Jenis Ruam Panas

Isi

• Foto-foto
• Seperti apa ruam panas itu?
• Miliaria crystallina
• Miliaria rubra
• Miliaria profunda
• Apa penyebab ruam panas?
• Kapan Anda harus menghubungi dokter Anda?
• Tips pencegahan

Apa itu ruam panas?

Ada banyak jenis ruam kulit. Mereka bisa mengkhawatirkan, tidak nyaman, atau sangat menyakitkan. Salah satu jenis yang paling umum adalah ruam panas, atau miliaria.

Ruam panas merupakan suatu kondisi kulit yang sering menyerang anak-anak maupun orang dewasa dalam kondisi cuaca yang panas dan lembab. Anda dapat mengalami ruam panas saat pori-pori tersumbat dan keringat tidak bisa keluar.

Penyebab ruam panas sering kali adalah gesekan pada permukaan kulit. Orang dewasa biasanya mengalami ruam panas di bagian tubuh mereka yang bergesekan, seperti di antara paha bagian dalam atau di bawah lengan. Bayi sering mengalami ruam panas di lehernya, tetapi bisa juga berkembang di lipatan kulit seperti di ketiak, siku, dan paha.

Foto-foto

Seperti apa ruam panas itu?

Berbagai jenis ruam panas dapat memiliki tingkat keparahan yang beragam, dan semuanya terlihat sedikit berbeda.

Miliaria crystallina

Miliaria crystallina adalah bentuk ruam panas yang paling umum dan paling ringan. Jika Anda menderita miliaria crystallina, Anda akan melihat benjolan kecil bening atau putih berisi cairan di permukaan kulit Anda. Benjolan ini adalah gelembung keringat. Benjolan itu sering pecah.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, jenis ruam panas ini tidak gatal dan tidak menyakitkan. Miliaria crystallina lebih sering terjadi pada bayi kecil dibandingkan pada orang dewasa.

Miliaria rubra

Miliaria rubra, atau biang keringat, lebih sering terjadi pada orang dewasa dibandingkan pada anak-anak dan bayi. Miliaria rubra diketahui menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan daripada miliaria crystallina karena terjadi lebih dalam di lapisan luar kulit, atau epidermis.

Miliaria rubra terjadi dalam kondisi panas atau lembab dan dapat menyebabkan:

• sensasi gatal atau berduri
• benjolan merah di kulit
• kurangnya keringat di area yang terkena
• peradangan dan nyeri pada kulit karena tubuh tidak dapat mengeluarkan keringat melalui permukaan kulit

Benjolan yang muncul akibat miliaria rubra terkadang bisa berkembang dan berisi nanah. Ketika ini terjadi, dokter menyebut kondisi tersebut sebagai miliaria pustulosa.

Miliaria profunda

Miliaria profunda adalah bentuk ruam panas yang paling tidak umum. Ini bisa sering kambuh dan menjadi kronis, atau jangka panjang. Bentuk ruam panas ini terjadi di dermis, yang merupakan lapisan kulit yang lebih dalam. Miliaria profunda biasanya terjadi pada orang dewasa setelah periode aktivitas fisik yang menghasilkan keringat.

Jika Anda memiliki miliaria profunda, Anda akan melihat benjolan yang lebih besar, keras, dan berwarna seperti daging.

Karena ruam panas mencegah keringat keluar dari kulit Anda, ini dapat menyebabkan mual dan pusing.

Apa penyebab ruam panas?

Ruam panas terjadi saat pori-pori tersumbat dan tidak bisa mengeluarkan keringat. Ini lebih mungkin terjadi di bulan-bulan yang hangat, di iklim yang lebih hangat, dan setelah olahraga yang intens. Mengenakan pakaian tertentu dapat memerangkap keringat, yang menyebabkan ruam panas. Menggunakan losion dan krim kental juga dapat menyebabkan ruam panas.

Mungkin saja terjadi ruam panas dalam suhu yang lebih dingin jika Anda mengenakan pakaian atau tidur di balik selimut yang menyebabkan kepanasan. Bayi lebih mungkin mengalami ruam panas karena pori-pori mereka kurang berkembang.

Kapan Anda harus menghubungi dokter Anda?

Ruam panas jarang serius. Seringkali hilang tanpa pengobatan dalam beberapa hari. Namun, Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda mulai mengalami:

• demam
• panas dingin
• nyeri meningkat
• nanah mengalir dari benjolan

Hubungi dokter anak Anda jika anak Anda mengalami ruam panas dan tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengoleskan lotion seperti calamine atau lanolin untuk meredakan gatal dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Jaga kulit mereka tetap dingin dan kering untuk membantu meredakan ruam panas.

Tips pencegahan

Ikuti tips berikut untuk mencegah ruam panas:

• Hindari mengenakan pakaian ketat yang tidak memungkinkan kulit Anda bernapas. Kain pelembab membantu mencegah penumpukan keringat di kulit.
• Jangan gunakan losion atau krim kental yang dapat menyumbat pori-pori Anda.
• Cobalah untuk tidak menjadi kepanasan, terutama di bulan-bulan yang hangat. Cari AC.
• Gunakan sabun yang tidak akan mengeringkan kulit Anda dan tidak memiliki pewangi atau pewarna.

Ruam panas adalah ketidaknyamanan ringan yang akan sembuh sendiri dalam hitungan hari bagi kebanyakan orang. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda yakin Anda mungkin memiliki sesuatu yang lebih serius atau jika Anda mengalami ruam panas yang sering kambuh.