Nutrisi Bayi dan Bayi Baru Lahir

Isi

• Ringkasan

Ringkasan

Makanan memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi agar tetap sehat. Untuk bayi, ASI adalah yang terbaik. Ini memiliki semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Susu formula tersedia untuk bayi yang ibunya tidak dapat atau memutuskan untuk tidak menyusui.

Bayi biasanya sudah siap makan makanan padat pada usia sekitar 6 bulan. Periksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk waktu terbaik bagi bayi Anda untuk memulai. Jika Anda memperkenalkan satu makanan baru pada satu waktu, Anda akan dapat mengidentifikasi makanan apa saja yang menyebabkan alergi pada bayi Anda. Reaksi alergi termasuk ruam, diare, atau muntah.

Banyak orang tua khawatir tentang alergi kacang. Kapan bayi bisa makan makanan yang mengandung kacang tergantung pada risiko alergi makanannya:

• Sebagian besar bayi dapat memiliki produk kacang ketika mereka berusia sekitar 6 bulan
• Bayi yang mengalami eksim ringan hingga sedang memiliki risiko alergi makanan yang lebih tinggi. Mereka biasanya bisa makan produk kacang pada usia sekitar 6 bulan. Jika Anda khawatir tentang hal ini, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan bayi Anda.
• Bayi yang mengalami eksim parah atau alergi telur berisiko tinggi terkena alergi kacang. Jika bayi Anda berisiko tinggi, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan bayi Anda. Bayi Anda mungkin memerlukan tes alergi. Penyedia bayi Anda juga dapat merekomendasikan kapan dan bagaimana memberikan produk kacang bayi Anda.

Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari untuk diberikan kepada bayi Anda:

• Jangan berikan bayi Anda madu sebelum usia 1 tahun. Madu mungkin mengandung bakteri yang dapat menyebabkan botulisme pada bayi.
• Hindari susu sapi sebelum usia 1 tahun, karena tidak memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan bayi dan bayi tidak dapat mencernanya
• Minuman atau makanan yang tidak dipasteurisasi (seperti jus, susu, yogurt, atau keju) dapat membuat anak Anda berisiko terkena infeksi E. coli. E coli adalah bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan diare parah.
• Makanan tertentu yang dapat menyebabkan tersedak, seperti permen keras, popcorn, kacang utuh, dan anggur (kecuali jika dipotong kecil-kecil). Jangan beri anak Anda makanan ini sebelum usia 3 tahun.
• Karena mengandung banyak gula, bayi tidak boleh minum jus sebelum usia 1 tahun