Dysmorphia tubuh: apa itu, gejala dan pengobatannya

Isi

• Bagaimana cara mengidentifikasi gejala
• Tes Dysmorphia Tubuh Online
• Bagaimana cara memastikan diagnosis
• Dysmorphia tubuh dan gangguan makan
• Gangguan otot dysmorphic
• Kemungkinan penyebab
• Bagaimana pengobatan dilakukan

Body dysmorphia adalah gangguan psikologis di mana ada perhatian berlebihan pada tubuh, menyebabkan orang tersebut melebih-lebihkan ketidaksempurnaan kecil atau membayangkan ketidaksempurnaan itu, yang mengakibatkan dampak yang sangat negatif pada harga diri mereka, selain memengaruhi kehidupan mereka di tempat kerja, sekolah dan bersosialisasi dengan teman dan keluarga.

Gangguan ini mempengaruhi laki-laki dan perempuan secara setara, terutama pada masa remaja, dan dapat dipengaruhi oleh faktor genetik atau lingkungan. Dysmorphia tubuh dapat diobati dengan obat antidepresan dan sesi psikoterapi, dengan bantuan psikolog atau psikiater.

Bagaimana cara mengidentifikasi gejala

Orang yang menderita dysmorphia tubuh terlalu peduli dengan penampilan tubuh, tetapi dalam banyak kasus mereka lebih mementingkan detail wajah, seperti ukuran hidung, telinga, atau munculnya jerawat yang berlebihan, misalnya.

Tanda dan gejala khas dari kelainan ini adalah:

• Memiliki harga diri yang rendah;
• Menunjukkan perhatian yang berlebihan pada bagian tubuh tertentu;
• Selalu melihat ke cermin atau menghindari cermin sepenuhnya;
• Kesulitan berkonsentrasi pada hal-hal sehari-hari lainnya;
• Hindari kehidupan sosial;

Pria dengan dysmorphia tubuh biasanya memiliki gejala yang lebih parah, memiliki perhatian lebih besar pada alat kelamin, konstitusi tubuh dan rambut rontok, sedangkan wanita lebih mementingkan penampilan kulit, berat badan, pinggul dan kaki.

Tes Dysmorphia Tubuh Online

Jika Anda merasa Anda mungkin menderita dysmorphia tubuh, ikuti kuesioner berikut untuk mengetahui risiko Anda:

1. 1. Apakah Anda sangat mengkhawatirkan penampilan fisik Anda, terutama di bagian tubuh tertentu?
2. 2. Apakah Anda merasa bahwa Anda banyak memikirkan kekurangan penampilan Anda dan tidak ingin terlalu memikirkannya?
3. 3. Apakah Anda merasa cacat penampilan menyebabkan banyak stres atau memengaruhi aktivitas sehari-hari?
4. 4. Apakah Anda menghabiskan lebih dari satu jam sehari untuk memikirkan cacat penampilan Anda?
5. 5. Apakah kekhawatiran terbesar Anda terkait dengan tidak merasa cukup kurus?

Bagaimana cara memastikan diagnosis

Diagnosis terdiri dari pengamatan, oleh psikolog atau psikiater, dari perilaku seseorang, yaitu cara dia berbicara tentang tubuhnya dan cara dia mencoba menyembunyikan ketidaksempurnaannya.

Dysmorphia tubuh dan gangguan makan

Gangguan body dysmorphic berkaitan dengan gangguan pola makan, khususnya anorexia nervosa, dimana orang tersebut juga mengalami kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain.

Gejala pada kedua kelainan ini serupa, namun tindak lanjut jangka panjang oleh tim multidisiplin adalah penting, karena ada kemungkinan besar untuk meninggalkan pengobatan pada bulan-bulan pertama.

Gangguan otot dysmorphic

Gangguan muscular dysmorphic, juga dikenal sebagai vigorexia, ditandai dengan ketidakpuasan konstan seseorang terhadap penampilan otot mereka, terjadi terutama pada pria, yang biasanya berpikir bahwa ototnya tidak cukup besar.

Jadi, sebagai akibatnya, orang tersebut menghabiskan banyak waktu di gym dan menerapkan diet anabolik untuk mendapatkan massa otot, selain menunjukkan gejala kecemasan dan dysmorphia tubuh.

Kemungkinan penyebab

Belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan gangguan psikologis ini, namun diperkirakan hal itu mungkin terkait dengan defisiensi serotonin, dan dipengaruhi oleh faktor genetik dan pendidikan anak, dalam lingkungan di mana terdapat perhatian yang berlebihan terhadap gambar tersebut.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Umumnya pengobatan untuk body dysmorphia dilakukan dengan sesi psikoterapi, yaitu melalui terapi perilaku kognitif. Terapi perilaku kognitif terdiri dari kombinasi terapi kognitif dan terapi perilaku, yang berfokus pada bagaimana orang tersebut memproses dan menafsirkan situasi, yang dapat menyebabkan penderitaan. Pelajari apa itu terapi perilaku kognitif dan lihat cara kerjanya.

Selain itu, mungkin perlu minum antidepresan dan anxiolytics, yang mungkin diresepkan oleh psikiater. Pengobatan ini dapat membantu mengurangi perilaku obsesif yang terkait dengan dysmorphia tubuh, berkontribusi untuk meningkatkan harga diri dan meningkatkan kualitas hidup.