Meghan Markle Mengatakan Dia "Tidak Ingin Hidup Lagi" Ketika Dia Menjadi Royal

Isi

• Ulasan untuk

Selama wawancara antara Oprah dan mantan Duke dan Duchess of Sussex, Meghan Markle tidak menahan apa pun - termasuk detail intim tentang kesehatan mentalnya selama menjadi bangsawan.

Mantan Duchess mengungkapkan kepada Oprah bahwa meskipun "semua orang [dalam keluarga kerajaan] menyambut [dia]," kehidupan sebagai bagian dari monarki sangat kesepian dan terisolasi. Bahkan, bunuh diri menjadi "pemikiran yang sangat jelas dan nyata dan menakutkan dan konstan," kata Markle kepada Oprah. (Terkait: Menemukan Kebugaran Membawa Saya Kembali dari Ambang Bunuh Diri)

"Saya malu mengatakannya saat itu dan malu harus mengakuinya kepada Harry. Tapi saya tahu jika saya tidak mengatakannya, maka saya akan melakukannya," jelas Markle. "Aku hanya tidak ingin hidup lagi."

Seperti yang dijelaskan Markle dalam wawancara (dan dunia melihat di berita utama), dia dengan cepat berubah dari dilihat sebagai anggota baru keluarga kerajaan yang menarik menjadi digambarkan sebagai kehadiran yang kontroversial dan terpolarisasi. Ketika membuka tentang pengawasan yang dia hadapi di media Inggris, Markle menyatakan kepada Oprah bahwa dia merasa dia adalah masalah bagi keluarga kerajaan. Akibatnya, dia berkata dia "berpikir [bunuh diri] akan menyelesaikan segalanya untuk semua orang." Markle mengatakan dia akhirnya pergi ke departemen sumber daya manusia institusi kerajaan untuk meminta bantuan, hanya untuk diberitahu bahwa tidak ada yang bisa mereka lakukan karena dia "bukan anggota yang dibayar dari institusi." Bukan hanya itu, tetapi Markle mengatakan bahwa dia diberitahu bahwa dia tidak dapat mencari bantuan untuk kesehatan mentalnya karena melakukan itu "tidak akan baik untuk institusi." Jadi, dalam kata-kata Markle, "Tidak ada yang pernah dilakukan." (Terkait: Layanan Kesehatan Mental Gratis yang Menawarkan Dukungan Terjangkau dan Dapat Diakses)

Markle juga mengingat betapa sulitnya menyembunyikan perjuangannya dengan kesehatan mentalnya di mata publik. "Kami harus pergi ke acara ini di Royal Albert Hall setelah saya memberi tahu Harry bahwa saya tidak ingin hidup lagi," katanya kepada Oprah. "Dalam gambar-gambar itu, saya melihat betapa erat buku-buku jarinya mencengkeram saya. Kami tersenyum, melakukan pekerjaan kami. Di Royal Box, ketika lampu padam, saya hanya menangis."

Sebelum berbagi pengalamannya dengan pikiran untuk bunuh diri, Markle mengungkapkan kepada Oprah bahwa bahkan pada awal waktunya sebagai bangsawan, dia menderita kesepian yang serius. Dia mengatakan dia ingin pergi makan siang dengan teman-temannya tetapi malah diperintahkan oleh keluarga kerajaan untuk diam dan dikritik karena "berada di mana-mana" di media - meskipun, pada kenyataannya, Markle mengatakan dia telah diisolasi di dalam, secara harfiah. , selama berbulan-bulan.

"Saya telah meninggalkan rumah dua kali dalam empat bulan - saya ada di mana-mana tetapi saya tidak ada di mana-mana sekarang," katanya kepada Oprah tentang waktu itu dalam hidupnya. Semua orang prihatin dengan optik — bagaimana tindakannya mungkin terlihat — tetapi, seperti yang dibagikan Markle kepada Oprah, "adakah yang pernah membicarakan bagaimana rasanya? Karena saat ini saya tidak bisa merasa lebih kesepian."

Kesepian bukanlah lelucon. Ketika dialami secara kronis, itu dapat membawa dampak yang parah. Merasa kesepian dapat mempengaruhi aktivasi dopamin dan serotonin (neurotransmitter yang membuat Anda merasa baik) di otak Anda; saat aktivasinya melambat, Anda bisa mulai merasa rendah diri, mungkin depresi, atau cemas. Sederhananya: kesepian dapat sangat meningkatkan risiko depresi.

Dalam kasus Markle, kesepian tampaknya menjadi katalis utama untuk pikiran bunuh diri yang dia alami. Terlepas dari keadaan yang tepat, intinya adalah, betapapun glamor kehidupan seseorang mungkin terlihat di permukaan, Anda tidak pernah tahu apa yang bisa mereka perjuangkan secara internal.Seperti yang dikatakan Markle kepada Oprah: "Anda tidak tahu apa yang terjadi pada seseorang di balik pintu tertutup. Kasihanilah apa yang sebenarnya berpotensi terjadi."

Ulasan untuk