Cara Membuat Pembersih Tangan Anda Sendiri

Isi

• Sebuah kata peringatan
• Bahan apa yang Anda butuhkan?
• Bagaimana Anda membuat pembersih tangan sendiri?
• Apakah ini aman?
• Cara menggunakan pembersih tangan
• Kuman apa yang dapat membunuh pembersih tangan?
• Cuci tangan vs. pembersih tangan
• Garis bawah

Ketika datang untuk mencegah penyebaran penyakit menular seperti COVID-19, tidak ada yang mengalahkan mencuci tangan kuno yang baik.

Tetapi jika air dan sabun tidak tersedia, pilihan terbaik Anda berikutnya, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), adalah dengan menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

Kecuali jika Anda memiliki persediaan pembersih tangan yang dibeli di toko, Anda mungkin akan kesulitan menemukan apa pun di toko atau online saat ini. Karena penyebaran coronavirus baru yang cepat, sebagian besar pengecer tidak dapat memenuhi permintaan pembersih tangan.

Berita bagus? Yang dibutuhkan hanyalah tiga bahan untuk membuat pembersih tangan di rumah. Baca terus untuk mengetahui caranya.

Sebuah kata peringatan

Resep pembersih tangan, termasuk yang di bawah ini, dimaksudkan untuk digunakan oleh para profesional dengan keahlian dan sumber daya yang diperlukan untuk pembuatan yang aman dan pemanfaatan yang tepat.

Hanya gunakan pembersih tangan buatan sendiri dalam situasi ekstrem saat mencuci tangan tidak tersedia di masa mendatang.

Jangan menggunakan pembersih tangan buatan sendiri pada kulit anak-anak karena mereka mungkin lebih rentan untuk menggunakannya secara tidak benar, yang mengarah pada risiko cedera yang lebih besar.

Bahan apa yang Anda butuhkan?

Membuat pembersih tangan sendiri mudah dilakukan dan hanya membutuhkan beberapa bahan:

• isopropil atau alkohol gosok (volume alkohol 99 persen)
• gel lidah buaya
• minyak esensial, seperti minyak pohon teh atau minyak lavender, atau Anda bisa menggunakan jus lemon

Kunci untuk membuat pembersih tangan yang efektif, penghilang kuman adalah tetap menggunakan proporsi alkohol 2: 1 untuk lidah buaya. Ini menjaga kandungan alkohol sekitar 60 persen. Ini adalah jumlah minimum yang diperlukan untuk membunuh sebagian besar kuman, menurut CDC.

Bagaimana Anda membuat pembersih tangan sendiri?

Jagdish Khubchandani, PhD, profesor ilmu kesehatan di Ball State University, membagikan formula sanitasi tangan ini.

Formula pembersih tangannya menggabungkan:

• 2 bagian isopropil alkohol atau etanol (91–99 persen alkohol)
• 1 bagian gel lidah buaya
• beberapa tetes cengkeh, kayu putih, peppermint, atau minyak esensial lainnya

Jika Anda membuat pembersih tangan di rumah, Khubchandani mengatakan untuk mematuhi tips ini:

• Jadikan pembersih tangan di tempat yang bersih. Bersihkan meja dengan larutan pemutih encer terlebih dahulu.
• Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum membuat pembersih tangan.
• Untuk mencampur, gunakan sendok dan pengocok yang bersih. Cuci barang-barang ini dengan seksama sebelum menggunakannya.
• Pastikan alkohol yang digunakan untuk pembersih tangan tidak encer.
• Campur semua bahan sampai benar-benar tercampur rata.
• Jangan menyentuh campuran dengan tangan Anda sampai siap digunakan.

Untuk sejumlah besar pembersih tangan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memiliki formula untuk pembersih tangan yang menggunakan:

• isopropil alkohol atau etanol
• hidrogen peroksida
• gliserin
• air dingin suling atau direbus steril

Apakah ini aman?

Resep pembersih tangan DIY ada di internet akhir-akhir ini - tetapi apakah aman?

Resep-resep ini, termasuk yang di atas, dimaksudkan untuk digunakan oleh para profesional dengan keahlian dan sumber daya untuk membuat pembersih tangan buatan sendiri secara aman.

Pembersih tangan buatan sendiri hanya disarankan dalam situasi ekstrem ketika Anda tidak dapat mencuci tangan untuk masa mendatang.

Bahan atau proporsi yang tidak tepat dapat menyebabkan:

• kurangnya kemanjuran, yang berarti bahwa pembersih mungkin tidak secara efektif menghilangkan risiko pajanan terhadap beberapa atau semua mikroba
• iritasi kulit, cedera, atau luka bakar
• paparan bahan kimia berbahaya melalui penghirupan

Pembersih tangan buatan sendiri juga tidak disarankan untuk anak-anak. Anak-anak mungkin lebih rentan terhadap penggunaan pembersih tangan yang tidak tepat, yang dapat menyebabkan risiko cedera yang lebih besar.

