Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rambut Rontok

Isi

• Apa itu rambut rontok?
• Apa penyebab rambut rontok?
• Bagaimana rambut rontok didiagnosis?
• Apa saja pilihan perawatan untuk rambut rontok?
• Pengobatan
• Prosedur medis
• Bedah Transplantasi Rambut
• Bagaimana cara mencegah kerontokan rambut?
• Bagaimana prospek jangka panjangnya?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu rambut rontok?

American Academy of Dermatology (AAD) mencatat bahwa 80 juta pria dan wanita di Amerika mengalami kerontokan rambut secara turun-temurun (alopecia).

Ini hanya dapat mempengaruhi rambut di kulit kepala atau seluruh tubuh Anda. Meskipun alopecia lebih umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, rambut rontok yang berlebihan juga dapat terjadi pada anak-anak.

Kehilangan antara 50 dan 100 rambut sehari adalah hal yang normal. Dengan sekitar 100.000 rambut di kepala Anda, kerontokan kecil itu tidak terlihat.

Rambut baru biasanya menggantikan rambut yang hilang, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Rambut rontok bisa berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun atau terjadi secara tiba-tiba. Rambut rontok bisa bersifat permanen atau sementara.

Tidak mungkin menghitung jumlah rambut yang rontok pada hari tertentu. Anda mungkin kehilangan lebih banyak rambut dari biasanya jika Anda melihat banyak rambut di saluran pembuangan setelah mencuci rambut atau gumpalan rambut di sikat Anda. Anda mungkin juga melihat bercak rambut menipis atau kebotakan.

Jika Anda menyadari bahwa Anda kehilangan lebih banyak rambut dari biasanya, Anda harus mendiskusikan masalahnya dengan dokter Anda. Mereka dapat menentukan penyebab utama kerontokan rambut Anda dan menyarankan rencana perawatan yang tepat.

Apa penyebab rambut rontok?

Pertama, dokter atau dokter kulit (dokter spesialis masalah kulit) akan mencoba menentukan penyebab utama kerontokan rambut Anda. Penyebab paling umum dari rambut rontok adalah kebotakan pola pria atau wanita.

Jika Anda memiliki riwayat keluarga kebotakan, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut jenis ini. Hormon seks tertentu dapat memicu kerontokan rambut karena faktor keturunan. Ini mungkin dimulai sedini pubertas.

Dalam beberapa kasus, rambut rontok dapat terjadi dengan penghentian sederhana dalam siklus pertumbuhan rambut. Penyakit berat, operasi, atau peristiwa traumatis dapat memicu kerontokan rambut. Namun, biasanya rambut Anda akan mulai tumbuh kembali tanpa perawatan.

Perubahan hormonal dapat menyebabkan rambut rontok sementara. Contohnya termasuk:

• kehamilan
• persalinan
• menghentikan penggunaan pil KB
• mati haid

Kondisi medis yang dapat menyebabkan kerontokan rambut antara lain:

• penyakit tiroid
• alopecia areata (penyakit autoimun yang menyerang folikel rambut)
• infeksi kulit kepala seperti kurap

Penyakit yang menyebabkan jaringan parut, seperti lichen planus dan beberapa jenis lupus, dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen karena jaringan parut tersebut.

Rambut rontok juga bisa disebabkan oleh obat yang digunakan untuk mengobati:

• kanker
• tekanan darah tinggi
• radang sendi
• depresi
• masalah jantung

Guncangan fisik atau emosional dapat memicu kerontokan rambut yang nyata. Contoh dari jenis syok ini meliputi:

• kematian dalam keluarga
• penurunan berat badan yang ekstrim
• demam tinggi

Orang dengan trikotilomania (kelainan mencabut rambut) memiliki kebutuhan untuk mencabut rambut mereka, biasanya dari kepala, alis, atau bulu mata.

Traksi rambut rontok bisa disebabkan oleh gaya rambut yang memberi tekanan pada folikel dengan menarik rambut ke belakang dengan sangat erat.

Pola makan yang kekurangan protein, zat besi, dan nutrisi lainnya juga dapat menyebabkan rambut menipis.

Bagaimana rambut rontok didiagnosis?

Rambut rontok yang terus-menerus sering kali mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Dokter atau dokter kulit Anda dapat menentukan penyebab kerontokan rambut Anda berdasarkan pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan Anda. Dalam beberapa kasus, perubahan pola makan sederhana dapat membantu. Dokter Anda mungkin juga mengganti obat resep Anda.

Jika dokter kulit Anda mencurigai adanya penyakit autoimun atau kulit, mereka mungkin akan melakukan biopsi kulit di kulit kepala Anda.

Ini akan melibatkan pengangkatan sebagian kecil kulit secara hati-hati untuk pengujian laboratorium. Penting untuk diingat bahwa pertumbuhan rambut adalah proses yang kompleks. Mungkin perlu waktu untuk menentukan penyebab pasti kerontokan rambut Anda.

Apa saja pilihan perawatan untuk rambut rontok?

Pengobatan

Pengobatan kemungkinan akan menjadi perawatan pertama untuk rambut rontok. Obat over-the-counter (OTC) umumnya terdiri dari krim dan gel topikal yang Anda oleskan langsung ke kulit kepala. Produk yang paling umum mengandung bahan yang disebut minoxidil (Rogaine).

