Inilah Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Minuman Olahraga Terbaru

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda cocok dengan dunia kuliner-terutama di New York-Anda mungkin pernah mendengar tentang The Meatball Shop, tempat lezat yang menyajikan (Anda dapat menebaknya) bakso. Tidak hanya co-pemilik Michael Chernow membantu mengembangkan banyak Toko Bakso (ada enam di antaranya saat ini di New York City), dia juga membuka restoran makanan laut yang terkenal, Seamore's, dan yang terbaru menjadi salah satu otak di balik yang baru jenis minuman olahraga yang disebut WellWell. Chernow dan sommelier-berubah-MD/MBA Sagan Schultz telah mengembangkan minuman olahraga organik bersertifikat pertama yang bebas gula tambahan, perasa buatan, dan pewarna palsu. (P.S. Cari tahu Mengapa Atlet Ketahanan Semua Bersumpah Dengan Jus Bit.)

Jus dingin dibuat dengan semangka, ceri tart, dan lemon dan saat ini diluncurkan di Whole Foods di seluruh Timur Laut, dan juga akan disajikan langsung di Seamore's Chernow yang disebutkan di atas segera. Semangka organik, yang merupakan bagian terbesar dari minuman, dilaporkan merupakan sumber L-citrulline terkaya di alam, asam amino yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan pengiriman nutrisi ke otot pekerja keras Anda, menurut perusahaan. Demikian juga, WellWell sarat dengan potasium, yang membantu pemulihan juga.

Tapi jus ceri asam yang benar-benar ajaib: Faktanya, "ini dipelajari secara klinis untuk meringankan gejala kerusakan otot, mengurangi peradangan dan meningkatkan kualitas tidur," menurut WellWell. Dan sementara lemon penuh dengan antioksidan, Chernow mengatakan amNY bahwa penggunaan utamanya adalah untuk memotong rasa manis dengan kegetirannya. (Jus ceri hanyalah salah satu minuman olahraga yang tidak biasa.) Dan mereka benar: Ada penelitian untuk mendukung klaim mereka. Sebuah studi 2010 diterbitkan di Jurnal Makanan Obat menemukannya untuk meningkatkan insomnia pada orang dewasa; Penelitian 2013 menemukan itu untuk membantu meningkatkan nyeri lutut kronis.

Anda bisa mendapatkan sebotol seharga $ 5, yaitu sekitar setengah harga kebanyakan jus dingin lainnya di New York. Dan karena kami selalu mencari permainan nutrisi pasca-latihan kami, WellWell pasti akan segera masuk ke lemari es kami.

Ulasan untuk