 hari sebelum pemeriksaan dan harus dibagi menjadi 2 tahap:

1. Diet semi-cair

Diet semi-cair harus dimulai 3 hari sebelum kolonoskopi dan harus mudah dicerna. Oleh karena itu, harus memasukkan sayuran dan buah-buahan yang dikupas, diadu, dan dimasak, atau dalam bentuk apel, pir, labu, atau wortel, misalnya.

Bisa juga makan kentang rebus atau tumbuk, roti putih, nasi putih, biskuit, kopi dan agar-agar (asalkan tidak berwarna merah atau ungu.

Selain itu, daging tanpa lemak seperti ayam, kalkun atau ikan tanpa kulit dapat dimakan, dan semua lemak yang terlihat harus dibuang. Idealnya, daging digiling atau diparut untuk mempermudah pencernaan.

2. Diet cair

Sehari sebelum kolonoskopi, diet cairan harus dimulai, termasuk sup atau kaldu tanpa lemak dan jus tegang yang diencerkan dalam air, untuk mengurangi jumlah serat yang ada.

Anda juga bisa minum air, gelatin cair (selain teh merah atau ungu) dan teh chamomile atau lemon balm.

Makanan yang Harus Dihindari

Berikut ini adalah daftar makanan yang harus dihindari dalam 3 hari sebelum kolonoskopi:

• Daging merah dan daging kaleng, seperti daging kaleng dan sosis;
• Sayuran mentah dan berdaun seperti selada, kubis dan brokoli;
• Buah utuh, dengan kulit dan batu;
• Susu dan produk susu;
• Kacang, kedelai, buncis, lentil, jagung dan kacang polong;
• Biji-bijian utuh dan biji mentah seperti biji rami, chia, oat;
• Makanan utuh, seperti nasi dan roti;
• Biji minyak seperti kacang tanah, kenari dan chestnut;
• Jagung meletus;
• Makanan berlemak yang tertinggal di usus, seperti lasagna, pizza, feijoada, sosis dan gorengan;
• Cairan merah atau ungu, seperti jus anggur dan semangka;
• Minuman beralkohol.

Selain daftar ini, disarankan juga untuk menghindari makan pepaya, markisa, jeruk, jeruk keprok atau melon, karena sangat kaya serat, yang membantu pembentukan tinja dan kotoran di usus.

Menu persiapan kolonoskopi

Menu berikut adalah contoh pola makan 3 hari tanpa sisa untuk persiapan yang baik untuk menghadapi ujian.

Penting untuk meminta panduan tertulis dengan detail tentang perawatan yang harus Anda lakukan sebelum kolonoskopi di klinik tempat Anda akan melakukan pemeriksaan, agar tidak harus mengulang prosedur karena pembersihan belum dilakukan dengan benar.

Tindakan pencegahan penting lainnya sebelum ujian adalah menghindari makanan dalam 4 jam sebelum mulai menggunakan pencahar dan hanya menggunakan cairan transparan, seperti air yang disaring, teh atau air kelapa, untuk mengencerkan pencahar.

Setelah pemeriksaan, usus membutuhkan waktu sekitar 3 sampai 5 hari untuk kembali bekerja.

Apa yang harus dimakan setelah kolonoskopi

Setelah pemeriksaan, usus membutuhkan waktu sekitar 3 sampai 5 hari untuk kembali berfungsi dan biasanya perut mengalami ketidaknyamanan dan pembengkakan pada perut. Untuk memperbaiki gejala tersebut, hindari makanan yang berbentuk gas dalam 24 jam setelah pemeriksaan, seperti kacang-kacangan, lentil, kacang polong, kubis, brokoli, kol, telur, permen, minuman ringan, dan makanan laut. Lihat daftar lengkap makanan yang menyebabkan gas.