Buku Penurunan Berat Badan Baru Dr. Oz Dirilis

Isi

• Ulasan untuk

Saya suka Dr. Oz. Dia memiliki kemampuan untuk mengambil kondisi dan masalah medis yang rumit dan memecahnya menjadi penjelasan yang sederhana, jelas dan berkali-kali mencerahkan. Dan dia mengambil nada yang sama yang mudah dipahami (didukung oleh penelitian yang solid, tidak diragukan lagi!) dan menerapkannya pada penurunan berat badan dalam buku barunya yang berjudul ANDA: Menurunkan Berat Badan: Panduan Pemilik untuk Menurunkan Berat Badan yang Sederhana dan Sehat.

Berdasarkan gagasan (yang kita cintai!) bahwa tidak ada jalan pintas dalam hal penurunan berat badan, buku ini menjelaskan bahwa hanya butuh waktu dan kecerdasan untuk melakukannya dengan benar. Dr. Oz menulis buku bersama pendiri RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, untuk memberikan 99 tips dan strategi kolektif terbaik kepada pembaca untuk mendapatkan tubuh - dan ukuran pinggang - yang selalu mereka inginkan.

Dengan sedikit kecerdasan dan banyak kebijaksanaan, keduanya menjelaskan mengapa diet ketat tidak dapat bekerja untuk jangka panjang, bersama dengan berbagi makanan super penurun berat badan favorit mereka dan saran olahraga tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari latihan apa pun. Dengan paket makanan, resep (termasuk smoothie sarapan terbaik yang pernah ada!) dan saran tentang ilmu menghilangkannya untuk selamanya, paperback kecil berukuran saku ini adalah bacaan utama bagi siapa saja yang ingin menurunkan beberapa kilogram untuk musim panas!

Ulasan untuk