Apakah Ini Makanan Bayi atau Goo Pelari?

Isi

• Ulasan untuk

Gel energi manis-juga dikenal sebagai "runner's goo"-mencegah kelelahan, membuatnya harus dimiliki oleh banyak pelari yang menyukai jarak jauh. Mengapa mereka begitu efektif? "Selama berolahraga, otot kita menggunakan semua glukosa yang disimpan untuk memicu aktivitas. Ketika tiba waktunya untuk mengisi kembali simpanan tersebut, tubuh lebih memilih energi yang cepat dan mudah diserap yang menyediakan glukosa segera sehingga kita dapat terus berolahraga," seperti Alexandra Caspero , RD menjelaskan. Dengan mengganti simpanan energi yang terkuras ini dengan karbohidrat yang ditemukan dalam angsa, kita memiliki kemampuan untuk "berjalan lebih lama, lebih keras, lebih cepat," kata Corrine Dobbas, Terjemahan RD: Mereka persis seperti yang Anda butuhkan ketika Anda mencoba berlari setengah. atau maraton penuh.

Tapi pembicaraan sebenarnya: Goo pelari juga agak terlihat seperti makanan bayi. Dan dengan formula baru gel energi di pasaran, mereka bahkan mulai terasa lebih seperti makanan "asli", juga, lebih organik dan alami, dan lebih sedikit kimiawi. (Pelari di staf seperti Clif Organic Energy Food.) Jadi, kami mengundang non-pelari untuk menebak yang mana! Kesimpulan: Mereka sangat mirip, jadi pastikan Anda tidak membuat keduanya bingung saat berikutnya Anda keluar untuk berlari atau memberi makan bayi. (Hanya tidak suka? Cobalah 12 Alternatif Lezat untuk Gel Energi ini.)

Ulasan untuk