Saya Mencoba Retret Kesehatan Virtual Pertama Saya — Inilah yang Saya Pikirkan tentang Pengalaman Obé Fitness

Isi

• Ulasan untuk

Jika beberapa bulan terakhir telah mengajari saya sesuatu, itu adalah beberapa hal yang diterjemahkan dengan baik ke acara virtual dan yang lainnya pasti tidak. Zoom kelas kebugaran > Zoom happy hour.

Ketika saya menerima undangan ke retret kesehatan virtual Obé Fitness yang pertama, saya tertarik. Jelas, menghadiri retret kesehatan secara langsung memiliki keuntungan. Anda bisa memasuki ruang baru, memberi makan energi orang-orang di sekitar Anda, dan terkadang bahkan membawa pulang barang curian. Tetapi sebagai seorang introvert, saya menemukan ide e-retreat sangat menarik.Tidak perlu berbasa-basi, tidak ada yang menilai penampilan atau kemampuan Anda, dan tidak ada yang menahan Anda untuk pergi lebih awal jika perlu. (Terkait: Kate Hudson Telah Melakukan Latihan Harian 30 Menit dengan Program Kebugaran Rumah Ini)

Jadi, saya menerima undangan itu, dengan asumsi jika ada merek yang bisa melakukan retret kesehatan digital dengan benar, itu adalah Obé. Bagaimanapun, Obé memantapkan dirinya sebagai platform kebugaran digital jauh sebelum pandemi melanda dan menyebabkan banyak studio langsung berebut, mencoba beralih ke kelas online. Ironisnya, satu-satunya pengalaman saya sebelumnya dengan Obé Fitness adalah acara IRL tahun lalu. Saya ingat sesi kardio dansa berenergi tinggi di mana beberapa peserta tampaknya bertemu teman virtual mereka untuk pertama kalinya.

Retret ini dijadwalkan berlangsung sehari penuh, dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore — dengan lima jadwal latihan. Di antaranya, agenda Obé termasuk tutorial rambut pasca-latihan, keynote dari jurnalis dan mantan Vogue Remaja Pemimpin Redaksi Elaine Welteroth, dan ramalan astrologi untuk bulan-bulan yang tersisa di tahun 2020. (Saya lega bahwa ramalan itu tidak semuanya malapetaka dan kesuraman mengingat bagaimana 2020 dimulai.)  Beberapa sesi menampilkan layar terpisah yang menampilkan Ali Fedotowsky, Mike Johnson, dan Connor Saeli melakukan latihan, sebagai kejutan yang menyenangkan bagi siapa pun. Sarjana penggemar.

Biarkan saya memberi tahu Anda, saya menghargai setiap panel, diskusi, dan tutorial karena latihan Obé sangat sulit. Hanya satu dari 28 menit latihan Obé sudah cukup untuk membuat Anda berkeringat, jadi istirahat di antara untuk pemulihan dan hidrasi diperlukan. Setiap kelas memiliki elemen kardio yang memompa jantung — kita berbicara tentang jumping jacks selama yoga di kelas terakhir hari itu. (Terkait: Beralih ke Latihan Streaming Ini Saat Anda Tidak Bisa Berkeringat di Gym)

Setelah bersenang-senang dengan retret, saya melihat-lihat situs untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang apa yang ditawarkan Obé. Pelanggan mendapatkan akses ke 22 kelas langsung setiap hari dan perpustakaan lebih dari 4.5000 kelas sesuai permintaan, semuanya difilmkan dari kotak opalescent ajaib. Jangan khawatir, bagi yang tidak suka lompat-lompat masih punya banyak pilihan, antara lain barre, Pilates, latihan kekuatan, HIIT, vinyasa yoga, dan meditasi. Anda dapat memfilter latihan menurut durasi kelas (mulai dari 10 menit hingga satu jam), tingkat kebugaran (termasuk opsi pranatal dan pascanatal), dan peralatan yang dibutuhkan (semuanya memerlukan peralatan nol atau peralatan sederhana seperti dumbel atau pemberat pergelangan kaki). Biaya untuk mendaftar Obé Fitness setara dengan platform kebugaran digital lainnya: $27 per bulan, $65 triwulanan, atau $199 per tahun untuk akses tak terbatas.

Salah satu elemen yang membuat Obé menonjol adalah barisan lebih dari 30 instruktur, termasuk beberapa nama terkenal seperti Isaac Calpito dan Amanda Kloots. Beberapa kelas memiliki tema musik — pikirkan, pesta dansa 90-an dan Drake. Apa pun latihan Obé yang Anda ikuti, Anda dijamin akan menjadi instruktur yang sangat antusias dan serangkaian latihan yang menantang. (Terkait: Panduan Komprehensif Anda untuk Latihan di Rumah)

Pada akhirnya, saya benar-benar menikmati retret kesehatan digital pertama saya, bahkan jika itu terjadi di apartemen kotak sepatu saya. Dan apakah Anda tertarik dengan kelas virtual back-to-back atau tidak, Obé memiliki sesuatu untuk ditawarkan untuk semua orang.

Ulasan untuk