Pengarang: Louise Ward
Tanggal Pembuatan: 5 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 20 November 2024
Anonim
Cara Mengatasi Nyeri Kontraksi Persalinan Secara Alami TANPA Epidural
Video: Cara Mengatasi Nyeri Kontraksi Persalinan Secara Alami TANPA Epidural

Isi

Bukan rahasia lagi bahwa melahirkan bayi bisa menyakitkan, namun keputusan tentang apakah menggunakan epidural atau tidak adalah keputusan pribadi untuk Anda dan keluarga.

Epidural digunakan untuk memblokir sinyal saraf (seperti yang bertanggung jawab untuk rasa sakit) dari bagian bawah tulang belakang Anda.

Ini diberikan melalui kateter yang dijalankan melalui jarum besar yang dimasukkan ke dalam ruang epidural yang mengelilingi sumsum tulang belakang Anda. Kateter tetap di tempat selama persalinan dan pelahiran untuk melanjutkan pemberian obat.

Tergantung pada kesehatan bayi dan kehamilan Anda, dan spesifikasi persalinan dan persalinan Anda, epidural mungkin bukan pilihan bagi Anda.

Anda juga dapat berubah pikiran tentang apakah akan menggunakan epidural atau tidak saat ini. Tetapi memahami pro dan kontra dapat membantu memberdayakan Anda untuk merasa seperti Anda dapat membuat keputusan terbaik untuk Anda dan bayi Anda.


Tahukah kamu?

Epidural paling umum dikenal untuk penggunaannya selama persalinan, tetapi juga dapat digunakan selama prosedur bedah tubuh bagian bawah, seperti operasi pada panggul atau kaki. Epidural kadang-kadang juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit setelah prosedur.

Apa kelebihan dari memiliki epidural?

Berikut ini adalah beberapa kelebihan dari memiliki epidural.

Pereda sakit

Epidural adalah salah satu metode yang paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan dan melahirkan, dan memiliki efek samping minimal pada ibu dan bayi.

Ini bekerja dengan cepat dan dapat mulai meredakan rasa sakit dalam 10 hingga 20 menit. Sebagian besar wanita yang memiliki epidural merasakan sedikit atau tidak ada rasa sakit selama persalinan dan melahirkan.


Ini memungkinkan Anda untuk beristirahat

Bantuan dari sakit persalinan dapat membantu Anda mendapatkan lebih banyak istirahat. Ini bisa sangat bermanfaat jika Anda memiliki tenaga kerja yang panjang.

Mampu rileks dan menghindari rasa sakit juga dapat memberikan pengalaman kelahiran yang lebih positif.

Ini dapat membantu Anda tetap waspada

Epidural dapat membantu Anda tetap waspada sehingga Anda dapat mengambil bagian aktif dalam pengalaman melahirkan. Ini juga bisa membuat Anda tidak nyaman jika forsep atau ruang hampa diperlukan untuk membantu mengeluarkan bayi Anda.

Jika Anda perlu melahirkan dengan operasi caesar, epidural memungkinkan Anda untuk tetap terjaga selama prosedur dan memberikan penghilang rasa sakit selama pemulihan Anda.

Ini dapat membantu mengurangi depresi pascapersalinan

Sebuah studi tahun 2014 menemukan beberapa bukti bahwa penggunaan epidural dapat menurunkan risiko depresi postpartum (PPD) pada beberapa wanita. Namun, hasil dari penelitian yang lebih baru belum menemukan bukti untuk mendukung klaim bahwa penggunaan epidural mengurangi risiko PPD.


Hasil dari penelitian lain menemukan hubungan yang mungkin antara penurunan insiden PPD pada wanita yang berniat dan menggunakan epidural selama persalinan, menunjukkan bahwa memiliki rencana manajemen rasa sakit dan mampu bertahan pada rencana itu dapat membantu mengurangi risiko untuk PPD.

Penting untuk mendiskusikan manajemen nyeri persalinan dengan dokter atau bidan selama kehamilan Anda. Mereka dapat membantu Anda membuat rencana yang sesuai untuk Anda dan tujuan Anda. Mereka juga dapat membantu Anda menemukan alternatif jika rencana awal Anda perlu diubah selama persalinan.

Anda bisa mendapatkan epidural kapan saja selama persalinan

Bahkan jika itu bukan bagian dari rencana kelahiran yang Anda inginkan, ada baiknya mengetahui bahwa Anda bisa mendapatkan epidural kapan saja selama persalinan jika diperlukan.

Mereka efektif untuk prosedur bedah yang lebih lama

Epidural dapat meredakan nyeri terus-menerus selama prosedur bedah yang lama, seperti persalinan C-section, atau saat sedang pulih dari prosedur tertentu.

