Garmin Meluncurkan Fitur Pelacakan Periode yang Dapat Anda Unduh ke Smartwatch Anda

Isi

• Ulasan untuk

Aksesori pintar telah dirancang untuk melakukan semuanya: menghitung langkah Anda, menilai kebiasaan tidur Anda, bahkan menyimpan informasi kartu kredit Anda. Sekarang, teknologi yang dapat dikenakan secara resmi menarik semua pemberhentian: Mulai 30 April, Garmin telah bergabung dengan orang-orang seperti FitBit dalam menambahkan pelacakan siklus menstruasi ke jajaran fitur inovatifnya, yang berarti Anda dapat mengawasi menstruasi Anda setiap bulan hanya dengan melihat di jam tangan Anda. (Terkait: Aplikasi Terbaik untuk Melacak Haid Anda)

"Pelacakan siklus dikembangkan untuk wanita, oleh wanita Garmin—dari insinyur, manajer proyek, hingga tim pemasaran," kata Susan Lyman, wakil presiden pemasaran konsumen global Garmin, dalam siaran pers. "Dengan cara ini, kami dapat memastikan bahwa kami secara otentik menangani keinginan dan kebutuhan wanita yang sebenarnya."

Jadi begini cara kerjanya: Melalui Garmin Connect, aplikasi senama merek dan komunitas kebugaran online gratis (tersedia untuk iOS dan Android), pelacakan menstruasi Anda dimulai dengan log sederhana. Pengguna dapat menyesuaikan pelacakan mereka berdasarkan siklus mereka; apakah menstruasi Anda teratur, tidak teratur, jika Anda tidak mendapatkan menstruasi, atau Anda sedang memasuki masa menopause, semuanya relevan.

Dengan mendokumentasikan tingkat intensitas gejala Anda — baik fisik maupun emosional — seiring berjalannya waktu, aplikasi akan mulai mencatat pola dalam siklus Anda berdasarkan data yang Anda masukkan, dan itu akan mulai memberikan prediksi periode dan kesuburan. (Terkait: Wanita Sejati Berbagi Mengapa Mereka Melacak Periode Mereka)

Terlebih lagi, fitur pelacakan siklus menstruasi juga memberikan wawasan tentang bagaimana menstruasi Anda dapat memengaruhi aspek lain dari kesehatan Anda, seperti "tidur, suasana hati, nafsu makan, kinerja atletik, dan banyak lagi," menurut siaran pers.

Selain itu, aplikasi ini akan menawarkan wawasan pendidikan sepanjang siklus Anda. Informasi kecil ini—mis. pada titik mana dalam siklus Anda, tubuh Anda sangat membutuhkan protein, kapan akan lebih mudah untuk mendorong diri Anda melalui latihan, dan latihan mana yang paling baik dilakukan pada setiap fase periode Anda—dapat membantu dalam merencanakan diet dan rutinitas olahraga Anda sepanjang bulan . (Terkait: Saya Berolahraga Di 'Periode Pendek' dan Itu Bukan Bencana Total)

Fitur pelacakan siklus menstruasi secara resmi diluncurkan minggu ini, dan saat ini fitur tersebut hanya kompatibel dengan perangkat Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, menurut toko IQ connect. Namun, fitur ini akan kompatibel dengan Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music segera, jadi pastikan untuk terus memeriksa kembali melalui aplikasi.

Ulasan untuk