Apakah Anda Perlu Anal Douche Sebelum Butt Stuff?

Isi

• Apakah Kotoran Menjadi Kekhawatiran Nyata Selama Anal?
• Cara Mengurangi Risiko Buang Air Besar Saat Bermain
• Anda Bisa Mengambil Langkah Lebih Jauh dengan Anal Douche
• Persis Bagaimana Anal Douche
• 1. Beli bohlam Anda.
• 2. Siapkan douche.
• 3. Lumasi nozel.
• 4. Asumsikan posisinya.
• 5. Pompa, lalu buang.
• 6. Mungkin ulangi sekali lagi (tetapi tidak lebih dari itu!).
• 7. Periksa kebersihan dengan memasukkan mainan.
• Douche Anal atau Tidak, Bicaralah dengan Mitra Anda Tentang Kotoran
• Bawa pulang
• Ulasan untuk

Seks anal tidak mendapatkan julukan "memancing ikan trout coklat", "ikat pinggang coklat", "menyelinap di bau busuk", "mengendarai jalan raya Hershey", dan "menyodok mata coklat" tanpa bayaran. Lagi pula, hal-hal pantat melibatkan meletakkan sesuatu di mana kotoran keluar.

Fakta itu adalah alasan utama mengapa lebih banyak orang tidak mencoba seks anal, menurut pendidik seks bersertifikat Alicia Sinclair, CEO b-Vibe, sebuah perusahaan produk permainan anal. "Setidaknya 75 persen dari orang-orang yang saya ajak bicara yang tertarik untuk mencoba anal mengungkapkan bahwa sangat prihatin."

Tapi seberapa nyata kemungkinan mengalami kotoran selama pemompaan pantat? Dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan itu lebih jauh? Panduan ini menjawab pertanyaan-pertanyaan itu dan lebih banyak lagi — termasuk yang mungkin Anda miliki tentang praktik persiapan seks anal yang umum, douching anal.

Apakah Kotoran Menjadi Kekhawatiran Nyata Selama Anal?

Pertama, mari kita ke bagian bawah risiko kotoran selama hal-hal pantat. Sementara sedikit kotoran mungkin, mengambil kotoran penuh di dalam karung adalah jauh kemungkinannya lebih kecil dari yang Anda duga.

Untuk memahami alasannya, Anda memerlukan pelajaran anatomi: Permainan anal penetrasi melibatkan memasukkan sesuatu ke dalam lubang anus. Kecuali Anda terlibat dalam permainan anal yang ekstrim (pikirkan: anal fisting) atau menggunakan penis atau dildo yang sangat panjang (seperti, panjang 10 inci), Anda tidak akan lebih tinggi dari lubang anus. Itu kabar baik karena "kotoran tidak disimpan di saluran anus, itu disimpan lebih tinggi di saluran pencernaan, di usus besar," jelas Evan Goldstein, DO, CEO dan pendiri Bespoke Surgical, ahli bedah yang berbasis di New York City. praktek kesehatan. Jadi, "sementara rektum adalah saluran untuk tinja, bukan tempat penyimpanannya," katanya.

Ketika Anda harus buang air besar, tubuh Anda mengirimi Anda sinyal itu (Anda tahu itu!). Kemudian, ketika Anda berada di toilet, tinja meninggalkan usus besar, melewati rektum, melewati lubang anus, dan kemudian masuk ke dalam mangkuk, jelasnya.

Jadi apa artinya secara keseluruhan, "apakah saya akan miskin selama bermain anal?" pertanyaan? Pertama, pasangan Anda tidakakan memasukkan jari, dildo, atau kontol mereka langsung ke kotoran. Kedua, kecuali Anda mengabaikan sinyal "toilet, sekarang" dari otak Anda, kemungkinan Anda buang air besar saat melakukan seks anal sangat jarang. Terakhir, dan mungkin yang paling penting bagi mereka yang fobia kotoran, itu melakukan berarti bahwa mungkin saja pasangan Anda menemukan beberapa gerakan tinja saat bermain. "Ada kemungkinan sedikit nomor dua tertinggal di sepanjang dinding saluran anus dari kotoran terakhir Anda," kata Dr. Goldstein.

Sekarang, apakah itu berarti ada kemungkinan nol persen untuk buang air besar selama seks anal? Tidak. Meskipun kemungkinannya jauh lebih jarang daripada yang dipikirkan kebanyakan orang, "buang air besar bisa terjadi selama seks anal," kata Sinclair. Dan kemungkinannya lebih tinggi untuk orang yang menderita masalah GI seperti IBS atau IBD, tambahnya.