Jika Anda membutuhkan epidural untuk prosedur pembedahan, Anda kemungkinan akan mendapatkan dosis obat yang lebih besar dan untuk sementara waktu akan kehilangan semua perasaan di bawah pinggang. Perasaan akan kembali setelah obat dikurangi atau dihentikan.

Apa kontra dari memiliki epidural?

Di sini kita melihat beberapa kontra memiliki epidural.

Itu bisa menyebabkan tekanan darah rendah

Epidural dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba. Tekanan darah Anda dimonitor sepanjang proses persalinan dan persalinan Anda untuk memastikan aliran darah yang cukup ke bayi Anda dan ke seluruh tubuh Anda. Jika tekanan darah Anda turun, Anda mungkin membutuhkan oksigen, cairan, dan obat-obatan.

Anda mungkin memiliki beberapa efek samping

Beberapa wanita mengalami efek samping, termasuk menggigil, demam, atau gatal-gatal. Setelah pengangkatan epidural, Anda mungkin merasa mual atau pusing, dan mengalami sakit punggung dan nyeri di mana jarum dimasukkan.

Sekitar 1 persen wanita akan mengalami sakit kepala parah. Ini adalah efek samping yang jarang terjadi yang disebabkan oleh kebocoran cairan tulang belakang. Jika sakit kepala berlanjut, tambalan darah dilakukan, yang melibatkan menyuntikkan sebagian darah Anda ke ruang epidural untuk meredakan sakit kepala.

Meskipun sangat jarang, kerusakan saraf permanen mungkin terjadi jika sumsum tulang belakang rusak oleh jarum atau kateter, atau oleh perdarahan atau infeksi di daerah epidural. Ahli anestesi menjalani pelatihan ekstensif dan risiko kerusakan permanen sangat rendah.

Ini mungkin membuat mendorong menjadi lebih sulit

Beberapa wanita merasa lebih sulit mendorong dengan epidural. Ini dapat meningkatkan peluang Anda untuk melakukan intervensi, seperti forsep, obat-obatan, atau operasi caesar.

Ini dapat meningkatkan risiko robekan perineum

Penelitian menunjukkan bahwa robekan perineum lebih sering terjadi pada wanita yang memiliki epidural. Faktor lain yang meningkatkan risiko robekan perineum termasuk:

  • bayi dengan berat lahir lebih berat
  • episiotomi
  • induksi persalinan

Setengah bagian bawah Anda mungkin mati rasa untuk sementara waktu setelah melahirkan

Anda mungkin mengalami beberapa mati rasa di bagian bawah Anda selama beberapa jam setelah melahirkan. Karena itu, Anda mungkin harus tetap di tempat tidur sampai mati rasa hilang.

Anda mungkin mengalami kesulitan buang air kecil

Memiliki epidural juga meningkatkan kemungkinan Anda membutuhkan kateter kemih untuk mengosongkan kandung kemih Anda. Ini hanya sementara. Kateter urin dapat diangkat setelah mati rasa telah teratasi.

Risiko gangguan pernapasan untuk bayi Anda

Beberapa bukti menunjukkan bahwa bayi yang ibu kandungnya mengalami epidural lebih mungkin mengalami gangguan pernapasan segera setelah lahir. Padahal penelitian lain tidak menemukan bukti penggunaan epidural meningkatkan risiko gangguan pernapasan pada bayi.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda tentang keamanan epidural untuk bayi Anda sebelum Anda mulai melahirkan.

Apakah kelahiran 'alami' lebih baik untuk ibu dan bayi?

Lebih dari 70 persen wanita dalam persalinan menggunakan epidural, tetapi itu tidak berarti itu pilihan yang tepat untuk semua orang. Seperti prosedur medis lainnya, ada pro dan kontra yang perlu dipertimbangkan.

Ada sejumlah faktor yang dapat menentukan jenis kelahiran apa yang terbaik untuk Anda. Setiap keluarga berbeda dan tidak mungkin untuk memprediksi bagaimana perasaan Anda ketika saatnya tiba. Penting untuk tetap berpikiran terbuka dan fokus membuat pengalaman itu positif, meskipun itu tidak sesuai dengan rencana Anda semula.

Beberapa faktor dapat memengaruhi tingkat rasa sakit yang Anda alami saat melahirkan dan melahirkan. Faktor-faktor ini dapat menentukan apa, jika ada, pengobatan yang disarankan:

  • kesehatan fisik dan emosional
  • toleransi nyeri
  • ukuran panggul Anda
  • ukuran bayi
  • posisi bayi
  • intensitas kontraksi

Jenis kelahiran yang "lebih baik" bukan tentang metode tertentu. Sebaliknya, Anda akan ingin memilih metode terbaik berdasarkan situasi dan kebutuhan individu Anda.

