Yang Perlu Anda Ketahui Tentang COVID-19 dan Rambut Rontok

Isi

• Mengapa COVID-19 menyebabkan rambut rontok?
• Terlepas dari penyebabnya, telogen effluvium biasanya bersifat sementara.
• Ulasan untuk

Suatu hari, fakta baru yang mencengangkan untuk dipelajari tentang virus corona (COVID-19).

ICYMI, para peneliti mulai mempelajari lebih lanjut tentang efek jangka panjang COVID-19. “Ada grup media sosial yang telah terbentuk, dengan ribuan pasien, yang secara khusus menderita gejala berkepanjangan akibat COVID-19,” kata Scott Braunstein, M.D., direktur medis Sollis Health, sebelumnya. Membentuk. "Orang-orang ini disebut sebagai 'pengangkut jauh', dan gejalanya dinamai 'sindrom pasca-COVID.'"

Gejala pasca-COVID terbaru yang muncul di antara "pengangkut jauh"? Rambut rontok.

Gulir melalui grup media sosial seperti Survivor Corps di Facebook — tempat para penyintas COVID-19 terhubung untuk berbagi penelitian dan pengalaman langsung tentang virus — dan Anda akan menemukan lusinan orang membuka diri tentang mengalami kerontokan rambut setelah COVID-19.

“Kerontokan saya semakin parah sehingga saya benar-benar memakainya di syal jadi saya tidak perlu melihat rambut rontok sepanjang hari. Setiap kali saya mengacak-acak rambut saya, segenggam lainnya hilang, ”tulis satu orang di Survivor Corps. "Rambutku sudah terlalu banyak rontok dan aku takut untuk menyisirnya," kata yang lain. (Terkait: Cara Mengatasi Stres COVID-19 Saat Tidak Bisa Di Rumah)

Faktanya, dalam survei terhadap lebih dari 1.500 orang di grup Facebook Survivor Corps, 418 responden (hampir sepertiga dari mereka yang disurvei) menunjukkan bahwa mereka mengalami kerontokan rambut setelah didiagnosis mengidap virus tersebut. Terlebih lagi, sebuah studi pendahuluan yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Kosmetik menemukan "frekuensi tinggi" kerontokan rambut di antara pasien COVID-19 pria di Spanyol. Demikian pula, Klinik Cleveland baru-baru ini mencatat “peningkatan jumlah laporan” terkait dengan COVID-19 dan kerontokan rambut.

Bahkan Alyssa Milano pernah mengalami kerontokan rambut sebagai efek samping COVID-19. Setelah berbagi bahwa dia sakit virus pada bulan April, dia memposting video di Twitter di mana dia terlihat menyisir gumpalan rambut dari kepalanya. “Kupikir aku akan menunjukkan kepadamu apa yang dilakukan COVID-19 pada rambutmu,” tulisnya di samping video. “Tolong anggap ini serius. #WearaDamnMask #LongHauler”

Mengapa COVID-19 menyebabkan rambut rontok?

Jawaban singkatnya: Semuanya bermuara pada stres.

“Ketika kesehatan tubuh terganggu [oleh trauma emosional atau penyakit fisik seperti COVID-19], pembelahan sel rambut untuk sementara dapat 'mati' karena pertumbuhan rambut membutuhkan banyak energi," jelas Lisa Caddy, konsultan trikologi di Philip Kingsley Trichological. Klinik. “Energi ini diperlukan untuk fungsi yang lebih vital selama penyakit [seperti COVID-19], sehingga tubuh dapat memaksa beberapa folikel rambut keluar dari fase pertumbuhannya ke fase istirahat di mana mereka duduk selama sekitar tiga bulan, kemudian rontok.” (Terkait: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rambut Rontok—Seperti Cara Menghentikannya)

Istilah teknis untuk jenis rambut rontok ini adalah telogen effluvium. “Meskipun normal kehilangan hingga 100 helai rambut per hari, telogen effluvium dapat menyebabkan sebanyak 300 helai rambut rontok dalam periode 24 jam,” kata Anabel Kingsley, presiden merek dan konsultan trikologi di Philip Kingsley. Telogen effluvium dapat terjadi setelah "gangguan internal dalam tubuh", termasuk stres mental dan fisik, tambah Caddy.

Tetapi seperti yang dicatat, rambut rontok sering kali tidak mengikuti trauma emosional atau penyakit fisik (seperti COVID-19) hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan kemudian. “Karena siklus pertumbuhan rambut, telogen effluvium sering terjadi sekitar 6 hingga 12 minggu setelah periode sakit, pengobatan, atau stres yang memicunya,” jelas Kingsley.

Sampai sekarang, para ahli mengatakan tidak jelas mengapa beberapa orang mengalami kerontokan rambut sebagai efek samping COVID-19 sementara yang lain tidak.