BTW, jika Anda pernah mendengar melalui selentingan bahwa jika Anda berhubungan seks dan pasangan yang memberi menarik keluar dengan cepat, bahwa vakum itu agak (um) menyedot kotoran, biarkan catatan menunjukkan bahwa Dr. Goldstein mengatakan ini adalah mitos perkotaan. (Ya, mitos!) Tetapi juga, demi pengalaman seks anal yang nyaman, mohon saran pasangan Anda untuk tidak melakukan hal ini. Anal yang lambat, mantap, dan komunikatif adalah anal yang menyenangkan.

Cara Mengurangi Risiko Buang Air Besar Saat Bermain

Cara terbaik untuk mengurangi risiko buang air besar, menurut Dr. Goldstein, adalah dengan mengatur pola makan Anda. "Diet tinggi serat mendorong pengosongan total saat Anda buang air besar, yang berarti Anda akan jauh lebih kecil kemungkinannya meninggalkan sedikit kotoran daripada jika Anda makan diet rendah serat," katanya. (Lihat: Semua Manfaat Memiliki Serat Dalam Diet Anda)

Dia juga merekomendasikan untuk menghindari makanan yang mengganggu perut Anda 24 jam sebelum bermain. Apa yang memenuhi syarat sebagai makanan yang mengganggu perut sangat individual, tetapi penyebab umum termasuk makanan yang digoreng, susu, dan saus pedas dan salsa.

Sinclair mencatat bahwa mandi atau mandi antara BM terakhir Anda dan saat Anda akan berhubungan seks juga dapat membantu membuang kotoran yang tersisa. Dan jika itu bukan pilihan, lap basah tanpa pewangi akan membantu.

Anda juga dapat meminimalkan dramatis (jika terjadi sesuatu) dengan meletakkan handuk berwarna gelap di tempat tidur, menyimpan tisu bayi di dekatnya, atau melakukan perbuatan di kamar mandi, katanya. (Terkait: Cara Melakukan Seks Mandi yang Sebenarnya Menakjubkan)

Anda Bisa Mengambil Langkah Lebih Jauh dengan Anal Douche

Juga dikenal sebagai pembersih anus, douche anal adalah pembersih yang ampuh untuk bokong Anda. Ini melibatkan pemompaan air (atau larutan khusus) ke dalam saluran anus dengan selang atau perangkat berbentuk bola lampu untuk membersihkan dinding rektum dari residu yang mungkin tertinggal, jelas Dr. Goldstein. "Ini benar-benar bukan suatu keharusan sebelum seks anal, tetapi itulah yang dibutuhkan beberapa orang agar merasa nyaman menjelajahi area tersebut, "kata Sinclair. (Dengan catatan, tidak, Anda juga tidak perlu menyiram vagina Anda.)

Ada berbagai produk w-i-d-e di pasaran yang dibuat untuk anal douching. Tapi, menurut Dr. Goldstein, kebanyakan terlalu keras untuk lapisan anus yang sensitif. Misalnya, "slang shower anal douche terlalu agresif untuk pekerjaan itu," katanya.Dan douche anal yang mungkin Anda temukan di toko obat lokal Anda - sering dipasarkan sebagai enema - biasanya mengandung solusi yang dirancang untuk meredakan sembelit. Artinya, mereka membuat Anda buang air besar, yang merupakan kebalikan dari apa yang ingin Anda capai.

Biasanya, katanya, orang akan membeli enema, membuang larutannya, mengisi bola lampu dengan air wastafel, dan kemudian menggunakannya untuk menyiram. Meskipun baik untuk penggunaan sesekali, "air keran tidak memiliki pH yang sama dengan saluran air," menurut Dr. Goldstein. Jadi penggunaan yang sering (lebih dari dua kali seminggu) dapat mengacaukan mikrobioma dubur dan menghilangkan lapisan saluran anus, yang katanya dapat meningkatkan risiko infeksi, IMS, dan nyeri saat melakukan seks anal. Terlebih lagi, douching terlalu sering juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, menurut San Francisco AIDs Foundation.

Jadi jika Anda akan melakukan anal douche, apa? Sebaiknya Anda anal douche dengan? Idealnya, larutan douching yang diformulasikan oleh dokter seperti Future Method Disposable Intimate Wash (Beli, $42, futuremethod.com), yang sesuai dengan pH saluran anus, dan karenanya mengurangi risiko efek samping yang tidak diinginkan. Jika tidak, Anda dapat memilih produk toko obat dan air keran (pilihan di bawah), ingatlah untuk tidak menggunakannya terlalu sering.

