Cara Menurunkan Kadar Kalium Anda

Isi

• Gambaran
• Pengobatan hiperkalemia akut
• Pengobatan hiperkalemia kronis
• Jenis obat
• Diuretik
• Pengikat kalium
• Mengganti obat
• Perubahan pola makan
• Bawa pulang

Gambaran

Hiperkalemia berarti kadar kalium dalam darah Anda terlalu tinggi.

Kalium tinggi paling sering terjadi pada orang dengan penyakit ginjal kronis (CKD). Ini karena ginjal bertanggung jawab untuk membuang kelebihan kalium dan elektrolit lain seperti garam.

Penyebab lain dari hiperkalemia meliputi:

• asidosis metabolik
• trauma
• obat tertentu

Hiperkalemia biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun.

Untuk mengetahui kadar kalium Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan memesan tes darah. Menurut National Kidney Foundation, tingkat kalium darah yang lebih tinggi dari 5 mmol / L menunjukkan hiperkalemia.

Hiperkalemia yang tidak diobati dapat mengancam jiwa, mengakibatkan detak jantung tidak teratur dan bahkan gagal jantung.

Penting untuk mengikuti saran penyedia layanan kesehatan Anda dan mengambil langkah-langkah untuk menurunkan kadar kalium Anda.

Perawatan Anda akan bergantung pada:

• seberapa parah hiperkalemia Anda
• seberapa cepat hal itu terjadi
• apa yang menyebabkannya

Berikut beberapa cara untuk menurunkan kadar kalium darah Anda.

Pengobatan hiperkalemia akut

Hiperkalemia akut berkembang selama beberapa jam atau sehari. Ini adalah keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan di rumah sakit.

Di rumah sakit, dokter dan perawat Anda akan menjalankan tes, termasuk elektrokardiogram untuk memantau jantung Anda.

Perawatan Anda akan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan hiperkalemia Anda. Ini mungkin termasuk menghilangkan kalium dari darah Anda dengan pengikat kalium, diuretik, atau dalam kasus yang parah, dialisis.

Perawatan mungkin juga termasuk menggunakan kombinasi insulin intravena, ditambah glukosa, albuterol, dan natrium bikarbonat. Ini membantu memindahkan kalium dari darah Anda ke dalam sel Anda.

Juga dapat mengobati asidosis metabolik, kondisi umum lainnya yang terkait dengan CKD, yang terjadi jika ada terlalu banyak asam dalam darah Anda.

Pengobatan hiperkalemia kronis

Hiperkalemia kronis, yang berkembang selama beberapa minggu atau bulan, biasanya dapat ditangani di luar rumah sakit.

Mengobati hiperkalemia kronis biasanya melibatkan perubahan pada diet Anda, perubahan pada pengobatan Anda, atau memulai pengobatan seperti pengikat kalium.

Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda juga akan memantau kadar kalium Anda dengan hati-hati.

Jenis obat

Diuretik dan pengikat kalium adalah dua jenis obat umum yang dapat mengobati hiperkalemia.

Diuretik

Diuretik meningkatkan aliran air, natrium, dan elektrolit lain seperti kalium keluar dari tubuh. Mereka adalah bagian umum dari pengobatan hiperkalemia akut dan kronis. Diuretik dapat mengurangi pembengkakan dan menurunkan tekanan darah, tetapi juga dapat menyebabkan dehidrasi dan efek samping lainnya.

Pengikat kalium

Pengikat kalium bekerja untuk mengobati hiperkalemia dengan meningkatkan jumlah kalium yang dikeluarkan tubuh Anda melalui buang air besar.

Ada beberapa jenis pengikat kalium yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda, seperti:

• natrium polistiren sulfonat (SPS)
• kalsium polistiren sulfonat (CPS)
• patiromer (Veltassa)
• natrium zirkonium siklosilikat (Lokelma)

Patiromer dan sodium zirconium cyclosilicate adalah dua pengobatan yang relatif baru untuk hiperkalemia. Keduanya mungkin merupakan pilihan yang sangat efektif untuk penderita penyakit jantung atau diabetes, karena keduanya memungkinkan penggunaan obat tertentu yang dapat menyebabkan hiperkalemia secara terus menerus.

Mengganti obat

Obat-obatan tertentu terkadang dapat menyebabkan hiperkalemia. Obat tekanan darah tinggi yang dikenal sebagai penghambat sistem renin-angiotensin-aldosteron (RAAS) terkadang dapat menyebabkan kadar kalium tinggi.

Obat lain yang terkait dengan hiperkalemia meliputi:

• obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
• beta-blocker untuk tekanan darah tinggi
• heparin, pengencer darah
• penghambat kalsineurin untuk terapi imunosupresif

Mengonsumsi suplemen kalium juga dapat menyebabkan kadar kalium tinggi.

Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang setiap dan semua obat dan suplemen yang Anda pakai untuk membantu menentukan penyebab hiperkalemia Anda.

Ini juga akan memungkinkan mereka membuat rekomendasi yang tepat untuk menurunkan kalium Anda.

Jika hiperkalemia Anda disebabkan oleh obat yang saat ini Anda minum, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan untuk mengganti atau menghentikan obat tersebut.

Atau, mereka mungkin merekomendasikan perubahan tertentu pada diet Anda atau cara Anda memasak. Jika perubahan pola makan tidak membantu, mereka mungkin meresepkan obat hiperkalemia, seperti pengikat kalium.

Perubahan pola makan

Dokter Anda mungkin merekomendasikan diet rendah kalium untuk mengelola hiperkalemia Anda.

Ada dua cara mudah untuk secara alami menurunkan jumlah kalium yang Anda makan, yaitu:

• menghindari atau membatasi makanan kalium tinggi tertentu
• merebus makanan tertentu sebelum Anda memakannya

Makanan tinggi kalium untuk dibatasi atau dihindari termasuk:

• umbi-umbian seperti bit dan bit hijau, talas, parsnip, dan kentang, ubi jalar, dan ubi jalar (kecuali jika direbus)
• pisang dan pisang raja
• bayam
• alpukat
• prune dan jus prune
• kismis
• tanggal
• tomat yang dikeringkan di bawah sinar matahari atau bubur, atau pasta tomat
• kacang-kacangan (seperti kacang adzuki, kacang merah, buncis, kedelai, dll.)
• dedak
• keripik kentang
• kentang goreng
• cokelat
• gila
• yogurt
• pengganti garam

Minuman kalium tinggi untuk dibatasi atau dihindari termasuk:

• kopi
• jus buah atau sayuran (terutama jus markisa dan wortel)
• anggur
• Bir
• Cuka Apel
• susu

Merebus makanan tertentu dapat menurunkan jumlah kalium di dalamnya.

Misalnya kentang, ubi, ubi jalar, dan bayam bisa direbus atau direbus sebagian dan ditiriskan. Kemudian, Anda dapat menyiapkannya seperti biasa dengan menggoreng, memanggang, atau memanggangnya.

Merebus makanan menghilangkan sebagian potasium. Namun, hindari mengonsumsi air yang telah Anda rebus makanan, di mana kalium akan tetap ada.

Dokter atau ahli nutrisi Anda kemungkinan besar juga akan merekomendasikan Anda untuk menghindari pengganti garam, yang terbuat dari kalium klorida. Ini juga dapat meningkatkan kadar kalium darah Anda.

Bawa pulang

Penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja dengan Anda untuk menemukan pengobatan yang tepat untuk mengelola hiperkalemia kronis Anda atau membantu Anda menghindari episode akut.

Mengubah pengobatan Anda, mencoba pengobatan baru, atau mengikuti diet rendah kalium semuanya dapat membantu.