Menurut AAD, dokter Anda mungkin merekomendasikan minoksidil bersama dengan perawatan rambut rontok lainnya. Efek samping minoksidil termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut di area yang berdekatan, seperti dahi atau wajah.

Obat resep juga dapat mengobati kerontokan rambut. Dokter meresepkan finasteride obat oral (Propecia) untuk kebotakan pola pria. Anda minum obat ini setiap hari untuk memperlambat kerontokan rambut. Beberapa pria mengalami pertumbuhan rambut baru saat mengonsumsi finasteride.

Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk penurunan gairah seks dan gangguan fungsi seksual. Mungkin ada hubungan antara penggunaan finasteride dan jenis kanker prostat yang lebih serius (tingkat tinggi), menurut Mayo Clinic.

Dokter juga meresepkan kortikosteroid seperti prednison. Orang dengan alopecia areata dapat menggunakan ini untuk mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan. Kortikosteroid meniru hormon yang dibuat oleh kelenjar adrenal Anda.

Jumlah kortikosteroid yang tinggi dalam tubuh mengurangi peradangan dan menekan sistem kekebalan.

Anda harus memantau efek samping dari obat-obatan ini dengan hati-hati. Kemungkinan efek samping termasuk:

• glaukoma, kumpulan penyakit mata yang dapat menyebabkan kerusakan saraf optik dan kehilangan penglihatan
• retensi cairan dan bengkak di kaki bagian bawah
• tekanan darah tinggi
• katarak
• gula darah tinggi

Ada bukti bahwa penggunaan kortikosteroid juga dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk kondisi berikut:

• infeksi
• kehilangan kalsium dari tulang, yang dapat menyebabkan osteoporosis
• kulit tipis dan mudah memar
• sakit tenggorokan
• suara serak

Prosedur medis

Terkadang, obat-obatan tidak cukup untuk menghentikan kerontokan rambut. Ada prosedur bedah untuk mengatasi kebotakan.

Bedah Transplantasi Rambut

Operasi transplantasi rambut melibatkan pemindahan bagian kecil kulit, masing-masing dengan beberapa helai rambut, ke bagian kulit kepala yang botak.

Ini bekerja dengan baik untuk orang-orang dengan kebotakan bawaan karena mereka biasanya kehilangan rambut di bagian atas kepala. Karena jenis kerontokan rambut ini bersifat progresif, Anda memerlukan banyak operasi seiring waktu.

Pengurangan Kulit Kepala

Dalam pengurangan kulit kepala, ahli bedah mengangkat bagian kulit kepala yang tidak memiliki rambut. Dokter bedah kemudian menutup area tersebut dengan sepotong kulit kepala Anda yang memiliki rambut.Pilihan lainnya adalah flap, di mana ahli bedah Anda melipat kulit kepala yang memiliki rambut di atas bagian yang botak. Ini adalah jenis pengurangan kulit kepala.

Perluasan jaringan juga bisa menutupi titik-titik kebotakan. Ini membutuhkan dua operasi. Pada operasi pertama, ahli bedah menempatkan pembesar jaringan di bawah bagian kulit kepala Anda yang memiliki rambut dan berada di sebelah tempat yang botak. Setelah beberapa minggu, expander akan meregangkan bagian kulit kepala yang memiliki rambut.

Pada operasi kedua, ahli bedah Anda mengangkat expander dan menarik area kulit kepala yang meluas dengan rambut ke atas tempat yang botak.

Pengobatan bedah untuk kebotakan ini cenderung mahal, dan berisiko. Ini termasuk:

• pertumbuhan rambut tidak merata
• berdarah
• bekas luka lebar
• infeksi

Cangkok Anda mungkin juga tidak berhasil, artinya Anda harus mengulang operasi.

Bagaimana cara mencegah kerontokan rambut?

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut. Jangan memakai gaya rambut ketat seperti kepang, kuncir kuda, atau sanggul yang terlalu menekan rambut Anda. Seiring waktu, gaya tersebut secara permanen merusak folikel rambut Anda.

Cobalah untuk tidak menarik, memelintir, atau menggosok rambut Anda. Pastikan Anda mengonsumsi makanan seimbang yang mencakup cukup zat besi dan protein.

Perawatan kecantikan tertentu dapat memperburuk atau menyebabkan rambut rontok.

Jika saat ini rambut Anda rontok, gunakan sampo bayi yang lembut untuk mencuci rambut Anda. Kecuali jika rambut Anda sangat berminyak, pertimbangkan untuk mencuci rambut hanya dua hari sekali. Selalu tepuk-tepuk rambut hingga kering dan hindari menggosok rambut.

Produk dan alat penataan rambut juga merupakan penyebab umum kerontokan rambut. Contoh produk atau alat yang dapat memengaruhi kerontokan rambut meliputi:

• pengering pukulan
• sisir panas
• pelurus rambut
• produk pewarna
• agen pemutih
• perms
• relaxers

Jika Anda memutuskan untuk menata rambut Anda dengan alat pemanas, lakukan hanya saat rambut Anda kering. Selain itu, gunakan pengaturan serendah mungkin.

Bagaimana prospek jangka panjangnya?

Anda dapat menghentikan atau bahkan membalikkan kerontokan rambut dengan perawatan agresif, terutama jika itu disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Rambut rontok bawaan mungkin lebih sulit diobati. Namun, prosedur tertentu seperti transplantasi rambut bisa membantu mengurangi munculnya kebotakan.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari semua pilihan Anda untuk mengurangi efek kerontokan rambut.