Catatan: Jika Anda memiliki kondisi dubur yang sudah ada sebelumnya (wasir, jaringan parut dubur, fisura), Dr. Goldstein mengatakan paling aman untuk menghindari douching. Memasukkan nosel ke dalam rektum dapat menggabungkan masalah ini, dan bahkan menyebabkan rasa sakit atau cedera. Jika Anda tidak yakin apakah douching anal aman untuk Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan yang positif tentang hal itu sebelum meletakkan apa pun di sana sendiri.

Persis Bagaimana Anal Douche

Untuk mengulangi: Douching anal sama sekali BUKAN suatu keharusan. "Apakah Anda menggunakan douche atau tidak, itu terserah Anda dan pasangan," kata Sinclair. Tapi jika kamu melakukan douche, penting untuk melakukannya dengan benar. (Dr. Goldstein mengatakan bahwa dia memiliki sejumlah pasien yang melukai diri mereka sendiri karena salah melakukan douching.)

1. Beli bohlam Anda.

Pertama, berinvestasi dalam douche yang diformulasikan oleh dokter tersebut (Beli, 6 paket seharga $ 42, futuremethod.com).

Jika Anda berada dalam krisis waktu dan tidak bisa menunggu pengiriman, kunjungi CVS atau Walgreens lokal Anda dan beli enema dengan bohlam terkecil. "Lebih sedikit lebih banyak," kata Dr. Goldstein. Enema sekali pakai 4,5 oz ini dari CVS (Beli, $2, cvs.com) adalah pilihan yang bagus, seperti juga opsi 4,8 oz dari opsi O4.8 oz dari Otbba (Beli, $12, amazon.com).

2. Siapkan douche.

Sekitar 60 menit sebelum bermain, pergilah ke kamar mandi. "Jika Anda secara spontan melakukan seks anal dan tidak punya waktu untuk persiapan, Anda masih bisa melakukan douche, pastikan Anda memasukkan sumbat pantat tepat setelahnya untuk membantu menghilangkan kelebihan cairan," kata Dr. Goldstein. (Lebih lanjut tentang itu dalam satu detik).

Jika Anda mendapatkan douche dari toko obat, buang larutan yang menyertainya dan isi bohlam dengan air hangat (bukan air panas!). Jika Anda menggunakan douche Metode Masa Depan, isi bohlam dengan larutan khusus yang disertakan dengan produk.

Untuk lebih jelasnya: "Anda tidak boleh mengisi bohlam dengan kopi, cuka, atau minyak esensial lainnya," kata Sinclair. (Ya, itu adalah hal yang telah dilakukan orang).

3. Lumasi nozel.

Sebelum memasukkan ujung douche ke bagian belakang Anda, lapisi ujungnya dengan salah satu pelumas seks anal yang disetujui pakar seks ini. "Anus tidak melumasi sendiri, jadi Anda perlu menambahkan pelumas untuk mendorong masuknya dengan mudah," kata Sinclair.

Tergantung pada tingkat pengalaman Anda dengan permainan anal dan ukuran nosel, kegagalan menggunakan pelumas sebenarnya dapat melukai pintu masuk atau saluran anus, menurut Dr. Goldstein. Caboose gesekan? Tidak, terima kasih. Plus, melukai saluran anus Anda dan kemudian melakukan seks anal dapat meningkatkan risiko penularan IMS, infeksi, dan ketidaknyamanan, katanya.

4. Asumsikan posisinya.

Duduk di - atau jongkok - toilet. Kemudian, raih di antara kedua kaki Anda seperti yang Anda lakukan untuk memasukkan tampon dan masukkan nozzle. Jika posisi ini tidak nyaman, Anda juga dapat mencoba menopang satu kaki di toilet. Atau, bawa ke kamar mandi dan raih di antara kaki Anda di sana.

Pilihan lain, jika mobilitas tulang belakang dada Anda memungkinkan, adalah mengambilnya dari belakang! Beberapa orang sebenarnya melakukannyamenemukan posisi ini menjadi yang paling mudah. Ini semua tentang preferensi pribadi.

Jika pelonggaran nosel di dalam mulai menyebabkan ketidaknyamanan, jeda dan bernapas, lanjutkan jika Anda bisa tanpa rasa sakit. (Pengingat: Bermain anal seharusnya tidak menyakitkan.) Jika ketidaknyamanan berlanjut, hentikan dan bantu anus Anda terbiasa dengan sentuhan/stimulasi dengan masturbasi anal ringan. (Lihat: Cara Mengeksplorasi Masturbasi Anal)

5. Pompa, lalu buang.

Peras bohlam secara bertahap, pindahkan isinya ke saluran anus Anda. "Hampir begitu isinya masuk ke anus Anda, Anda akan merasakan dorongan untuk buang air besar," kata Sinclair. Cobalah untuk menahan isi di pantat Anda selama 10 hingga 30 detik dengan mengontraksikan otot-otot dasar panggul Anda sebelum "menekan" dan melepaskan air kotor ke toilet. Kecuali Anda benar-benar harus buang air besar, ini hanya akan mengeluarkan air.

