Pengarang: John Webb
Tanggal Pembuatan: 10 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 21 Juni 2024
Anonim
Rahasia Tersembunyi di Balik Penyedap Rasa Yang Harus Diketahui!   Hidup Sehat
Video: Rahasia Tersembunyi di Balik Penyedap Rasa Yang Harus Diketahui! Hidup Sehat

Isi

Kami konsumen pandai memberi tahu merek apa yang kami inginkan-dan mendapatkannya. Jus hijau? Hampir tidak ada 20 tahun yang lalu. Perawatan kulit dan riasan organik mainstream yang benar-benar berfungsi? Muncul di tahun-tahun awal. Alternatif untuk botol air plastik? Halo, Bkr. Tidak mengherankan Whole Foods memiliki lebih dari 400 toko. Dolar kami yang diperoleh dengan susah payah menuntut alternatif yang sehat dan lebih baik, dan pasar telah mulai memasoknya.

Dan sekarang, kami terlihat seksi sambil berusaha menjadi diri kami yang paling sehat, karena pakaian olahraga menjadi sangat cantik. Fungsi dan mode telah bergabung untuk membentuk generasi baru pakaian aktif berperforma tinggi yang menawan-untuk semua anggaran dan ukuran tubuh. Faktanya, pakaian olahraga adalah seragam harian untuk semakin banyak wanita, menurut perusahaan informasi global NPD Group. Kami telah menukar skinny jeans kami dengan celana yoga, athleisure adalah sesuatu yang resmi, dan keinginan kami untuk perlengkapan bergaya adalah satu-satunya yang mendorong penjualan fashion. (Lihat 10 Akun Instagram Terbaik untuk Diikuti untuk Olahraga.)


Tapi di dalamnya menyembunyikan titik buta dalam pencarian kita yang mulia untuk kehidupan yang dijalani dengan sehat. Kami membeli produk dan makanan terbersih yang kami bisa, menghindari racun jika memungkinkan dan berolahraga, tetapi apakah pakaian olahraga yang kami kenakan saat melakukan semua ini melemahkan upaya kami?

Temuan dari dua laporan Greenpeace tentang kandungan kimia dalam pakaian olah raga dan mode menunjukkan hal itu. Analisis mereka menemukan bahwa pakaian olahraga dari merek-merek besar mengandung bahan kimia berbahaya yang diketahui, seperti Phthalates, PFCs, Dimethylformamide (DMF), Nonylphenol ethoxylates (NPEs), dan Nonylphenols (NPs). Dan sebuah penelitian di Swedia memperkirakan bahwa sepuluh persen dari semua zat yang berhubungan dengan tekstil "dianggap berpotensi menimbulkan risiko bagi kesehatan manusia."

Dalam sebuah artikel yang mengeksplorasi bahan kimia beracun dalam pakaian olahraga, diterbitkan oleh Penjaga, Manfred Santen dari Greenpeace menyarankan kita tidak dapat mengetahui efek dari bahan kimia ini dan bagaimana paparan berulang terhadap mereka dapat mempengaruhi kita. "Konsentrasi [bahan kimia] yang kami temukan dalam pakaian mungkin tidak menyebabkan masalah toksik akut bagi pemakainya dalam jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang Anda tidak pernah tahu," kata Santen. "Pengganggu endokrin [bahan kimia yang dapat mengacaukan sistem hormon], misalnya, Anda tidak tahu apa dampak paparan jangka panjang pada kesehatan manusia."


Ini adalah wilayah baru. Ada sedikit penelitian tentang topik tersebut (walaupun terus berkembang), dan saat ini banyak orang dalam industri mengabaikan pertanyaan ini sebagai bukan masalah. Kami enggan untuk melihat hadiah kuda berbalut Spandex kami di mulut. Lagi pula, bisnis sedang booming dan kami terlihat sangat baik sehingga tidak ada yang ingin kembali ke hari-hari sebelum merek pakaian aktif mengetahui nilai anak panah yang ditempatkan dengan baik.

Akan tetapi, potensi kehadiran bahan kimia berbahaya dalam jumlah berapa pun peralatan olahraga kita, sebagian besar harus mengganggu karena dirancang untuk melawan dan berinteraksi dengan kulit di lingkungan dengan gesekan tinggi, gerakan tinggi, panas tinggi, dan kelembaban tinggi- seperti saat kita berolahraga. Perusahaan independen Swiss bluesign technology-pencipta sistem sertifikasi tekstil terberat, yang bertujuan untuk mencegah bahan kimia yang menjadi perhatian masuk ke dalam bahan dalam proses manufaktur-menempatkan pakaian untuk "di samping penggunaan kulit" dan "aman untuk bayi" dalam kategori yang sama, "paling ketat" mereka "tentang nilai/larangan [bahan kimia]."


