Bagaimana Model Noel Berry Masih Fit Dalam Kebugaran Selama New York Fashion Week

Isi

• Ulasan untuk

Noel Berry pertama kali menarik perhatian kami saat ia tampil dalam kampanye koleksi pakaian olahraga Bandier yang terinspirasi seni. Setelah mengikuti model Ford yang cantik di Instagram, kami menemukan dia bukan hanya model yang bugar; dia juga seorang pelari yang mampu tampil memukau dalam selfie setelah enam mil dan dia berbagi apresiasi kami untuk mangkuk acai yang indah. Tapi kami ingin tahu lebih banyak tentang model yang sedang naik daun yang terlihat sama bagusnya dalam pakaian olahraga seperti yang dia lakukan dalam penampilan mode tinggi di landasan. (Dia membunuhnya saat berjalan di acara Rachel Zoe minggu ini.) Jadi di tengah New York Fashion Week, kami mengintip ke dalam kehidupan sehari-harinya dengan beberapa pertanyaan cepat tentang segala hal mulai dari studio latihan mana yang dia sukai hingga apa dia mengemil apa yang selalu ada di tas olahraganya. (Selanjutnya, lihat beberapa fitpo dari Victoria's Secret Angels!)

Hal pertama yang dia lakukan setelah bangun tidur: "Mungkin mirip dengan apa yang dilakukan banyak orang...periksa ponselku!"

Semua yang dia makan di hari-hari biasa, sarapan hingga hidangan penutup: "Saya memulai hari dengan telur, lalu bayam atau alpukat dan teh hijau. Untuk makan siang, saya suka salad yang enak dengan banyak sayuran atau semacam bungkus. Untuk camilan, saya akan memesan Kind bar atau hummus, yang saya suka! Untuk makan malam, saya suka protein seperti ikan, ayam, atau steak, dan kemudian beberapa jenis sayuran dan beberapa jenis kentang—Saya suka kentang dalam segala bentuk! Untuk hidangan penutup, saya akan memiliki yogurt beku-itu adalah sesuatu yang dapat Anda nikmati dan tidak merasa terlalu buruk.

Kegemaran yang tidak sehat dia tidak bisa hidup tanpanya: "Kentang goreng dan permen! Aku sangat mencintai mereka berdua."

Jadwal latihan mingguannya yang khas: "Saya mencoba berolahraga lima hingga tujuh hari, bahkan jika itu hanya yoga atau lari 30 menit. Saya merasa jauh lebih baik dan merasa seperti saya membuat lebih banyak keputusan yang sadar kesehatan sepanjang hari jika saya memulai hari dengan berolahraga. . Studio favorit saya adalah SLT (mengubah hidup), Barry's Bootcamp, dan Exhale."

Gerakan latihan cepatnya: "Ketika saya tidak punya banyak waktu atau sedang bepergian, saya membuat video Pilates seluruh tubuh selama 15 menit dari YouTube di ponsel saya! Anda bahkan tidak perlu pergi ke gym untuk melakukannya - saya akan melakukannya di rumah di ruang tamu saya. Saya juga merasa sangat menenangkan untuk dilakukan di penghujung hari yang panjang." (Psst: Lihat gerakan cepat Pilates ini untuk perut panas dalam hitungan menit.)

Rahasianya untuk selfie yang hebat: "Ini semua tentang pencahayaan dan mengetahui sudut pandang Anda!"

Bagaimana dia mempersiapkan Fashion Week: "Menjelang segala sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan penting, di mana saya tahu sosok saya harus dalam kondisi sempurna, saya memotong gula dan karbohidrat. Saya akan makan super bersih, hanya protein tanpa lemak, buah, dan sayuran. Dalam hal berolahraga, saya akan meningkatkan kardio saya daripada lari 30 hingga 45 menit seperti biasanya, saya akan melakukannya selama satu jam hingga satu setengah jam."

Bagaimana dia menjaga energinya selama NYFW: "Saya pikir sangat penting untuk tetap terhidrasi dan memastikan Anda makan sehat dan sering. Dan, tentu saja, Anda perlu istirahat malam yang baik di malam sebelumnya."

Kutipan inspirasional favoritnya: "'Proyek terbaik yang pernah Anda kerjakan adalah Anda sendiri,' dan 'Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan dengan duduk di atasnya'!" (Lihat lebih banyak mantra kebugaran motivasi untuk memotivasi latihan Anda!)

Pemikirannya tentang olahraga: "Saya sangat menyukai seluruh gerakan atletik! Ini lucu dan nyaman, dan saya pikir jika Anda mengenakan pakaian aktif dalam kehidupan sehari-hari, Anda lebih terinspirasi untuk berolahraga meskipun itu bukan rencana awal Anda."

Apa yang selalu ada di tas olahraganya: "Saya tidak suka memakai riasan saat berolahraga. jadi saya selalu punya pembersih - saya menggunakan pembersih klarifikasi Dr. Murad; itu luar biasa untuk kulit saya! Saya juga selalu punya krim Dr. Jart ceramidin-menurut saya, itu pelembab terbaik yang pernah ada. Dan saya selalu memiliki headphone Beats dan Kind bar-rasa pra-olahraga favorit saya adalah buah dan kacang, tapi saya juga penggemar cokelat hitam selai kacang. Dan untuk pasca-latihan, saya selalu melakukan perawatan bibir gula segar; itu membuat bibir Anda begitu halus dan sehat-itu satu-satunya produk kecantikan yang saya tidak bisa hidup tanpanya!"

Bagaimana dia bersantai di penghujung hari: "Mandi panjang yang menyenangkan dan musik yang bagus!"

Ulasan untuk