Mungkin ide yang bagus untuk membuat dua rencana kelahiran. Satu rencana dapat menjadi rencana optimal Anda. Yang kedua dapat berfungsi sebagai rencana cadangan Anda jika hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan. Itu dapat membantu Anda merasa kurang ketahuan jika ada rencana yang perlu diubah saat persalinan

Pilihan lain untuk manajemen nyeri

Epidural bukan satu-satunya pilihan manajemen nyeri yang tersedia selama persalinan. Bekerjalah dengan dokter atau bidan untuk menentukan pilihan mana yang terbaik untuk Anda.

Opioid

Juga disebut narkotika, obat penghilang rasa sakit ini diberikan melalui suntikan atau intravena (melalui infus). Mereka tidak memberikan penghilang rasa sakit sebanyak epidural, tetapi dapat membuat rasa sakit tertahankan tanpa menyebabkan mati rasa.

Opioid dapat menyebabkan kantuk, mual dan muntah, dan gatal-gatal.

Meskipun umumnya aman, opioid tidak dapat diberikan tepat sebelum kelahiran karena opioid dapat memperlambat pernapasan dan detak jantung bayi.

Blok pudendal

Ini adalah obat mematikan yang disuntikkan ke dalam vagina dan saraf pudendal terlambat dalam proses persalinan, tepat sebelum kepala bayi keluar. Ini memberikan sedikit rasa sakit sementara memungkinkan Anda untuk tetap terjaga dan mendorong. Tidak ada risiko diketahui untuk ibu atau bayi.

Nitro oksida

Gas tidak berbau ini juga dikenal sebagai "gas tertawa." Ini adalah analgesik inhalasi yang diberikan melalui masker wajah genggam dan mulai berlaku dalam satu menit.

Nitrous oxide dapat digunakan terus menerus atau sesuai kebutuhan selama persalinan. Itu tidak sepenuhnya menghilangkan rasa sakit dan mendapatkan bantuan membutuhkan menghirupnya sekitar 30 detik sebelum kontraksi. Efek samping dapat termasuk:

  • pusing
  • kantuk
  • mual
  • muntah

Obat alami

Ada obat alami yang dapat Anda gunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan obat-obatan untuk membantu meringankan sakit persalinan Anda, seperti:

  • berikan panas atau dingin ke punggung bawah
  • pijat
  • mandi air hangat atau mandi
  • menemukan posisi yang nyaman, seperti berjongkok, berdiri, atau berjalan
  • menggunakan bola kerja

Pilihan lain untuk prosedur yang tidak berhubungan dengan kehamilan

Jika Anda memiliki prosedur bedah di bagian bawah tubuh Anda, ada alternatif selain epidural. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan pilihan terbaik berdasarkan prosedur yang Anda miliki dan kebutuhan Anda selama pemulihan.

Ini mungkin termasuk:

  • anestesi tulang belakang, yang merupakan suntikan obat tunggal ke tulang belakang Anda
  • anestesi umum
  • blok saraf
  • opioid
  • terapi panas dan dingin

Apakah epidural tepat untuk Anda?

Epidural umumnya dianggap aman, tetapi keputusan untuk memilikinya adalah keputusan pribadi. Pada akhirnya, Anda harus mempertimbangkan pro dan kontra, dan memutuskan apa yang terbaik untuk Anda dan keluarga Anda.

Juga merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda tentang manfaat dan risiko epidural, dan opsi manajemen nyeri lainnya.

Mengembangkan rencana dapat membantu Anda merasa lebih siap untuk kerja. Tetapi ingat, bahkan rencana yang paling baik pun dapat berubah pada saat ini. Itu sebabnya juga merupakan ide bagus untuk memiliki rencana cadangan sehingga Anda dapat dipersiapkan dengan rencana kelahiran alternatif yang masih nyaman bagi Anda.

Posting Baru

Apakah Diet Keto Rendah Karbohidrat Lebih Baik untuk Atlet Ketahanan?
Gaya Hidup

Apakah Diet Keto Rendah Karbohidrat Lebih Baik untuk Atlet Ketahanan?

Anda akan berpikir pelari ultra yang menempuh 100+ mil eminggu akan mengi i pa ta dan bagel untuk ber iap menghadapi balapan be ar. Tetapi emakin banyak atlet ketahanan melakukan yang ebaliknya: mengi...
10 Lagu Motivasi untuk Membuat Anda Tetap Bergerak
Gaya Hidup

10 Lagu Motivasi untuk Membuat Anda Tetap Bergerak

Berolahraga umumnya dianggap ebagai aktivita fi ik, tetapi ebagian be ar ber ifat mental. Dibutuhkan ini iatif untuk memulai rutinita dan keuletan untuk mematuhinya. Untuk mendukung Anda di kedua bida...