Cara Mengobati Jari Palu

Isi

• Apa itu jari palu?
• Apakah ini biasa?
• Penyebab
• Gejala
• Diagnosa
• Perawatan
• Belat
• Operasi
• Latihan
• Pemulihan
• Garis bawah

Apa itu jari palu?

Cedera pada tendon yang meluruskan ujung jari atau ibu jari Anda disebut jari palu (atau "jari baseball"). Jika Anda mengalami cedera jari palu, jari Anda akan:

• terkulai di ujung
• terlihat memar dan bengkak
• mungkin sakit

Anda juga tidak akan bisa meluruskan jari Anda.

Pada tipe cedera ini, tendon dapat menjadi sobek atau terlepas dari tulang jari. Jika sebuah fragmen tulang juga terlepas, itu disebut fraktur avulsi.

Apakah ini biasa?

Jari palu adalah cedera umum. Ini dapat mempengaruhi jari-jari di tangan Anda. Kebanyakan cedera jari palu mempengaruhi tangan yang dominan.

Jari palu umumnya dikenal sebagai "jari baseball" karena cedera sering terjadi ketika bermain baseball. Kerusakan pada tendon terjadi ketika bola keras (yang Anda coba tangkap atau lempar) mengenai ujung jari Anda. Jari palu juga disebut drop finger.

Penyebab

Dalam olahraga, setiap pukulan langsung ke jari-jari Anda yang lebar dari bola bisbol (atau sepak bola, bola basket, atau bola voli) dapat menghancurkan tendon yang meluruskan ujung jari Anda. Ini dikenal sebagai tendon ekstensor. Dampak langsung lainnya, bahkan yang memiliki kekuatan lebih rendah, dapat memiliki efek yang sama.

Cidera pada tendon ekstensor akan mencegah Anda meluruskan ujung jari Anda.

Tendon seperti tali yang terbuat dari serat kolagen (protein) yang menempelkan otot Anda ke tulang. Cidera pada jari hanya dapat merobek jaringan lunak tendon. Atau mungkin menarik tendon menjauh dari tulang ujung jari (distal phalange). Terkadang serpihan tulang akan terlepas dengan tendon.

Jari palu paling sering terjadi di kalangan pria muda dalam kegiatan olahraga. Pada anak-anak, cedera lebih sering terjadi akibat sengatan langsung, seperti meremukkan jari di pintu.

Meskipun pukulan keras ke tendon adalah penyebab sebagian besar cedera jari palu, kadang-kadang kekuatan kecil dapat melukai tendon. Cedera yang disebabkan oleh dampak rendah lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua, selama kegiatan seperti mengenakan kaus kaki atau membuat tempat tidur.

Gejala

Jari Anda mungkin terasa sakit setelah cedera, dan ujung jari Anda akan terkulai. Anda masih dapat menggunakan tangan Anda. Nyeri sering dikaitkan dengan patah tulang.

Gejala jari palu lainnya adalah:

• kemerahan
• pembengkakan
• memar
• kelembutan
• ketidakmampuan untuk meluruskan ujung jari Anda kecuali Anda menggunakan tangan Anda yang lain untuk memegangnya

Jika kuku Anda juga terluka dan terlepas dari alas kuku atau memiliki darah di bawahnya, itu mungkin merupakan tanda luka atau patah tulang. Mencari bantuan medis sesegera mungkin, karena ada risiko infeksi.

Diagnosa

Dokter Anda akan dapat mendiagnosis jari palu dengan memeriksa ujung jari Anda yang jatuh. Mereka mungkin memesan X-ray dan mungkin MRI atau ultrasound untuk melihat sejauh mana cedera pada tendon dan tulang Anda.

X-ray akan menunjukkan pecahnya tendon, semua patah tulang, dan apakah tulang tidak sejajar. Ultrasonografi dan MRI lebih sensitif dalam pencitraan fragmen tulang yang mungkin terlibat.

Perawatan

Untuk mengobati rasa sakit dan pembengkakan jari palu dengan segera:

• Oleskan es.
• Angkat tangan Anda sehingga jari-jari Anda berada di atas jantung Anda.
• Minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Adalah ide yang baik untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin. Cedera jari palu biasanya dirawat tanpa operasi, kecuali jika cederanya kronis.

Bahkan jika Anda tidak memiliki banyak rasa sakit dan tangan Anda masih bekerja, yang terbaik adalah mendapatkan perawatan sesegera mungkin. Tetapi bahkan pengobatan yang tertunda dengan belat dapat berhasil.

Jika jari palu dibiarkan tidak diobati, jari Anda bisa menjadi kaku. Atau jari dapat mengembangkan kelainan bentuk leher angsa, di mana persendiannya tertekuk dengan cara yang salah.

Jari palu pada anak-anak melibatkan perhatian tambahan. Cedera dapat mempengaruhi tulang rawan di jari yang mengontrol pertumbuhan tulang. Jika tidak dirawat, jari anak mungkin menjadi terhambat atau tidak tumbuh dengan baik.

Belat

Belat adalah perawatan lini pertama untuk jari palu. Tujuannya adalah menjaga ujung jari tetap lurus di dalam belat sampai tendon sembuh.

Biasanya, jari palu Anda akan tetap dalam belat setidaknya selama enam minggu. Setelah itu, Anda hanya akan memakai belat di malam hari selama dua minggu. Anda mungkin disarankan untuk menggunakan belat Anda untuk kegiatan berisiko tinggi lainnya, seperti kerja manual atau olahraga, selama dua minggu itu.

