Myrrh: untuk apa, untuk apa dan bagaimana menggunakannya

Isi

• Untuk apa mur
• Bagaimana cara menggunakan myrrh
• Tingtur mur
• Minyak esensial mur
• Kemungkinan efek samping
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Mur adalah tumbuhan obat dari spesies tersebut Commiphora myrrha, juga dikenal sebagai myrrh arabica, yang memiliki sifat antiseptik, antimikroba, anti-inflamasi, anestesi dan astringent, dan dapat digunakan untuk sakit tenggorokan, radang gusi, untuk infeksi kulit, jerawat atau peremajaan kulit.

Selain itu, myrrh essential oil dapat digunakan sebagai penyegar udara atau dihirup dalam vaporizer untuk masalah pernapasan karena membantu menghilangkan lendir berlebih dari saluran udara.

Myrrh dapat digunakan dalam bentuk resin atau essential oil yang dapat dibeli di apotek peracikan dan beberapa toko makanan kesehatan.

Untuk apa mur

Myrrh memiliki sifat antimikroba, astringent, anti-inflamasi, antiseptik, aromatik, penyembuhan, deodoran, disinfektan, anestesi dan peremajaan dan dapat diindikasikan untuk membantu dalam pengobatan berbagai situasi, seperti:

• Sakit tenggorokan;
• Peradangan pada gusi;
• Ulkus mulut;
• Luka kulit;
• Masalah pencernaan;
• Kolitis usus ulseratif;
• Luka memar;
• Radang sendi;
• Batuk;
• Asma;
• Bronkitis;
• Flu.

Selain itu, myrrh essential oil, bila digunakan pada wajah setiap hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit, dapat membantu mencegah munculnya keriput dan garis ekspresi serta meremajakan kulit yang menua atau keriput, namun sebaiknya minyak tersebut tidak dioleskan murni pada kulit, tapi digunakan diencerkan dalam pelembab, misalnya.

Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, mur tidak menggantikan pengobatan medis, ia hanya membantu pengobatan.

Bagaimana cara menggunakan myrrh

Mur dapat ditemukan dalam bentuk tingtur, minyak atsiri atau dupa.

Tingtur mur

Tingtur mur dapat digunakan untuk radang tenggorokan, sariawan, radang gusi atau luka di mulut, tetapi sebaiknya hanya digunakan untuk berkumur atau berkumur dan tidak boleh tertelan. Tingtur ini bisa dibeli di toko makanan kesehatan atau di toko obat atau disiapkan di rumah.

Bahan

• 20 g resin mur;
• 100 mL alkohol 70%.

Mode persiapan

Hancurkan myrrh resin dan tempatkan dalam toples kaca bersih dan kering yang dilapisi dengan aluminium foil. Tambahkan alkohol dan biarkan selama 10 hari, aduk terus. Setelah periode ini, Anda dapat menggunakan 5 hingga 10 tetes larutan myrrh tingtur dalam segelas air untuk berkumur atau berkumur, 2 hingga 3 kali sehari. Jangan menelan.

Minyak esensial mur

Minyak esensial myrrh dapat digunakan untuk lingkungan penyedap, inhalasi dalam vaporizer untuk masalah pernapasan atau wajah.

• Aromatizer lingkungan: taruh 9 sampai 10 tetes minyak esensial mur ke dalam botol semprot dengan 250 ml air dan semprotkan di tempat pilihan Anda atau taruh 3 sampai 4 tetes dalam penyedap listrik;
• Menghirup masalah pernapasan: tambahkan 2 tetes minyak esensial mur ke alat penguap dengan sedikit air untuk membantu menghilangkan dahak dalam kasus bronkitis, pilek atau batuk;
• Untuk penggunaan topikal di wajah: taruh 1 sampai 3 tetes minyak esensial mur di lotion wajah atau pelembab dan gunakan setiap hari untuk membantu meningkatkan penampilan kulit yang segar;

Minyak esensial mur juga dapat digunakan untuk melembabkan rambut, mencampurkan 5 tetes minyak esensial ke dalam 1 sendok makan minyak nabati seperti minyak almond, jojoba atau minyak kelapa, dan mengoleskannya ke rambut.

Hindari mengoleskan myrrh essential oil ke area sensitif seperti mata dan telinga, dan cuci tangan dengan sabun dan air setelah menangani minyak untuk menghindari paparan yang tidak disengaja ke area sensitif.

Kemungkinan efek samping

Penggunaan myrrh dapat menyebabkan iritasi atau alergi kulit bila digunakan dalam jumlah yang lebih banyak dari yang dianjurkan.

Selain itu bila tertelan dapat menyebabkan diare, iritasi ginjal atau detak jantung yang cepat.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Myrrh sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil, karena dapat merangsang pendarahan dari rahim dan menyebabkan keguguran, dan juga oleh wanita menyusui.

Selain itu, myrrh tidak boleh digunakan oleh penderita penyakit jantung, diabetes atau mengonsumsi antikoagulan seperti warfarin, misalnya.

Minyak atsiri dan larutan myrrh tidak boleh tertelan karena dapat menyebabkan keracunan.

Penting untuk menggunakan mur di bawah bimbingan dokter, ahli herbal atau ahli kesehatan dengan pengetahuan khusus tentang tanaman obat.