Hari Tanpa Diet: 3 Diet Paling Konyol yang Pernah Ada

Isi

• Ulasan untuk

Tahukah Anda bahwa hari ini adalah Hari Tanpa Diet Internasional? Dibuat oleh Mary Evans Young dari DietBreakers di Inggris, itu dirayakan pada tanggal 6 Mei di seluruh dunia dengan tujuan untuk membawa kesadaran akan tekanan untuk menjadi kurus, seringkali melalui obsesi makanan dan berat badan dan bahkan gangguan makan dan operasi penurunan berat badan.Kami pikir kami akan merayakan hari itu dengan membuat daftar tiga diet paling konyol yang pernah kami dengar.

3 Diet Gila

1. Diet Sup Kubis. Diet di mana Anda hanya makan sup kubis? Meskipun itu mungkin baik-baik saja di Hari St. Patrick, bicarakan tentang hambatan yang membosankan! Terlalu rendah kalori dan tanpa banyak nutrisi atau protein, diet ini konyol.

2. Pembersihan Guru. Tentu, cabai rawit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan Anda, tetapi itu tidak berarti bahwa itu harus menghentikan Anda dari makan makanan sama sekali. Ramuan jus lemon, sirup maple, dan lada ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang besar, tetapi ketahuilah bahwa sebagian besar berasal dari air dan hilangnya jaringan otot. Jadi. Bukan. Dingin.

3. Diet Twinkie. Jangan biarkan kami memulai ini. Twinkies? Betulkah. Meskipun diet ini adalah bukti bahwa pengurangan kalori mendapatkan hasil, itu tentu saja tidak sehat. Diet yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak jauh lebih unggul.

Ingat, satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah melalui diet yang baik, aktivitas teratur dan banyak mencintai diri sendiri! Selamat Hari Tanpa Diet!

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk