Pengarang: Robert White
Tanggal Pembuatan: 1 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 15 November 2024
Anonim
Resep Jus Detox untuk sehari hari .
Video: Resep Jus Detox untuk sehari hari .

Isi

Ingin mendapatkan cahaya Anda? Anggap saja Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl ini tiket Anda untuk kulit yang sehat dan awet muda. Camilan bebas susu ini tidak hanya terasa lezat, tetapi juga penuh dengan nutrisi, termasuk peptida kolagen untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda. (Baca: Haruskah Anda menambahkan kolagen ke dalam makanan Anda?)

Jika Anda khawatir semangkuk smoothie tidak akan membuat Anda kenyang, pikirkan lagi. Kombinasi biji chia yang kaya serat, protein, asam lemak omega-3 nabati, dan santan (sumber lemak sehat) sangat memuaskan!

Plus, mangkuk ini juga memberikan dosis vitamin C yang serius dari kiwi, selain vitamin A, vitamin K, dan folat dari bayam. Ini pada dasarnya multi-vitamin dalam mangkuk. Mulailah hari Anda dengan mangkuk smoothie yang lezat ini dan Anda akan merasa luar biasa dari dalam, luar. (FYI: Inilah cara membuat mangkuk smoothie yang sempurna untuk semua keinginan Anda di masa depan.)


Resep Smoothie Bowl Kolagen Kelapa Kiwi

Porsi: 1

Bahan-bahan

  • 4 ons. santan organik, penuh lemak
  • 8 ons. air yang dimurnikan
  • 1/2 cangkir kiwi organik, cincang
  • 2 sendok makan biji chia
  • 2 sendok Vital Proteins Grass Fed Collagen Peptides
  • 2 genggam besar bayam organik segar
  • Stevia secukupnya
  • Serpihan kelapa untuk hiasan (opsional)

Petunjuk arah

1. Tambahkan semua bahan selain parutan kelapa ke Vitamix atau blender berkecepatan tinggi lainnya, dan aduk hingga tercampur rata.

2. Sesuaikan stevia sesuai selera.

3. Tuang ke dalam mangkuk dan hiasi dengan kelapa, jika diinginkan.

4. Sajikan dan nikmati.

Ulasan untuk

Iklan

Mempesona

Cacat Artritis Psoriatik: Semua yang Harus Anda Ketahui

Cacat Artritis Psoriatik: Semua yang Harus Anda Ketahui

Poriatic arthriti (PA) adalah kondii peradangan kroni yang dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kekakuan pada endi. Gejala dapat bervariai dari orang ke orang dan tergantung pada tingkat keparah...
Cara Menangani Kram Menstruasi Parah

Cara Menangani Kram Menstruasi Parah

Kram mentruai dapat berkiar dari gangguan ringan yang berlangung ehari atau dua hari hingga beberapa hari raa akit yang tak tertahankan yang mengganggu kegiatan ehari-hari. Mereka adalah alah atu peny...