Koneksi Migrain-Hormon: Yang Perlu Anda Ketahui

Isi

• Migrain dan hormon
• Estrogen bisa membuat sel Anda peka
• Kadar estrogen bisa berfluktuasi
• Migrain menstruasi
• Migrain postpartum
• Migrain selama perimenopause
• Pengendalian kelahiran hormonal dapat memengaruhi gejala Anda
• Terapi penggantian hormon mungkin membantu
• Tersedia obat anti-migrain
• Dibawa pulang

Migrain dan hormon

Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke melaporkan bahwa migrain sekitar tiga kali lebih umum pada wanita daripada pria. Sebagian, kesenjangan tersebut mungkin mencerminkan perbedaan hormon seks.

Fluktuasi estrogen secara spesifik tampaknya meningkatkan risiko gejala migrain pada banyak wanita.

Jika Anda wanita, perubahan kadar estrogen Anda mungkin menyebabkan Anda mengalami gejala migrain yang lebih sering atau lebih parah sebelum atau selama periode Anda, setelah melahirkan, atau pada tahun-tahun menjelang menopause.

Baca terus untuk mengetahui tentang peran hormon dalam gejala migrain Anda, serta beberapa perawatan yang tersedia.

Estrogen bisa membuat sel Anda peka

Para ahli masih mempelajari peran hormon dalam migrain.

Tetapi menurut sebuah studi tahun 2018, perubahan kadar estrogen mungkin membuat sel-sel tertentu di tubuh Anda menjadi pemicu migrain. Ini mungkin meningkatkan peluang Anda mengalami gejala migrain.

Studi ini mengandalkan in vitro dan model hewan, bukan penelitian manusia. Diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk mempelajari bagaimana estrogen dan hormon lain memengaruhi migrain.

Kadar estrogen bisa berfluktuasi

Sebagian besar wanita usia reproduksi mengalami siklus menstruasi. Selama siklus itu, kadar estrogen dalam tubuh Anda berfluktuasi. Perubahan estrogen ini dapat berkontribusi pada perkembangan gejala migrain pada titik-titik tertentu dalam hidup Anda.

Migrain menstruasi

Menurut American Migraine Foundation, lebih dari dua pertiga wanita dengan migrain mengalami gejala sebelum atau selama menstruasi. Ini mungkin terkait dengan penurunan kadar estrogen yang terjadi sebelum menstruasi dimulai.

Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa kadar estrogen dapat turun lebih cepat sebelum menstruasi pada wanita yang memiliki riwayat migrain dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Migrain postpartum

Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat memengaruhi gejala migrain.

Jika Anda hamil, tingkat estrogen dalam tubuh Anda akan naik dan tetap tinggi sepanjang trimester kedua dan ketiga kehamilan Anda. Ini dapat mengurangi frekuensi gejala migrain yang Anda alami saat hamil.

Setelah melahirkan, kadar estrogen Anda akan turun, dan Anda mungkin mengalami migrain postpartum.

Migrain selama perimenopause

Tingkat hormon juga berfluktuasi pada tahun-tahun menjelang menopause, yang dikenal sebagai perimenopause.

Selama perimenopause, Anda mungkin mengalami gejala migrain yang lebih sering atau lebih parah daripada biasanya. Setelah menopause, gejala migrain sering menjadi kurang sering dan parah.

Pengendalian kelahiran hormonal dapat memengaruhi gejala Anda

Jika Anda memiliki riwayat migrain, bicarakan dengan dokter Anda tentang efek potensial yang mungkin timbul dari pengendalian kelahiran hormonal pada gejala Anda.

Banyak jenis kontrasepsi hormonal, termasuk pil KB kombinasi, mengandung estrogen.

Beberapa wanita mulai mengalami gejala migrain setelah mereka mulai menggunakan kontrasepsi hormonal. Yang lain mengalami gejala yang lebih jarang atau lebih ringan saat menggunakan kontrasepsi hormonal.

Jika Anda minum pil KB kombinasi, mungkin membantu untuk mengikuti rejimen siklus lanjut atau berkelanjutan. Sebagian besar paket pil kombinasi mengandung 21 pil aktif dan 7 pil plasebo.

Dalam rejimen siklus yang diperpanjang atau berkelanjutan, Anda melewatkan pil plasebo dan minum pil aktif tanpa istirahat. Ini akan membantu membatasi penurunan kadar estrogen Anda dan dapat mencegah gejala migrain.

Menurut Mayo Clinic, mungkin juga membantu untuk:

• perpendek interval plasebo Anda
• memakai patch kulit estrogen selama interval plasebo
• pilih pil KB yang mengandung estrogen dosis rendah
• ambil "minipill" yang mengandung progestin saja

Dokter Anda dapat membantu Anda memahami potensi manfaat dan risiko dari setiap pendekatan.

Terapi penggantian hormon mungkin membantu

Jika Anda mengalami gejala migrain selama perimenopause, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian hormon (HRT).

Selama HRT, dokter Anda akan meresepkan obat oral, patch kulit, atau gel yang mengandung bentuk estrogen yang dikenal sebagai estradiol.

Perawatan ini dapat membantu menstabilkan kadar estrogen Anda, yang mungkin meredakan gejala migrain. Namun, HRT juga dapat menyebabkan efek samping potensial.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat potensial dan efek samping dari HRT.

Tersedia obat anti-migrain

Untuk membantu mengobati migrain kapan saja, dokter Anda mungkin akan meresepkan satu atau lebih obat anti-migrain. Banyak obat yang berbeda tersedia untuk mencegah dan meredakan gejala migrain.

Jika Anda mengalami migrain menstruasi, dokter Anda mungkin mendorong Anda untuk melacak siklus menstruasi Anda dan minum obat anti-migrain sebelum dimulainya setiap periode.

Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menyarankan Anda untuk minum obat anti-migrain selama setiap periode dan juga untuk beberapa hari sesudahnya. Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari minum obat ini setiap hari.

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup, terapi perilaku kognitif, atau perawatan lain untuk mencegah atau menghilangkan gejala migrain.

Dibawa pulang

Jika Anda mencurigai perubahan kadar hormon Anda mungkin berkontribusi pada gejala migrain, bicarakan dengan dokter Anda.

Mereka dapat membantu Anda mempelajari tentang peran potensial yang mungkin dimainkan hormon dalam gejala Anda. Mereka juga dapat membantu Anda memahami pilihan perawatan Anda.