6. Mungkin ulangi sekali lagi (tetapi tidak lebih dari itu!).

"Jika Anda akan melakukan douche, tujuan Anda seharusnya menggunakan satu bohlam tunggal," kata Dr. Goldstein. Idealnya, Anda akan memompa tidak lebih dari 4 hingga 6 ons cairan ke dalam saluran Anda, tambahnya.

Dan sebenarnya, anal douching lebih dari itu bisa menjadi kontraproduktif. "Kadang-kadang orang akan melakukan douche sekali atau dua kali, melihat air jernih mengalir ke toilet, dan kemudian melakukan douche lain kali dan melihat air kotor," katanya. "Itu karena dengan douche tambahan itu, mereka masuk lebih tinggi ke dalam sistem pencernaan daripada saat berhubungan seks anal dan memacu buang air besar."

7. Periksa kebersihan dengan memasukkan mainan.

"Menggunakan mainan seks anal setelah Anda melakukan douche akan menunjukkan bahwa Anda bersih dan juga akan membantu menghilangkan kelebihan air yang menggantung di belakang," kata Dr. Goldstein. (Kadang-kadang sedikit air akan terperangkap di saluran setelah anal douching). Meskipun jumlah air yang terperangkap sedikit, jika Anda khawatir celana dalam atau seprai Anda berantakan, Anda mungkin ingin melakukannya juga di kamar mandi.

Manfaat lain dari trik mainan ini adalah membantu mempersiapkan anus Anda untuk waktu yang seksi. "Menggunakan mainan seks pada diri sendiri juga dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang jalan yang Anda butuhkan untuk mengambil mainan atau penis untuk mengalami kesenangan, yang dapat Anda komunikasikan selama hubungan seks berpasangan," kata pakar seks anal dan pemain anal Daya Dare. (Lihat lebih lanjut: Cara Mempersiapkan Seks Anal, Menurut Pendidik Seks)

Douche Anal atau Tidak, Bicaralah dengan Mitra Anda Tentang Kotoran

Apakah partikel kotoran masuk ke dalam permainan Anda atau tidak, bersiaplah untuk melakukan pembersihan pasca-seks. "Antara kemungkinan buang air besar, kelebihan air, dan semua pelumas yang perlu Anda gunakan, seks anal akan menjadi pengalaman yang berantakan," kata Dare.

Meskipun Anda dan pasangan harus selalu berbicara sebelum mencoba sesuatu yang baru, "ini sangat penting sebelum seks anal karena kecelakaan bisa terjadi," kata Dare. (Berlatih aftercare juga sangat penting dalam konteks ini.)

Berikut adalah beberapa cara Anda dapat memunculkan BM:

• "Kamu telah dibesarkan untuk tertarik menjelajahi anal beberapa kali. Sementara aku terbuka untuk mencobanya, aku benar-benar khawatir tentang seluruh masalah kotoran. Aku tahu ini agak canggung, tapi maukah kamu terbuka untuk membicarakannya? apa yang akan kita lakukan jika aku buang air besar di tengah?"

• "Hai sayang! Menindaklanjuti percakapan Anda tentang mungkin mencoba seks anal dari minggu lalu ... Saya baru saja membaca artikel ini tentang douching anal, dan saya mencoba untuk mencari tahu apakah itu sesuatu yang ingin saya lakukan sebelum kita melakukan seks anal. Dapatkah saya mengirim Anda link dan mendapatkan pikiran Anda?"

• "Saya pikir untuk sepenuhnya dapat cukup rileks selama seks anal untuk menerima Anda ke dalam pantat saya, saya perlu tahu bagaimana Anda akan menangani kotoran jika itu terjadi. Apakah Anda punya waktu akhir pekan ini untuk membicarakannya?"

Bawa pulang

Pada akhirnya, risiko buang air besar selama seks anal lebih rendah daripada yang Anda duga mengingat bagian tubuh yang ditembus. Tapi itu masih kemungkinan — lagi pula, selama seks anal, Anda mengetuk, mengetuk, mengetuk surga pintu kotoran...🎶

Untuk mengurangi risiko nomor dua selama waktu seksi, bereksperimenlah dengan menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda, mandi terlebih dahulu, atau bahkan douching anal. Tapi jika kamu melakukan coba douching anal, pastikan untuk melakukannya dengan benar — jika tidak, Anda dapat berakhir dengan lebih merugikan diri sendiri daripada kebaikan.

Ulasan untuk