Namun, pengecer REI mengatakan bahwa "beberapa jenis bahan kimia diterapkan pada hampir setiap kain sintetis untuk meningkatkan kinerja wicking." Melihat label pada pakaian aktif mengungkapkan sebagian besar dibuat dari kain sintetis. Plus, sebagian besar kain teknis bermerek dagang—yang kami bayar mahal—adalah kain sintetis yang dilapisi bahan kimia, kata Mike Rivalland, direktur merek pakaian aktif SilkAthlete. Santen setuju, mengatakan kepada kami bahwa "masalah yang lebih besar adalah bahwa merek menggunakan aditif untuk membuat penolak noda gigi dengan zat per-fluorinated (PFC) atau untuk menghindari bau keringat yang tidak menyenangkan dengan menggunakan zat beracun seperti Triclosan."

Tapi jangan putus asa. Adam Fletcher, direktur hubungan masyarakat global Patagonia, menunjukkan betapa sulitnya menyerap tingkat berbahaya dari beberapa bahan kimia yang dipermasalahkan melalui kulit. "Mengenakan jaket tidak menawarkan risiko paparan yang signifikan," katanya. "Jika seseorang makan lemari penuh jaket, mungkin kemudian Anda akan setara dengan risiko paparan dari aplikasi kontak makanan dari bahan kimia ini."

Namun, beberapa merek besar mengambil tindakan, mencari bahan organik berkinerja tinggi dan bahan daur ulang, dan mencari alternatif alami untuk bahan kimia. Patagonia telah berinvestasi di Beyond Surface Technologies, yang mengembangkan "perawatan tekstil berdasarkan bahan baku alami" dan secara bertahap menghapus PFC, mirip dengan Adidas, yang telah berjanji bahwa produk mereka akan 99 persen bebas PFC pada 2017. Kedua merek bermitra dengan bluesign teknologi, seperti halnya REI, Puma, prana, Marmot, Nike, dan Lululemon.

Merek-merek yang lebih kecil juga telah memproduksi pakaian aktif non-toksik yang luar biasa dengan ciri-ciri teknologi tinggi yang kami tuntut. Ibex mengkhususkan diri dalam pakaian aktif katun organik dan wol merino. Evolve Fitwear hanya menjual perlengkapan buatan Amerika dengan kapas organik (seperti legging katun organik LVR 94 persen) dan bahan daur ulang. Dasar-dasar Pakaian Alternatif yang lembut dan jorok dalam kain organik dan ramah lingkungan dengan mudah beralih dari yoga ke makan siang. Pakaian sutra-campuran SilkAthlete yang bergaya tidak hanya bernapas secara alami dan antimikroba, tetapi juga terasa ringan seperti udara dan tidak lecet seperti kain sintetis. Dan Super.Natural membuat pakaian olahraga berperforma tinggi dan bagus dari campuran kain sintetis alami yang direkayasa. Dan perusahaan-perusahaan ini selangkah lebih maju dari permainan dalam budaya kita yang sangat sadar kesehatan dan sadar lingkungan. (Dan lihat Perlengkapan Kebugaran Berkelanjutan ini untuk Latihan Ramah Lingkungan.)

Apa yang Mengintai di Celana Yoga Anda?

Di bawah ini, kami mengumpulkan beberapa bahan kimia berbahaya yang mungkin ada di pakaian olahraga Anda-plus, mengapa Anda harus peduli.

Phthalates: Umumnya digunakan sebagai pelapis dalam pencetakan tekstil (ditemukan dalam banyak barang konsumen), mereka terkait dengan kanker tertentu, obesitas dewasa dan penurunan testosteron pada pria dan wanita, dan berada di daftar Dirty Dozen Kelompok Kerja Lingkungan.

PFC (bahan kimia poli dan per-flourinated): Digunakan dalam peralatan tahan air dan noda. Pakaian adalah salah satu cara paling umum kita terpapar mereka, menurut The EWG, yang mengklasifikasikannya sebagai racun bagi manusia.

Dimetilformamida (DMF): CDC mengatakan DMF adalah "pelarut organik yang digunakan dalam pemintalan serat akrilik, manufaktur kimia... Ini juga ada dalam pewarna dan pigmen tekstil..." Ini memperingatkan orang untuk menghindari kontak kulit dengan bahan kimia karena mudah diserap melalui kulit dan "dapat menyebabkan kerusakan hati dan efek kesehatan yang merugikan lainnya."