Sebuah studi tahun 2014 merekomendasikan untuk mempertahankan belat pada malam hari selama enam minggu tambahan setelah enam minggu awal.

Jenis belat yang paling umum digunakan adalah tipe tumpukan plastik. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli terapi tangan untuk membuatkan belat khusus untuk Anda.

Ada banyak jenis bidai yang tersedia. Beberapa terpaku di kuku Anda. Beberapa mungkin empuk. Tidak ada yang terbukti lebih unggul dari yang lain.

Dua penelitian baru-baru ini menemukan bahwa belat buatan termoplastik kurang mungkin terlibat dalam kegagalan pengobatan, dan memiliki tingkat kepatuhan yang lebih tinggi.

Anda memakai belat saat mandi atau mandi. Setelah itu, berhati-hatilah untuk menjaga jari tetap lurus pada permukaan yang rata saat Anda melepas belat untuk mencuci dan mengeringkannya karena jika Anda menekuknya, Anda dapat meregangkan tendon lagi dan harus mengulangi proses penyembuhan.

Dokter Anda kemungkinan akan menemui Anda seminggu setelah belat dipasang untuk menilai bagaimana jari itu sembuh.

Penting untuk sepenuhnya mematuhi rutinitas belat. Jika persendian yang terlibat (distal interphalangeal) diizinkan melentur selama enam minggu, Anda harus memulai proses splinting lagi.

Dalam beberapa kasus, ketika rutinitas splinting sulit dilakukan, dokter dapat memasukkan pin sementara untuk menahan sendi Anda selama delapan minggu masa penyembuhan.

Operasi

Pembedahan umumnya direkomendasikan untuk cedera jari palu yang kompleks. Ini termasuk cedera di mana:

• Sambungan tidak selaras dengan benar.
• Tendon membutuhkan cangkok jaringan tendon dari tempat lain di tubuh Anda.

Pembedahan mungkin terbuka, di mana kulit dipotong untuk mengekspos tendon, atau dilakukan dengan tusukan jarum (perkutan). Perangkat keras akan dimasukkan untuk menjaga ujung jari tetap lurus sampai tendon sembuh. Opsi perangkat keras meliputi:

• pin
• kawat
• sekrup
• piring

Dalam beberapa kasus, jahitan dapat digunakan untuk memperbaiki tulang yang sobek. Perangkat keras dilepaskan setelah jari pulih.

Ada perdebatan yang sedang berlangsung tentang apakah operasi lebih baik daripada belat dalam kasus-kasus kompleks. Studi belum menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam hasil perawatan konservatif dan bedah.

Yang menjadi masalah adalah operasi sering melibatkan komplikasi, seperti infeksi, kekakuan, atau osteoartritis. Keputusan untuk operasi terbuka umumnya dibuat jika manfaat operasi untuk penyembuhan yang tepat lebih besar daripada risiko potensial.

Setiap individu berbeda. Diskusikan dengan dokter Anda dan spesialis apakah operasi diperlukan untuk jari Anda untuk mendapatkan kembali fungsinya.

Latihan

Dokter atau terapis tangan Anda dapat memberi Anda latihan untuk menjaga agar jari tengah Anda yang kaku tidak kaku. Untuk melakukan ini:

1. Pegang tangan Anda untuk menopang sendi tengah di kedua sisi.
2. Tekuk sendi itu, jaga agar bagian jari Anda tetap lurus.
3. Lakukan ini 10 kali, 4 hingga 5 kali sehari.

Setelah belat terlepas, dokter atau terapis Anda dapat memberi Anda latihan lain untuk membantu mendapatkan kembali gerakan pada sendi yang terluka. Salah satunya disebut latihan memblokir:

1. Gunakan tangan Anda yang lain untuk menahan (menghalangi) sendi tengah jari yang terluka.
2. Tekuk hanya sambungan terakhir ke bawah untuk hitungan 10 dan kemudian luruskan selama 10.
3. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari, selama 5 menit. Ini untuk membantu mendapatkan kembali fleksi dan memperkuat tendon.

Pemulihan

Waktu pemulihan untuk jari palu biasanya delapan minggu. Ini bisa lebih lama jika Anda tidak melakukan rutinitas belat sesuai petunjuk.

Kebanyakan orang sembuh dengan baik. Anda mungkin tidak mendapatkan kemampuan penuh untuk meluruskan ujung jari Anda pada awalnya. Jari Anda mungkin merah, bengkak, dan lunak. Tetapi masalah ini biasanya diselesaikan setelah tiga hingga empat bulan.

Terkadang mungkin ada benjolan kecil di bagian atas sendi yang terlibat, tetapi itu tidak menyakitkan dan tidak menghalangi fungsi jari.

Garis bawah

Jari palu adalah cedera umum yang disebabkan ketika tumbukan merusak tendon ujung jari. Sebagian besar cedera dapat berhasil diobati tanpa operasi.

Jika Anda melukai jari dan tidak dapat meluruskan ujung jari Anda, yang terbaik adalah menemui dokter sesegera mungkin untuk perawatan.

Yang paling penting adalah mematuhi rutinitas belat selama waktu yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Penelitian sedang berlangsung untuk jenis belat dan operasi terbaik untuk mengobati jari palu.