Pengobatan Rumahan untuk Kaki Atlet

Isi

• 1. Perawatan over-the-counter
• 2. Hidrogen peroksida
• 3. Minyak pohon teh
• 4. Minyak neem
• 5. Alkohol gosok
• 6. Bawang putih
• 7. Mandi garam laut
• 8. Bedak talk
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Jaga agar kaki Anda tetap kering dan bersih
• Potensi risiko dan komplikasi
• Kapan harus menemui dokter Anda
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Kaki atlet, juga dikenal sebagai tinea pedis, adalah infeksi kulit jamur yang biasanya dimulai di antara jari-jari kaki. Ini menyebabkan ruam bersisik dan gatal yang mungkin menimbulkan rasa sakit atau terbakar. Dalam beberapa kasus, orang mungkin juga mengalami bisul atau lecet, yang bisa sangat menyakitkan.

Untungnya, kaki atlet bisa sangat mudah menerima perawatan di rumah. Berikut 10 perawatan rumahan yang diketahui efektif.

1. Perawatan over-the-counter

Ada sejumlah perawatan over-the-counter (OTC) yang tersedia untuk kaki atlet. Ini bisa berupa bedak, semprotan, salep, dan losion. Banyak kasus penyakit kaki atlet merespons pengobatan OTC dengan baik dan mungkin tidak pernah memerlukan pilihan lain.

Anda dapat menerapkan perawatan ini langsung ke area yang terkena dan menggunakannya setidaknya 1 minggu setelah gejala hilang untuk mencegah infeksi segera kembali.

2. Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida bisa berada di permukaan kaki, begitu pula permukaan bakteri apa pun yang bisa menyebabkan infeksi.

Tuangkan hidrogen peroksida langsung ke area yang terkena. Perhatikan bahwa itu mungkin menyengat, dan akan menggelembung, terutama jika Anda memiliki luka terbuka. Lakukan ini dua kali sehari sampai infeksi mereda.

3. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh memiliki sifat antijamur dan antibakteri, yang menjadi alasan mengapa ia biasa digunakan untuk mengobati banyak infeksi jamur (termasuk kurap dan kandidiasis).

bahwa mengoleskan minyak pohon teh setiap hari dapat mengobati gejala kutu air dan jamur yang menyebabkannya dalam beberapa minggu.

Untuk mengobati penyakit kaki atlet, campurkan minyak pembawa seperti minyak kelapa hangat dengan minyak pohon teh untuk konsentrasi 25 hingga 50 persen minyak pohon teh. Oleskan ke area yang terkena dua kali sehari.

4. Minyak neem

Minyak nimba dan ekstrak daun nimba memiliki manfaat yang dapat membantu melawan penyakit kutu air. Anda dapat mengoleskan minyak neem (atau ekstrak) langsung ke area yang terkena dua hingga tiga kali sehari, memijatnya ke kulit. Ini juga dapat membantu untuk mengobati infeksi yang berkembang di bawah kuku kaki.

5. Alkohol gosok

Sama seperti hidrogen peroksida, banyak keluarga memiliki alkohol gosok untuk membersihkan luka. Seperti hidrogen peroksida, alkohol gosok dapat membantu membunuh jamur yang ada di permukaan kulit.

Anda dapat mengoleskannya langsung ke area yang terkena atau merendam kaki Anda dalam bak kaki berisi alkohol gosok 70 persen dan air 30 persen selama 30 menit.

6. Bawang putih

Bawang putih mungkin memiliki aroma yang kuat, tetapi bawang putih dapat menjadi pengobatan topikal yang efektif untuk penyakit kaki atlet. Satu studi yang lebih tua bahkan menemukan bahwa turunan dari bawang putih, saja, menghasilkan kesembuhan total hanya dalam 7 hari.

Untuk menggunakan bawang putih untuk mengobati kutu air, hancurkan empat hingga lima siung bawang putih. Setelah dihancurkan, gosokkan ke area yang terkena. Lakukan ini dua kali sehari.

7. Mandi garam laut

Garam laut memiliki antibakteri yang kuat dan menjadikannya pengobatan alami yang bagus untuk kutu air dan segala komplikasi yang dapat ditimbulkannya. Ini sebenarnya dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran kaki atlet.

