Katrín Davíðsdóttir, Wanita Terkuat Di Bumi, Berbagi Bagaimana Menjadi Atlet Memberdayakannya

Isi

• Ulasan untuk

ICYMI, 5 Februari adalah Hari Anak Perempuan dan Perempuan Nasional (NGWSD). Hari itu tidak hanya merayakan prestasi atlet wanita, tetapi juga menghormati kemajuan menuju kesetaraan gender dalam olahraga. Untuk menghormati hari itu, juara CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir turun ke Instagram untuk membagikan apa artinya menjadi seorang atlet baginya.

"Olahraga membuat saya merasa kuat," tulis Davíðsdóttir, yang memegang gelar Wanita Terkuat di Bumi selama dua tahun berturut-turut pada tahun 2015 dan 2016. "[Mereka] menantang saya [dan] telah menunjukkan kepada saya bahwa saya mampu melakukan apa pun yang saya tetapkan. keberatan," tambahnya.

Davíðsdóttir juga memuji olahraga karena memberinya beberapa "hubungan terdekat dan terbaik," dia terus berbagi di pos NGWSD-nya. "[Itu] memberi saya kesempatan yang bahkan tidak pernah saya impikan," bersama dengan "kebahagiaan, air mata, kesulitan, perjuangan, dan kemenangan," tambahnya.

Tetapi menjadi seorang atlet juga telah mengajari Davíðsdóttir bahwa olahraga "tidak mendefinisikannya", ia berbagi dalam postingannya. Dengan kata lain, Davíðsdóttir mungkin telah memenangkan beberapa kejuaraan CrossFit dan memukau dunia dengan kekuatannya yang luar biasa—tetapi dia tidak bisa menjadi yang terkuat. semua waktu, dia sebelumnya mengatakan Membentuk.

"Kinerja puncak dimaksudkan untuk satu kali dalam setahun," kata Davíðsdóttir kepada kami. "Ini dimaksudkan untuk satu kali dalam setahun di mana saya mencoba menjadi yang terbaik di dunia. Jika Anda mencoba mempertahankannya, Anda akan kehabisan tenaga dan mengalami lebih banyak cedera." (Terkait: Apakah Buruk Melakukan Latihan yang Sama Setiap Hari?)

Meskipun Davíðsdóttir kadang-kadang berjuang dengan tekanan untuk dikenal sebagai Wanita Paling Fit di Bumi, dia juga mendapatkan rasa pemberdayaan yang luar biasa dari menjadi atlet CrossFit, katanya Membentuk pada tahun 2018.

"Ketika saya memulai CrossFit, itu berubah dari penampilan saya menjadi fokus pada semua hal luar biasa yang dapat dilakukan tubuh saya," katanya saat itu. "Semakin saya bekerja mengangkat, semakin kuat saya. Semakin saya berlari, semakin cepat saya mendapatkan. Saya sangat kagum dengan hal-hal yang dapat dilakukan tubuh saya dan pada saat yang sama sangat bangga.Saya bekerja keras untuk itu dan sekarang saya telah belajar untuk menyukainya apa adanya." (Terkait: Temui Atlet Wanita Fit dari Masalah Tubuh ESPN)

Intinya: Terlepas dari pasang surut, Davíðsdóttir tidak akan menjadi dirinya tanpa olahraga dalam hidupnya, dia terus berbagi di pos NGWSD-nya.

"Berolahraga membuat saya merasa kuat," dia sebelumnya berbagi dengan kami. "Itu selalu menjadi pilihan — dan di gym, saya memilih untuk mendorong ke batas mutlak saya setiap hari. Saya harus memberikan yang terbaik. Saya mulai mengerjakan hal-hal yang saya perjuangkan ... Semua ini berlaku untuk kehidupan juga. Saya kira saya hanya menyukai kerja keras dan sikap positif. Anda tidak akan pernah salah dengan itu, dalam olahraga atau dalam kehidupan."

Ulasan untuk