Daftar Putar HIIT Bertenaga Tinggi

Isi

• Ulasan untuk

Anda tidak ingin ketinggalan perahu yang satu ini! Daftar putar latihan HIIT terbaru kami berpasangan sempurna dengan latihan mendayung yang meningkatkan metabolisme yang dapat Anda unduh di sini! Awali sesi kardio setengah jam Anda dengan mesin dayung yang sering diabaikan dengan lagu motivasi dari Britney Spears, diikuti oleh enam lagu yang memberi energi antara 140 dan 160 ketukan per menit untuk membantu Anda mendapatkan ritme yang baik.

Mendayung alternatif (atau kardio pilihan Anda) dengan intensitas tinggi dengan 90 detik gerakan memahat sampai Coldplay ayolah, dalam mashup yang menarik dan sedikit diketahui oleh Mafia Rumah Swedia. Segera setelah Anda mendengar Chris Martin vokal halus, saatnya untuk mulai pendinginan. Baik Anda sedang mendayung, berlari, atau berputar, lagu dalam rentang BPM ini akan sangat cocok dengan kecepatan Anda saat latihan interval, jadi daftar putar ini bekerja dengan baik dengan latihan kardio apa pun yang Anda sukai.

Britney Spears - Bekerja B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Tepuk Tangan - 140 BPM

Pohon Neon - Semua Orang Berbicara - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - Apa-apaan - 150 BPM

Nero - Janji (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedia House Mafia Remix) - 124 BPM

Total Waktu: 33:48

Lihat database gratis di Run Hundred. Anda dapat menelusuri berdasarkan genre, tempo, dan era untuk menemukan lagu terbaik untuk mengguncang latihan Anda.

Ulasan untuk