Beberapa perawatan melibatkan pencampuran garam laut dengan perawatan alami lainnya, seperti cuka, untuk membuat semacam pasta. Cara paling efektif untuk menggunakan perawatan ini mungkin dengan melarutkan secangkir garam laut ke dalam rendaman kaki yang hangat. Rendam kaki Anda setidaknya selama 20 menit. Keringkan kaki Anda secara menyeluruh setelah selesai berendam.

8. Bedak talk

Bedak talk, pati jagung, atau bedak bayi berfungsi untuk mengobati kutu air dengan menjaga area yang terkena tetap kering dan bersih. Hal ini membuat jamur sulit berkembang biak dan menyebar karena keringat dan kelembapan tetap terkendali.

Untuk menggunakan perawatan ini, aplikasikan bedak (atau bedak antijamur) langsung ke area kering yang terkena setiap saat sebelum memakai kaus kaki. Berhati-hatilah agar tidak menghirup bedak.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub tidak hanya dapat mengurangi gejala batuk yang parah, tetapi juga dapat membantu mengobati kutu air. Ini mungkin karena penggunaan minyak kayu putih dan mentol, keduanya memiliki sifat antijamur

Gosok Vicks di area yang terkena setiap malam, pijatkan ke kaki. Lakukan ini setiap malam selama setidaknya satu bulan, atau hingga seminggu setelah infeksi hilang.

10. Jaga agar kaki Anda tetap kering dan bersih

Itu penting untuk mencegah kaki atlet. Jamur dapat tumbuh di area yang gelap dan lembab, menjadikan kaki Anda tempat yang ideal untuk mengembangkan kaki atlet. Jika Anda menderita penyakit kaki atlet (atau bahkan jika Anda hanya ingin mencegahnya), jaga agar kaki Anda tetap kering dan bersih.

Ganti kaus kaki Anda secara teratur. Segera setelah Anda selesai berolahraga, bersihkan kaki Anda dan kenakan kaus kaki baru. Keringkan ruang di antara jari-jari kaki Anda. Jangan bertelanjang kaki di kolam renang umum atau area gym.

Anda juga harus menggunakan sepatu yang berventilasi baik dan membiarkan kaki Anda bernapas untuk membantu kaki atlet lebih cepat sembuh.

Potensi risiko dan komplikasi

Jika tidak diobati, kutu air dapat menyebabkan infeksi bakteri jika kulit rusak. Hal ini dapat terjadi karena garukan atau ketika lepuh pecah atau bisul terinfeksi. Semua jenis infeksi bisa sangat serius dan membutuhkan perawatan segera.

Kaki atlet juga sangat menular. Ini dapat dengan mudah menyebar ke tangan Anda, terutama jika Anda menggaruk area yang terkena. Jamur ini juga dapat menginfeksi area di bawah kuku yang lebih sulit diobati, atau area selangkangan.

Kapan harus menemui dokter Anda

Jika Anda merasa mengalami kutu air dan belum mereda setelah seminggu menjalani perawatan di rumah, buatlah janji bertemu dokter. Anda mungkin memerlukan resep antijamur (baik oral atau topikal) untuk menghilangkan infeksi.

Anda juga harus membuat janji bertemu dokter jika Anda menderita penyakit kaki atlet dan diabetes. Ini terutama benar jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi bakteri sekunder, yang bisa lebih berbahaya bagi penderita diabetes karena kerusakan sarafnya.

Tanda-tanda infeksi termasuk kemerahan, nanah, bengkak, drainase, dan demam. Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin tidak merasakan sakit di kaki karena kerusakan saraf.

Dokter Anda kemungkinan dapat mendiagnosis kaki atlet hanya dengan melihatnya.

Bawa pulang

Karena kaki atlet menular, pastikan Anda menghindari menggaruk atau menyentuh area tersebut kecuali saat merawat area yang terkena.

Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menerapkan perawatan. Ini dapat membantu mencegah kaki mengembangkan infeksi bakteri dan mencegah infeksi jamur menyebar ke bagian tubuh Anda yang lain.