"Alasan beberapa orang mungkin mengalami telogen effluvium sebagai respons terhadap COVID-19, sementara yang lain mungkin tidak, mungkin ada hubungannya dengan respons imun dan sistemik individu mereka terhadap virus, atau ketiadaan," kata Patrick Angelos, MD, seorang dewan direksi. ahli bedah plastik dan rekonstruktif wajah bersertifikat dan penulis Ilmu dan Seni Restorasi Rambut: Panduan Pasien. “Karena telah ditunjukkan bahwa beberapa golongan darah mungkin lebih rentan terhadap infeksi COVID-19, masuk akal bahwa perbedaan genetik dan seluk-beluk sistem kekebalan kita sendiri mungkin berperan dalam bagaimana tubuh seseorang merespons infeksi COVID-19. Itu pada akhirnya dapat memengaruhi siapa yang mungkin mengalami kerontokan rambut atau tidak terkait dengan COVID-19.” (Terkait: Inilah Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Virus Corona dan Kekurangan Kekebalan Tubuh)

Gejala COVID-19 selama sakit—khususnya demam—mungkin juga berperan. "Banyak orang mengalami suhu tinggi selama COVID-19, yang dapat memicu telogen effluvium beberapa bulan kemudian, yang disebut 'post febrile alopecia'," kata Caddy.

Yang lain berteori bahwa kerontokan rambut setelah COVID-19 dapat dikaitkan dengan kadar vitamin D. “Telogen effluvium dapat lebih sering terjadi pada individu yang memiliki kadar vitamin D3 yang lebih rendah dan kadar feritin (protein penyimpanan zat besi) yang lebih rendah dalam darah mereka,” catat William Gaunitz, ahli trikologi bersertifikat dan pendiri Metode Trichology Gaunitz.

Terlepas dari penyebabnya, telogen effluvium biasanya bersifat sementara.

"Meskipun bisa sangat menyusahkan, yakinlah bahwa rambut hampir pasti akan tumbuh kembali setelah masalah yang mendasarinya teratasi," kata Caddy.

Maklum, Anda mungkin takut untuk mencuci atau menyikat rambut jika memiliki telogen effluvium. Namun, para ahli mengatakan tidak apa-apa untuk tetap melakukan rutinitas perawatan rambut yang biasa Anda lakukan selama ini. “Kami akan menekankan Anda harus terus keramas, mengondisikan, dan menata rambut Anda seperti biasa karena hal-hal ini tidak akan menyebabkan atau memperburuk kerontokan dan akan memastikan kulit kepala tetap sesehat mungkin untuk membantu mendorong pertumbuhan rambut,” jelas Caddy. (Terkait: Shampo Terbaik untuk Rambut Menipis, Menurut Para Ahli)

Yang mengatakan, jika Anda ingin menunjukkan kunci shedding Anda beberapa cinta ekstra, Gaunitz menyarankan melihat ke FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Beli, $ 40, amazon.com), suplemen dengan bahan-bahan seperti biotin, asam folat, vitamin D, dan vitamin E untuk membantu mendukung pertumbuhan rambut. “Selain itu NutraM Topical Melatonin Hair Growth Serum (Beli, $40, amazon.com) akan membantu menenangkan telogen effluvium, mengurangi kerontokan, dan berpotensi membantu pertumbuhan kembali rambut,” jelas Gaunitz.

Demikian pula, Dr. Angelos merekomendasikan suplemen seperti biotin (Beli, $9, amazon.com) dan Nutrafol (Beli, $88, amazon.com) untuk membantu mendukung pertumbuhan rambut selama telogen effluvium. (Berikut adalah rincian lengkap tentang apa yang perlu diketahui tentang suplemen biotin dan Nutrafol.)

Plus, para ahli mengatakan diet seimbang, tidur yang cukup, dan teknik pengurangan stres (pikirkan: olahraga, meditasi, dll.) Dapat membantu menjaga kesehatan rambut dalam jangka panjang.

Sementara "kebanyakan kasus" telogen effluvium sembuh dengan sendirinya, jika Anda menemukan bahwa kerontokan rambut Anda tidak bersifat sementara, belum lagi Anda tampaknya tidak dapat menentukan akar penyebabnya, yang terbaik adalah menemui trichologist (dokter spesialis dalam studi tentang rambut dan kulit kepala) untuk membantu Anda menentukan apa yang terjadi, saran Caddy.

“[Telogen effluvium] bisa akut (jangka pendek) atau kronis (berulang/terus menerus) tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan gangguan pada tubuh,” jelas Caddy. “Pengobatan akan tergantung pada apa sebenarnya yang menyebabkan telogen effluvium.” (Baca: Inilah Penyebab Rambut Rontok Saat Karantina)

“Selama tidak ada kondisi mendasar seperti kerontokan rambut pada pria atau wanita, kelelahan adrenal, atau masalah nutrisi, telogen effluvium akan sembuh dengan sendirinya,” gema Gaunitz. "Jika salah satu dari hal-hal itu ada, itu dapat menghambat kemajuan pertumbuhan kembali rambut di masa depan dan alasan kerontokan itu harus diobati."

Informasi dalam cerita ini akurat pada waktu pers. Karena pembaruan tentang coronavirus COVID-19 terus berkembang, ada kemungkinan beberapa informasi dan rekomendasi dalam cerita ini telah berubah sejak publikasi awal. Kami mendorong Anda untuk memeriksa secara teratur dengan sumber daya seperti CDC, WHO, dan departemen kesehatan masyarakat setempat untuk data dan rekomendasi terbaru.

Ulasan untuk