Cara menggunakan pembersih tangan

Dua hal yang harus diperhatikan ketika menggunakan pembersih tangan:

• Anda perlu mengoleskannya ke kulit Anda sampai tangan Anda kering.
• Jika tangan Anda berminyak atau kotor, Anda harus mencucinya terlebih dahulu dengan sabun dan air.

Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan pembersih tangan secara efektif.

1. Semprotkan atau oleskan sanitizer ke telapak tangan.
2. Gosok tangan Anda dengan seksama. Pastikan Anda menutupi seluruh permukaan tangan dan semua jari Anda.
3. Lanjutkan menggosok selama 30 hingga 60 detik atau sampai tangan Anda kering. Diperlukan waktu setidaknya 60 detik, dan terkadang lebih lama, untuk pembersih tangan membunuh sebagian besar kuman.

Kuman apa yang dapat membunuh pembersih tangan?

Menurut CDC, pembersih tangan berbasis alkohol yang memenuhi persyaratan volume alkohol dapat dengan cepat mengurangi jumlah mikroba di tangan Anda.

Ini juga dapat membantu menghancurkan berbagai agen penyebab penyakit atau patogen di tangan Anda, termasuk coronavirus baru, SARS-CoV-2.

Namun, bahkan pembersih tangan berbasis alkohol terbaik memiliki keterbatasan dan tidak menghilangkan semua jenis kuman.

Menurut CDC, pembersih tangan tidak akan menghilangkan bahan kimia berbahaya. Itu juga tidak efektif membunuh kuman-kuman berikut:

• norovirus
• Cryptosporidium, yang menyebabkan cryptosporidiosis
• Clostridium difficile, Juga dikenal sebagai C. diff

Juga, pembersih tangan mungkin tidak berfungsi dengan baik jika tangan Anda terlihat kotor atau berminyak. Ini mungkin terjadi setelah bekerja dengan makanan, melakukan pekerjaan di halaman, berkebun, atau bermain olahraga.

Jika tangan Anda terlihat kotor atau berlendir, pilihlah untuk mencuci tangan daripada menggunakan pembersih tangan.

Cuci tangan vs. pembersih tangan

Mengetahui kapan waktu terbaik untuk mencuci tangan, dan kapan pembersih tangan dapat membantu, adalah kunci untuk melindungi diri Anda dari coronavirus baru serta penyakit lain, seperti flu biasa dan flu musiman.

Sementara keduanya memiliki tujuan, mencuci tangan Anda dengan sabun dan air harus selalu menjadi prioritas, menurut CDC. Gunakan pembersih tangan hanya jika sabun dan air tidak tersedia dalam situasi tertentu.

Penting juga untuk selalu mencuci tangan:

• setelah pergi ke kamar mandi
• setelah meniup hidung, batuk, atau bersin
• sebelum makan
• setelah menyentuh permukaan yang bisa terkontaminasi

CDC mencantumkan instruksi spesifik tentang cara paling efektif untuk mencuci tangan. Mereka merekomendasikan langkah-langkah berikut:

1. Selalu gunakan air bersih yang mengalir. (Ini bisa hangat atau dingin.)
2. Basahi tangan Anda terlebih dahulu, lalu matikan airnya, dan sapukan tangan Anda dengan sabun.
3. Gosok tangan Anda dengan sabun selama setidaknya 20 detik. Pastikan untuk menggosok punggung tangan Anda, di antara jari-jari Anda dan di bawah kuku Anda.
4. Nyalakan air dan bilas tangan Anda. Gunakan handuk bersih atau udara kering.

Garis bawah

Hand sanitizer adalah cara praktis untuk membantu mencegah penyebaran kuman ketika sabun dan air tidak tersedia. Pembersih tangan berbasis alkohol dapat membantu menjaga Anda tetap aman dan mengurangi penyebaran virus corona baru.

Jika Anda kesulitan menemukan pembersih tangan di toko-toko setempat dan mencuci tangan tidak tersedia, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membuatnya sendiri. Anda hanya perlu beberapa bahan, seperti alkohol gosok, gel lidah buaya, dan minyak atsiri atau jus lemon.

Meskipun pembersih tangan dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan kuman, otoritas kesehatan masih merekomendasikan mencuci tangan kapan saja memungkinkan untuk menjaga tangan Anda bebas dari virus penyebab penyakit dan kuman lainnya.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol