Satu-satunya Hal yang Akan Membuat Candace Cameron Bure Menanggapi Komentar Kebencian Secara Online

Isi

• Ulasan untuk

Ketika Candace Cameron Bure menjadi co-hosting Pandangan selama dua musim, pandangannya yang lebih konservatif memicu perdebatan di antara sesama pembawa acara, tetapi dia mengatakan bahwa dia berusaha untuk tetap beradab ketika keadaan memanas. "Pada akhirnya saya selalu ingin memastikan ketika saya berbicara dan berbagi pendapat saya bahwa segala sesuatunya baik dan hormat bahkan jika kami tidak setuju," kata Bure. Membentuk. Waktunya di acara bincang-bincang adalah faktor motivasi dalam menulis buku barunya Kind Is the New Classy: Kekuatan Hidup dengan Anggun. Buku etiket mungkin tidak sepanas dekade sebelumnya, tetapi di era troll Internet, wajar untuk mengatakan bahwa setiap orang dapat menggunakan kursus penyegaran tentang kebaikan saat ini.

Sarankan Rumah yang Lebih Lengkap aktris memberikan dalam bukunya berlaku untuk kedua situasi IRL (baca: makan malam Thanksgiving dengan keluarga besar) dan interaksi online. Dia memberikan tips untuk menavigasi situasi di tempat kerja, rumah, dan dengan teman-teman, dengan saran tentang bagaimana tetap tenang di bawah tekanan dan menangani kritik negatif. Bure mengatakan dia biasanya mencoba untuk mengabaikan komentar buruk secara online, dengan beberapa pengecualian. "Ada hal-hal tertentu yang tidak akan saya lepaskan," katanya. "Jika seseorang berbicara tentang anak-anak saya - saya adalah ibu beruang, jadi saya tidak akan selalu duduk dan membiarkan hal-hal seperti itu berlalu," katanya. Dia juga memilih untuk berbicara ketika komentar yang mempermalukan tubuh diarahkan pada pelatihnya Kira Stokes. Faktanya, komentar kritis tentang Stokes "terlihat seperti laki-laki" membantu memicu gerakan Mind Your Own Shape yang bertujuan membuat Internet menjadi tempat yang lebih ramah. "Saya sudah mencoba membelanya ketika mereka menyerang bentuk tubuh berototnya yang luar biasa," kata Bure. "Aku akan selalu membela teman-temanku." (Ini lebih banyak bukti bahwa keduanya adalah tujuan #FitnessFriends.)

Terlebih lagi, ketika troll baru-baru ini membandingkan tubuh Bure dengan suaminya, dia memutuskan untuk menanggapi komentator, tetapi tanpa membalas. Dia menyarankan untuk bereaksi terhadap body shaming dengan berfokus pada hal-hal yang Anda sukai dari tubuh Anda, terlepas dari apakah Anda memilih untuk menanggapinya secara terbuka atau tidak. "Entah Anda mempermalukan tubuh atau seseorang menulis komentar tentang Anda, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menyerang balik, karena itu hanya menyulut api dan tidak ada yang akan merasa senang pada akhirnya," kata Bure. (Terkait: Mengapa Body-Shaming Merupakan Masalah Besar dan Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Menghentikannya)

Bure memiliki beberapa strategi yang dia bagikan dalam buku untuk tetap baik bahkan jika seseorang benar-benar berada di bawah kulit Anda atau memukul di bawah ikat pinggang. Saat situasi memanas, tarik napas dalam-dalam sebelum merespons. Dia juga menyarankan untuk mencoba yang terbaik untuk melihat situasi dari sudut pandang orang lain, betapapun jauh dari alasan Anda. Akhirnya, temukan sesuatu yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk menempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang benar. "Meditasi atau doa di pagi hari benar-benar memusatkan Anda dan memberi Anda perspektif tentang hari Anda," katanya. (Tips lainnya: Cara Menenangkan Saat Anda Akan Takut)

Bersikap baik tidak hanya menguntungkan dengan siapa Anda berinteraksi, tetapi juga membuat Anda merasa lebih bahagia, katanya. (Dan penelitian menunjukkan bahwa dia benar.) Menjadi baik telah "memberi saya rasa damai karena saya tahu bahwa ketika saya yang paling mencintai saya, saya dapat merasa baik tentang apa yang telah saya lakukan dalam sehari atau merasa baik tentang diri saya sendiri tanpa penyesalan, " dia berkata.

Ulasan untuk