Bagaimana Penyakit Langka Selamanya Mengubah Hubungan Saya dengan Kebugaran—dan Tubuh Saya

Isi

• Ulasan untuk

Jika Anda melihat saya pada tahun 2003, Anda akan mengira saya memiliki segalanya. Saya masih muda, bugar, dan menjalani impian saya sebagai pelatih pribadi, instruktur kebugaran, dan model yang sangat dicari. (Fakta menyenangkan: Saya bahkan bekerja sebagai model kebugaran untuk Membentuk.) Tapi ada sisi gelap dari kehidupan saya yang sempurna: I dibenci tubuhku. Eksterior saya yang sangat pas menutupi rasa tidak aman yang mendalam, dan saya akan stres dan diet ketat sebelum setiap pemotretan. Saya menikmati pekerjaan pemodelan yang sebenarnya, tetapi begitu saya melihat gambarnya, yang bisa saya lihat hanyalah kekurangan saya. Saya tidak pernah merasa cukup fit, cukup robek, atau cukup kurus. Saya menggunakan olahraga untuk menghukum diri sendiri, mendorong melalui latihan yang melelahkan bahkan ketika saya merasa sakit atau lelah. Jadi sementara bagian luar saya tampak luar biasa, di dalam saya sangat kacau.

Kemudian saya mendapat panggilan bangun yang serius.

Saya telah menderita sakit perut dan kelelahan selama berbulan-bulan, tetapi tidak sampai suami klien, seorang ahli onkologi, melihat perut saya membuncit (hampir tampak seperti saya memiliki payudara ketiga!) saya menyadari bahwa saya dalam masalah serius. Dia mengatakan kepada saya bahwa saya harus segera menemui dokter. Setelah serangkaian tes dan spesialis, saya akhirnya mendapatkan jawaban saya: Saya memiliki jenis tumor pankreas yang langka. Itu sangat besar dan tumbuh sangat cepat sehingga, pada awalnya, dokter saya mengira saya tidak akan berhasil. Berita ini membuat saya pusing. Saya marah pada diri saya sendiri, tubuh saya, alam semesta. Saya melakukan segalanya dengan benar! Saya merawat tubuh saya dengan baik! Bagaimana itu bisa membuatku gagal seperti ini?

Pada bulan Desember tahun itu, saya menjalani operasi. Dokter mengangkat 80 persen pankreas saya bersama dengan sebagian besar limpa dan perut saya. Setelah itu, saya ditinggalkan dengan bekas luka besar berbentuk "Mercedes-Benz" dan tidak ada instruksi atau bantuan selain diberitahu untuk tidak mengangkat lebih dari 10 pon. Saya berubah dari sangat bugar menjadi hampir tidak hidup hanya dalam hitungan bulan.

Anehnya, alih-alih merasa demoralisasi dan depresi, saya merasa bersih dan jernih untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun. Itu seperti tumor telah merangkum semua negativitas dan keraguan diri saya, dan ahli bedah telah memotong semua itu dari tubuh saya bersama dengan jaringan yang sakit.

Beberapa hari setelah operasi, saat berbaring di ICU, saya menulis di jurnal saya, "Saya kira inilah yang orang maksudkan dengan mendapatkan kesempatan kedua. Saya salah satu yang beruntung ... memiliki semua kemarahan, frustrasi, ketakutan, dan rasa sakit, secara fisik dihilangkan dari tubuh saya. Saya adalah batu tulis yang bersih secara emosional. Saya sangat bersyukur atas kesempatan ini untuk benar-benar mulai menjalani hidup saya." Saya tidak dapat menjelaskan mengapa saya memiliki perasaan yang begitu jelas untuk mengetahui diri saya sendiri, tetapi saya tidak pernah begitu yakin akan apa pun dalam hidup saya. Aku adalah diriku yang baru. [Terkait: Operasi yang Mengubah Citra Tubuh Saya Selamanya]

Sejak hari itu, saya melihat tubuh saya dalam cahaya yang sama sekali baru. Meskipun pemulihan saya adalah tahun dengan rasa sakit yang luar biasa - bahkan menyakitkan untuk melakukan hal-hal kecil seperti berdiri tegak atau mengambil piring - saya bertekad untuk menghargai tubuh saya untuk semua yang dapat dilakukan. Dan akhirnya, melalui kesabaran dan kerja keras, tubuh saya bisa melakukan semua yang bisa dilakukan sebelum operasi dan bahkan beberapa hal baru. Para dokter mengatakan kepada saya bahwa saya tidak akan pernah lari lagi. Tapi saya tidak hanya berlari, saya juga berselancar, melakukan yoga, dan berkompetisi dalam balapan sepeda gunung selama seminggu!

Perubahan fisik sangat mengesankan, tetapi perubahan nyata terjadi di dalam. Enam bulan setelah operasi saya, kepercayaan diri saya yang baru ditemukan memberi saya keberanian untuk menceraikan suami saya dan meninggalkan hubungan beracun itu untuk selamanya. Itu membantu saya membuang pertemanan negatif dan fokus pada orang-orang yang memberi saya cahaya dan tawa. Itu juga membantu saya dalam pekerjaan saya, memberi saya rasa simpati dan kasih sayang yang mendalam bagi orang lain yang berjuang dengan kesehatan mereka. Untuk pertama kalinya, saya benar-benar dapat memahami dari mana klien saya berasal, dan saya tahu bagaimana mendorong mereka dan tidak membiarkan mereka menggunakan masalah kesehatan mereka sebagai alasan. Dan itu benar-benar mengubah hubungan saya dengan olahraga. Sebelum operasi saya, saya melihat olahraga sebagai bentuk hukuman atau hanya alat untuk membentuk tubuh saya. Hari-hari ini, saya membiarkan tubuh saya memberi tahu saya apa dia keinginan dan kebutuhan. Yoga bagi saya sekarang adalah tentang menjadi terpusat dan terhubung, bukan tentang melakukan Chaturangas ganda atau mendorong melalui pose yang paling sulit. Latihan berubah dari merasa seperti sesuatu yang saya telah untuk melakukan, untuk sesuatu yang saya mau untuk melakukan dan benar-benar menikmati.

Dan bekas luka besar yang selama ini kukhawatirkan? Saya memakai bikini setiap hari. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana seseorang yang dulu menjadi model berurusan dengan "ketidaksempurnaan" yang terlihat seperti itu, tetapi itu mewakili semua cara saya tumbuh dan berubah. Sejujurnya, saya hampir tidak memperhatikan bekas luka saya lagi. Tetapi ketika saya melihatnya, itu mengingatkan saya bahwa ini adalah tubuh saya, dan itu satu-satunya yang saya miliki. Aku hanya akan menyukainya. Saya seorang yang selamat dan bekas luka saya adalah lencana kehormatan saya.

Ini tidak hanya benar bagi saya. Kita semua memiliki bekas luka yang terlihat atau tidak terlihat dari pertempuran yang telah kita perjuangkan dan menangkan. Jangan malu dengan bekas luka Anda; melihatnya sebagai bukti kekuatan dan pengalaman Anda. Jaga dan hormati tubuh Anda: Sering berkeringat, bermain keras, dan jalani kehidupan yang Anda cintai-karena Anda hanya mendapatkannya.

Untuk membaca lebih lanjut tentang Shanti, lihat blognya Sweat, Play, Live.

Ulasan untuk