Perak nanopartikel: Digunakan dalam pakaian aktif anti-bau dan antimikroba tetapi tidak diuji keamanannya dalam barang-barang konsumen, kata Pew Charitable Trust. Sebuah studi 2010 menemukan "paparan perak akan 'signifikan' bagi siapa saja yang mengenakan pakaian ini, dalam jumlah yang tiga kali lebih tinggi dari jumlah yang akan Anda dapatkan jika Anda mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung perak." Sebuah studi 2013 menghubungkan nanomaterial dengan potensi gangguan endokrin dan studi MIT 2014 2014 menemukan nanopartikel dapat merusak DNA.

Nonilfenol etoksilat (NPE) dan Nonilfenol (NP): Digunakan dalam deterjen dan agen pengontrol debu. Menurut CDC, mereka dapat diserap melalui kulit dan terbukti memiliki "sifat estrogenik dalam garis sel manusia". EPA mengatakan mereka "terkait dengan efek reproduksi dan perkembangan pada hewan pengerat" dan mereka mendatangkan malapetaka pada lingkungan. Uni Eropa mengklasifikasikannya sebagai "reprotoksik."

Triklosan: Digunakan sebagai pelapis pada pakaian dan perlengkapan antibakteri dan antimikroba, triclosan telah dikaitkan dengan toksisitas hati dan inhalasi dan telah terbukti menyebabkan kanker hati pada tikus.

Beli Pakaian Olahraga yang Kurang Beracun

Jika Anda ingin menghindari beberapa hal buruk yang ditemukan pada peralatan kebugaran, ikuti tips kami untuk lemari pakaian olahraga yang "lebih bersih".

  • Hindari sablon dan cetakan plastik, sumber potensial ftalat.
  • Beli kain alami dan organik (atau hibrida) seperti sutra, katun, dan wol. Kain alami secara alami antimikroba dan antibakteri, bagus dalam pengaturan termal, dan bernapas.
  • Carilah sertifikasi Sistem bluesign. Label tanda biru berarti bahan kimia berbahaya dijaga agar tetap minimum (dan berpotensi tidak ada) selama pembuatan dan pada produk akhir.
  • Teruskan "kain" teknis bermerek dagang - sebagian besar adalah sintetis berlapis kimia yang luntur.
  • Kapan Anda akan menggunakannya? Jika Anda mengenakan sesuatu di kulit Anda sepanjang hari, belilah pakaian yang mengandung bahan kimia berbahaya sesedikit mungkin.

Cuci Mereka Lebih Cerdas

Apakah Anda memiliki lemari penuh bra olahraga sutra atau Anda mengenakan kain teknis 24/7, jagalah peralatan kebugaran Anda tetap bersih, utuh, dan berfungsi selama mungkin.

  • Cuci setiap item sebelum digunakan. Santen mengatakan, "mencuci menghilangkan zat-zat lengket yang berpotensi berbahaya."
  • Setelah latihan yang sangat memicu keringat, segera cuci pakaian. Serat sintetis, terutama poliester, adalah tempat berkembang biaknya bakteri penghasil bau.
  • Cuci tangan atau gunakan siklus lembut dengan air dingin agar pakaian tidak rusak oleh panas tinggi atau agitasi.
  • Jemur pakaian atau jemur hingga kering. Beberapa merek mengatakan menggunakan pengaturan pengering dengan panas terendah tidak masalah, tetapi apa pun yang lebih panas akan merusak lapisan pada kain teknis dan dapat merusak kain sintetis (yaitu plastik), seperti Lycra, yang menjadi rapuh jika dikeringkan dengan panas tinggi.
  • Gunakan pencucian lembut atau pencucian khusus. Deterjen yang keras dapat merusak atau membersihkan properti yang Anda beli untuk pakaian tersebut, dan pencucian olahraga membantu menghilangkan keringat berminyak dan penumpukan bau. (Cobalah salah satu dari 7 Pembersih Buatan Rumah Alami yang Lebih Aman ini.)
  • Hindari pelembut kain dan lembaran pengering. Mereka bekerja dengan meninggalkan lapisan tipis pada kain, yang akhirnya menghalangi kemampuan menyerap/menyerap/mendinginkan/anti-bau pakaian.

Ulasan untuk

Iklan

Pilihan Pembaca

Rivastigmin

Rivastigmin

Riva tigmine digunakan untuk mengobati demen ia (gangguan otak yang mempengaruhi kemampuan untuk mengingat, berpikir jernih, berkomunika i, dan melakukan aktivita ehari-hari dan dapat menyebabkan peru...
Perikardiosentesis

Perikardiosentesis

Pericardiocente i adalah pro edur yang menggunakan jarum untuk mengeluarkan cairan dari kantung perikardial. Ini adalah jaringan yang mengelilingi jantung.Pro edur ini paling ering dilakukan di ruang ...