Mengidentifikasi dan Mengobati Jari yang Terkilir

Isi

• Gejala
• Penyebab
• Cedera olahraga
• Jatuh
• Kecelakaan
• Genetika
• Apakah ini darurat medis?
• Diagnosa
• Pengobatan
• Pengurangan
• Belat
• Rekaman teman
• Operasi
• Pemulihan
• Pandangan

Gambaran

Setiap jari memiliki tiga sendi. Ibu jari memiliki dua sendi. Sendi ini memungkinkan jari kita menekuk dan meluruskan. Jika ada dua tulang yang dipaksa keluar dari tempatnya pada sendi, seperti karena cedera olahraga traumatis atau jatuh, jari menjadi terkilir.

Saat jari terkilir, tulang tidak lagi menyatu dan tidak sejajar dengan sendi. Sendi yang paling umum mengalami dislokasi adalah sendi proximal interphalangeal (PIP). Ini adalah ruas tengah jari.

Gejala

Anda mungkin mengalami dislokasi jari jika:

• sendi jari Anda terlihat bengkok atau cacat
• tulang jari Anda tampak copot, seperti mencuat ke satu sisi
• Anda mengalami pembengkakan dan memar di sekitar sendi
• Anda merasakan sakit di sekitar sendi
• Anda tidak bisa menggerakkan jari Anda

Penyebab

Banyak jari yang terkilir disebabkan oleh cedera olahraga, terutama olahraga yang dimainkan dengan bola, seperti sepak bola, bola basket, dan bola voli. Jatuh dan kecelakaan adalah penyebab utama lainnya.

Cedera olahraga

Dalam satu studi yang mengamati cedera ekstremitas atas di antara pemain National Football League (NFL), peneliti menemukan bahwa itu adalah dislokasi PIP. Itu karena saat Anda mencoba menangkap atau memblokir bola, jari bisa dengan mudah "macet". Hal ini terjadi ketika bola mengenai jari yang terulur dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga memanjang kebelakang, mendorong tulang menjauh dari sendi.

Jatuh

Jari terkilir juga bisa terjadi saat Anda mengulurkan tangan untuk menahan jatuh. Benturan dari jatuh dapat mendorong jari-jari Anda keluar dari jangkauan gerakan normalnya dan keluar dari persendiannya.

Kecelakaan

Pukulan telak pada jari, seperti menutup pintu pada jari Anda, juga dapat menyebabkan tulang terpisah dari sendi.

Genetika

Beberapa orang terlahir dengan ligamen yang lemah. Ligamen adalah jaringan yang menghubungkan tulang di sendi dan memberikan dukungan struktural.

Apakah ini darurat medis?

Anda harus mencari pertolongan medis jika Anda mencurigai jari terkilir. Jika jari Anda terkilir, jari Anda mungkin juga terkilir atau patah. Keseleo dan patah tulang memiliki gejala yang mirip dengan dislokasi, sehingga sulit untuk menentukan cedera yang Anda alami tanpa mencari bantuan.

Menunda pengobatan atau mencoba mendiagnosis dan merawat jari sendiri dapat menyebabkan hilangnya mobilitas dan kekakuan sendi dalam jangka panjang.

Diagnosa

Bahkan jika dokter Anda mencurigai jari Anda terkilir dengan melihatnya dan berbicara dengan Anda tentang gejala Anda, Anda mungkin masih memerlukan sinar-X untuk menyingkirkan patah atau patah tulang.

Pengobatan

Segera setelah dislokasi, hindari memasukkan sendiri jari Anda ke dalam sendi. Anda dapat melukai struktur di bawahnya, terkadang secara permanen, seperti:

• pembuluh darah
• tendon
• saraf
• ligamen

Sebaliknya, kompres jari Anda yang cedera dan pertahankan agar tidak bergerak. Untuk es, bungkus es dengan handuk atau gunakan kompres es. Jangan mengoleskan es langsung ke kulit Anda.

Jangan minum atau makan apapun jika operasi diperlukan.

Anda harus segera mendapatkan bantuan medis. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan oleh seorang profesional medis terlatih:

Pengurangan

Reduksi adalah istilah medis untuk memposisikan kembali tulang ke tempatnya yang semestinya.

Anda mungkin diberi anestesi lokal untuk mematikan rasa sakit selama prosedur. Dokter Anda akan menekan tulang untuk membebaskannya jika ada bagian yang masih terjepit ke dalam sendi, lalu menarik jari ke luar untuk mengembalikan tulang ke tempatnya.

Belat

Setelah tulang Anda direposisi, dokter Anda akan membelainya agar tetap stabil. Bidai mencegah Anda bergerak dan mungkin melukai jari Anda kembali. Anda mungkin perlu memasang bidai selama beberapa hari hingga beberapa minggu, tergantung pada tingkat keparahan cedera Anda.

Rekaman teman

Selain bidai, atau terkadang bukannya bidai, dokter Anda mungkin menggunakan selotip medis untuk mengikat jari Anda yang cedera ke jari yang tidak terluka di sebelahnya. Metode ini menambahkan lebih banyak dukungan pada jari yang terkilir dan memungkinkan gerakan dini untuk mencegah kekakuan sendi dan hilangnya gerakan.

Operasi

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk memposisikan kembali tulang dan memperbaiki patah tulang atau ligamen yang robek. Pembedahan umumnya hanya digunakan jika reduksi gagal menstabilkan sendi, atau jika Anda mengalami patah tulang dan patah tulang yang rumit.

Pemulihan

Terapi fisik atau terapi okupasi dapat diresepkan setelah jari cukup pulih untuk melepaskan bidai. Terapis fisik terlatih akan memandu Anda melalui latihan. Terapis fisik Anda mungkin juga menawarkan terapi panas dan pijat untuk membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan mobilitas sendi.

Anda biasanya dapat kembali ke aktivitas normal, termasuk olahraga, dalam beberapa minggu setelah cedera. Namun, perlu waktu hingga enam bulan agar jari Anda sembuh total. Dalam beberapa kasus, terutama bila dislokasi disertai dengan kerusakan serius atau perawatan medis tidak segera, nyeri dan kaku bisa berlangsung lama atau bahkan permanen.

Pandangan

Kebanyakan orang akan sembuh dari dislokasi jari tanpa efek permanen. Namun, jari Anda mungkin lebih mungkin terkilir lagi di masa mendatang, jadi penting untuk melakukan pencegahan.

• Selalu kenakan peralatan olahraga yang tepat, dan, jika mungkin, belat jari Anda untuk melindunginya dari cedera lain saat Anda berolahraga.
• Lakukan latihan tangan yang diberikan dokter atau ahli terapi fisik untuk meningkatkan mobilitas.
• Jangan berjalan jika Anda merasa tidak stabil, dan singkirkan bahaya tersandung dari lantai Anda untuk mengurangi risiko jatuh.

Ingat, jika Anda mencurigai adanya dislokasi pada jari Anda, Anda harus segera mencari perawatan medis.