Cara Mengobati Sunburn untuk Bantuan Cepat

Isi

• Ulasan untuk

Terbakar sinar matahari dapat merusak hari yang menyenangkan di luar, dan bukan hanya karena itu mungkin membuat Anda menjadi sasaran beberapa lelucon "lobster". Sunburns bisa gatal dan menyengat selama berhari-hari, bertindak sebagai pengingat yang tidak menyenangkan bahwa Anda mengendur dengan SPF. (Terkait: Lotion Setelah Matahari Terbaik untuk Kulit Kering Anda dan Luka Bakar Lobster-Merah)

Cara terbaik untuk menghindari ketidaknyamanan adalah dengan mencegah kulit terbakar sejak awal, mengoleskan dan mengoleskan kembali tabir surya dengan setidaknya SPF 30, seperti yang direkomendasikan oleh Yayasan Kanker Kulit, dan menghindari sinar matahari langsung antara pukul 10 pagi dan 4 sore. ketika sinar matahari paling kuat, tambah JiaDe Yu, M.D., asisten profesor dermatologi di Rumah Sakit Umum Massachusetts/Harvard Medical School dan spesialis kontrak di AristaMD. Tidak peduli bagaimana Anda akhirnya mengobati luka bakar Anda, Anda ingin tetap berada di luar sinar matahari saat luka bakar Anda sembuh untuk menghindari kerusakan lebih lanjut, sarannya. Saat Anda mengendarainya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi ketidaknyamanan.

"Setelah kerusakan selesai, peradangan yang disebabkan oleh kulit yang terbakar dipicu yang menyebabkan gatal, nyeri, dan melepuh pada kasus yang parah," kata Dr. Yu, yang juga direktur Klinik Dermatitis Kontak dan Kerja di Mass General. "Mandi air dingin dan kompres dingin dapat membantu meringankan ketidaknyamanan." Hanya saja, jangan berendam terlalu lama dan hindari menggunakan sabun yang keras, karena keduanya dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda, menurut The Skin Cancer Foundation.

Naluri pertama Anda mungkin meraih sebotol lidah buaya murni Anda, dan itu bisa menjadi langkah yang membantu, kata Dr. Yu. Tetapi jika Anda baru saja keluar dari lendir yang menenangkan, ada beberapa pilihan lain yang dapat memberikan kelegaan. "Perawatan topikal termasuk steroid ringan seperti hidrokortison yang tersedia tanpa resep atau steroid topikal resep dari dokter kulit Anda," kata Dr. Yu. "Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meringankan beberapa gejala terbakar dan nyeri. Topikal lainnya termasuk salep yang menenangkan seperti Vaseline, salep Cerave, Aquaphor, dll. Semuanya tepat untuk membantu penyembuhan kulit." (Terkait: Mengapa Sunburn Bisa Membuat Anda Sakit, Menurut Dokter Kulit)

Obat pereda nyeri yang dijual bebas juga merupakan pilihan jika Anda mengalami luka bakar yang menyakitkan. "Perawatan oral termasuk ibuprofen, aspirin, dan Tylenol untuk rasa sakit dan ketidaknyamanan," kata Dr. Yu. Ketiganya dimaksudkan sebagai pengobatan untuk sakit ringan dan nyeri atau demam, dan ibuprofen dan aspirin adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) sehingga dapat mengurangi peradangan. (Terkait: Ya, Mata Anda Bisa Terbakar Sinar Matahari — Inilah Cara Memastikan Itu Tidak Terjadi)

Meskipun ada banyak pilihan untuk mengobati sengatan matahari di rumah, jika Anda menghadapi kulit terbakar yang parah, dokter dapat menawarkan solusi yang tidak dapat Anda akses sendiri. Jika Anda sangat kesakitan, dokter kulit mungkin menyarankan perawatan lampu LED yang dapat membantu meningkatkan perbaikan kulit dan menenangkan luka bakar atau steroid topikal yang diresepkan di atas. Jika gejala Anda termasuk pembengkakan, sakit kepala, demam, kedinginan, mual, muntah, atau lecet yang menutupi lebih dari 20 persen permukaan kulit Anda, inilah saatnya untuk menemui dokter secepatnya. Gejala-gejala ini bisa menandakan bahwa sengatan matahari Anda sangat parah sehingga memicu respons utama dari respons kekebalan tubuh Anda untuk memerangi peradangan.

Ingatlah bahwa tidak ada obat untuk kulit terbakar sinar matahari, hanya ada cara untuk membuatnya tidak terlalu mengganggu. "Tidak satu pun dari perawatan ini akan mencegah rasa gatal, nyeri, dan melepuh akibat sengatan matahari yang parah, tetapi dapat membantu meringankan beberapa gejala," tegas Dr. Yu.Semakin banyak alasan untuk berkomitmen pada kebiasaan tabir surya baru dan menghindari insiden berulang.

Ulasan untuk