Cara Menyembuhkan dan Mencegah Tangan Kering

Isi

• 10 pengobatan untuk tangan kering
• 1. Melembabkan
• 2. Kenakan sarung tangan
• 3. Mengurangi stres
• 4. Pertimbangkan pengobatan
• 5. Tanyakan kepada dokter Anda tentang terapi sinar UV
• 6. Rawat mereka semalaman
• 7. Tanyakan tentang krim resep
• 8. Oleskan krim hidrokortison
• 9. Gunakan pembalut basah
• 10. Oleskan pelembab heavy-duty
• Bagaimana mencegah tangan kering
• Penyebab tangan kering
• Cuaca
• Kapan Anda harus mencari bantuan?
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Tangan kering adalah hal biasa. Meski secara teknis bukan kondisi berbahaya, ini bisa sangat menjengkelkan.

Dalam kebanyakan kasus, tangan kering disebabkan oleh kondisi lingkungan. Cuaca, misalnya, bisa menyebabkan tangan menjadi kering. Sering mencuci tangan, terpapar bahan kimia, dan kondisi medis tertentu juga dapat mengeringkan kulit di tangan Anda.

Konon, ada beberapa cara untuk menjaga agar kulit Anda tetap terhidrasi, apa pun penyebabnya. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan untuk kekeringan, cara untuk mencegahnya, dan apa penyebabnya.

10 pengobatan untuk tangan kering

Untuk mengatasi tangan kering, cobalah beberapa pengobatan berikut:

1. Melembabkan

Oleskan krim atau losion pelembab berkualitas beberapa kali sehari. Losion dan krim membantu mengembalikan kelembapan dan menyegelnya kembali ke dalam kulit.

2. Kenakan sarung tangan

Jika tangan Anda sering terendam air, seperti saat mencuci piring, pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan. Sarung tangan membantu mencegah air mengikis minyak alaminya dari kulit Anda.

3. Mengurangi stres

Ini mungkin terdengar gila, tetapi mungkin ada hubungan kecil antara stres dan eksim. Jadi, jika Anda menyadari tangan Anda kusut karena kulit kering akibat eksim, luangkan waktu untuk merawat diri sendiri guna mengurangi stres.

4. Pertimbangkan pengobatan

Jika Anda menderita eksim parah, obat-obatan mungkin diperlukan untuk memungkinkan kulit Anda sembuh. Dokter Anda mungkin meresepkan steroid yang dapat Anda aplikasikan ke kulit Anda atau bahkan antibiotik yang akan Anda minum melalui mulut.

5. Tanyakan kepada dokter Anda tentang terapi sinar UV

Dalam beberapa kasus psoriasis yang parah, terapi ultraviolet (UV) juga dapat membantu kulit menyembuhkan dirinya sendiri. Namun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba terapi UV apa pun.

6. Rawat mereka semalaman

Salah satu solusi terbaik untuk tangan kering adalah mengoleskannya di malam hari dengan losion atau pelembab berbahan dasar minyak bumi, seperti Vaseline. Setelah itu, tutupi tangan Anda dengan sepasang sarung tangan atau kaus kaki yang lembut. Menjebak pelembab akan membantunya menyerap lebih banyak ke dalam kulit Anda, dan Anda akan bangun dengan tangan selembut bayi.

7. Tanyakan tentang krim resep

Untuk kulit yang sangat kering dan bersisik, dokter Anda mungkin merekomendasikan losion khusus yang mengandung asam laktat atau urea. Bahan-bahan ini membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.

8. Oleskan krim hidrokortison

Dalam beberapa kasus, kulit kering bisa memburuk menjadi kondisi yang disebut dermatitis, di mana kulit menjadi meradang dan merah. Dalam kasus ini, losion yang mengandung hidrokortison mungkin paling membantu. Hidrokortison bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi.

9. Gunakan pembalut basah

Kulit yang pecah-pecah karena kekeringan perlu dirawat sebelum bisa sembuh total. Dokter Anda mungkin merekomendasikan balutan basah saat kulit Anda sembuh.

10. Oleskan pelembab heavy-duty

Untuk pelembap yang dalam, gunakan pelembap yang awalnya ditujukan untuk hewan. Ya benar! Produk seperti Bag Balm, yang dirancang untuk membantu menyembuhkan retakan keras pada ambing sapi, dapat menembus kulit untuk membuatnya tetap lembap.

Bagaimana mencegah tangan kering

Jika tangan Anda yang kering disebabkan oleh kondisi kerja Anda, pertimbangkan untuk membawa sebotol kecil losion bersama Anda sehingga Anda dapat mengoleskan kembali pelembab sepanjang hari. Carilah pelembab yang mengandung bahan-bahan seperti:

• Gliserin
• minyak jojoba
• mentega kakao
• lidah buaya

Jika Anda bekerja di tempat yang memerlukan sering mencuci tangan, seperti rumah sakit atau restoran, bicarakan dengan manajer Anda tentang memasang pompa lotion di dinding. Jika sudah ada, manfaatkan dengan baik.

Anda juga harus menghindari panas yang berlebihan, seperti dari pengering tangan. Seperti kondisi dingin, panas dapat semakin mengeringkan kulit.

Penyebab tangan kering

Cuaca

Selama musim dingin, biasanya kulit Anda menjadi kering. Perubahan iklim, terutama cuaca dingin tanpa banyak kelembapan di udara, dapat menyebabkan tangan menjadi kering. Kelembaban yang menurun di udara menarik kelembapan dari kulit.

Kapan Anda harus mencari bantuan?

Jika tangan Anda yang kering disebabkan oleh eksim atau kondisi kulit lainnya, Anda dapat mengalami komplikasi seperti infeksi atau bahkan kuku jari yang cacat.

Gejala tertentu mungkin menunjukkan masalah yang parah. Ini termasuk:

• perubahan warna kulit
• berdarah
• kemerahan ekstrim
• drainase dari area kulit terbuka
• pembengkakan

Jika tangan kering Anda tidak membaik dengan perawatan rumahan atau jika Anda mengalami gejala di atas, Anda harus mencari bantuan dari ahli medis.

Garis bawah

Dalam kebanyakan kasus, tangan kering adalah bagian hidup yang normal. Mereka biasanya dapat dirawat dengan mudah dengan pelembab. Jika tangan kering Anda tidak membaik dengan pengobatan rumahan atau jika Anda menunjukkan gejala lain, seperti pendarahan atau infeksi, dapatkan bantuan medis.