Apa Gejala Tekanan Darah Tinggi pada Wanita?

Isi

• Menghilangkan mitos
• The "silent killer"
• Komplikasi
• Memeriksa tekanan darah Anda
• Tahun-tahun subur
• Memahami preeklamsia
• Mengelola faktor risiko

Apakah tekanan darah tinggi itu?

Tekanan darah adalah kekuatan darah yang mendorong lapisan dalam arteri. Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika kekuatan itu meningkat dan tetap lebih tinggi dari biasanya selama suatu periode. Kondisi ini dapat merusak pembuluh darah, jantung, otak, dan organ lainnya. Tentang memiliki tekanan darah tinggi.

Menghilangkan mitos

Hipertensi sering dianggap sebagai masalah kesehatan pria, tapi itu hanya mitos belaka. Pria dan wanita berusia 40-an, 50-an, dan 60-an memiliki tingkat risiko yang sama untuk mengalami tekanan darah tinggi. Tapi setelah menopause, wanita sebenarnya menghadapi risiko lebih tinggi daripada pria untuk mengembangkan tekanan darah tinggi. Sebelum usia 45 tahun, pria sedikit lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi, tetapi masalah kesehatan wanita tertentu dapat mengubah kemungkinan ini.

The "silent killer"

Tekanan darah bisa meningkat tanpa gejala yang terlihat. Anda bisa mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mengalami gejala yang jelas sampai Anda mengalami stroke atau serangan jantung.

Pada beberapa orang, tekanan darah tinggi yang parah dapat menyebabkan mimisan, sakit kepala, atau pusing. Karena hipertensi dapat menyerang Anda, sangat penting untuk memantau tekanan darah Anda secara teratur.

Komplikasi

Tanpa diagnosis yang tepat, Anda mungkin tidak tahu bahwa tekanan darah Anda meningkat. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama terjadinya stroke dan gagal ginjal. Kerusakan pembuluh darah yang terjadi akibat tekanan darah tinggi kronis juga dapat menyebabkan serangan jantung. Jika Anda hamil, tekanan darah tinggi bisa sangat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda.

Memeriksa tekanan darah Anda

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda menderita hipertensi adalah dengan memeriksa tekanan darah Anda. Ini dapat dilakukan di ruang praktik dokter, di rumah dengan alat pengukur tekanan darah, atau bahkan dengan menggunakan alat pengukur tekanan darah umum, seperti yang terdapat di pusat perbelanjaan dan apotek.

Anda harus mengetahui tekanan darah Anda yang biasa. Jika Anda melihat peningkatan yang signifikan dalam jumlah ini pada saat pemeriksaan tekanan darah Anda berikutnya, Anda harus mencari evaluasi lebih lanjut dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Tahun-tahun subur

Beberapa wanita yang menggunakan pil KB mungkin melihat sedikit peningkatan tekanan darah. Namun, hal ini biasanya terjadi pada wanita yang pernah mengalami tekanan darah tinggi sebelumnya, kelebihan berat badan, atau memiliki riwayat keluarga hipertensi. Jika Anda hamil, tekanan darah Anda mungkin meningkat, jadi pemeriksaan dan pemantauan rutin sangat disarankan.

Baik wanita yang sudah memiliki tekanan darah tinggi maupun wanita yang belum pernah mengalami tekanan darah tinggi dapat mengalami hipertensi akibat kehamilan, yang berhubungan dengan kondisi yang lebih serius yang disebut preeklamsia.

Memahami preeklamsia

Preeklamsia adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sekitar 5 sampai 8 persen wanita hamil. Pada wanita yang terkena, biasanya berkembang setelah 20 minggu kehamilan. Kondisi ini jarang terjadi pada awal kehamilan atau bahkan pascapartum. Gejalanya meliputi tekanan darah tinggi, sakit kepala, kemungkinan masalah hati atau ginjal, dan terkadang peningkatan berat badan dan pembengkakan secara tiba-tiba.

Preeklamsia adalah kondisi yang serius, berkontribusi pada sekitar 13 persen dari semua kematian ibu di seluruh dunia. Namun, biasanya ini merupakan komplikasi yang dapat dikelola. Biasanya menghilang dalam dua bulan setelah bayi lahir. Kelompok wanita berikut ini paling berisiko mengalami preeklamsia:

• remaja
• wanita di usia 40-an
• wanita yang pernah mengalami kehamilan ganda
• wanita yang mengalami obesitas
• wanita yang memiliki riwayat hipertensi atau masalah ginjal

Mengelola faktor risiko

Saran ahli untuk mencegah tekanan darah tinggi adalah sama untuk wanita dan pria:

• Berolahragalah sekitar 30 hingga 45 menit per hari, lima hari seminggu.
• Makan makanan yang berkalori sedang dan rendah lemak jenuh.
• Tetap terkini dengan janji dokter Anda.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko tekanan darah tinggi. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda cara terbaik untuk menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran normal dan jantung Anda sehat.