Mengapa Ia Harus Bernafas?

Isi

• Apa itu respirasi yang menyakitkan?
• Tanda-tanda darurat medis
• Apa yang bisa menyebabkan pernapasan menyakitkan?
• Penyakit
• Cedera dan kelainan paru-paru
• Penyakit jantung
• Bagaimana dokter Anda menentukan penyebab pernapasan yang menyakitkan?
• Bagaimana Anda bisa mengobati pernapasan yang menyakitkan?
• Mengubah posisi
• Solusi jangka pendek
• Perawatan pernapasan jangka panjang
• Q:
• SEBUAH:

Apa itu respirasi yang menyakitkan?

Pernafasan yang menyakitkan adalah sensasi yang tidak menyenangkan saat bernapas. Ini bisa berkisar dari ketidaknyamanan ringan hingga sakit parah. Selain sakit, bisa juga sulit bernapas. Faktor-faktor tertentu mungkin membuatnya sulit bernapas, seperti posisi tubuh Anda atau kualitas udara.

Respirasi yang menyakitkan dapat menjadi pertanda masalah medis serius atau penyakit. Ini sering membutuhkan perawatan medis segera.

Buat janji dengan dokter Anda segera untuk nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan atau kesulitan bernapas. Juga berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki penyakit kronis yang menyebabkan serangan pernapasan sesekali.

Tanda-tanda darurat medis

Hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda mengalami rasa sakit saat bernapas, bersama dengan gejala-gejala berikut:

• hilang kesadaran
• sesak napas
• pernapasan cepat
• hidung melebar
• kelaparan udara, atau merasa seolah-olah Anda tidak bisa mendapatkan udara yang cukup
• megap-megap
• tersedak
• nyeri dada
• kebingungan
• keringat berlebih
• pucat, atau kulit pucat
• perubahan warna biru pada kulit, bibir, jari, atau jari kaki (sianosis)
• pusing
• batuk darah
• demam

Pernapasan yang menyakitkan dapat menjadi pertanda darurat medis atau gejala kondisi serius. Bahkan jika Anda berpikir penyebabnya kecil, bertemu dengan dokter Anda dapat membantu memastikan tidak ada sesuatu yang lebih serius terjadi.

Apa yang bisa menyebabkan pernapasan menyakitkan?

Dalam beberapa kasus, cedera pada dada, seperti luka bakar atau memar, dapat menyebabkan pernapasan yang menyakitkan. Dalam kasus lain, penyebabnya mungkin tidak jelas dan Anda harus mengunjungi dokter untuk ujian. Kondisi yang menyebabkan pernafasan yang menyakitkan dapat sangat bervariasi dalam tingkat keparahan dan termasuk penyakit jangka pendek serta masalah yang lebih serius dengan paru-paru atau jantung.

Penyakit

Meskipun flu biasa dapat menyebabkan mengi dan masalah pernapasan ringan, pernapasan yang menyakitkan dapat dikaitkan dengan penyakit yang lebih serius. Mungkin menyakitkan untuk mengambil napas dalam-dalam atau Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas saat berbaring, tergantung pada penyebabnya.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan pernafasan yang menyakitkan termasuk:

• pneumonia, infeksi paru-paru yang disebabkan oleh virus, jamur, atau bakteri
• TBC, infeksi paru-paru bakteri yang serius
• radang selaput dada, radang selaput paru-paru atau rongga dada sering karena infeksi
• bronkitis, infeksi atau radang saluran pernapasan di dalam paru-paru
• herpes zoster, infeksi yang menyakitkan yang disebabkan oleh reaktivasi virus cacar air

Cedera dan kelainan paru-paru

Cidera dan gangguan paru-paru juga bisa menyebabkan pernapasan yang menyakitkan. Tidak seperti penyakit jangka pendek, kondisi ini dapat menyebabkan masalah pernapasan jangka panjang. Anda mungkin akan merasakan sakit saat menarik dan mengeluarkan napas, dan napas Anda mungkin lebih dangkal. Pernapasan yang lebih dalam dapat menyebabkan batuk yang disertai rasa sakit.

Beberapa penyebab yang mungkin termasuk:

• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), sekelompok penyakit paru-paru, yang paling umum adalah emfisema
• asma
• cedera kimia atau asap yang dihirup
• tulang rusuk yang patah
• emboli paru, penyumbatan di salah satu arteri paru-paru
• pneumotoraks, paru yang kolaps
• empyema, kumpulan nanah yang terinfeksi di dalam lapisan rongga dada Anda
• costochondritis, peradangan koneksi antara tulang rusuk, tulang dada, dan tulang belakang yang menyebabkan nyeri dada

Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah kemungkinan penyebab pernapasan yang menyakitkan lainnya. Dalam kasus seperti itu, Anda kemungkinan akan mengalami sesak napas dan ketidaknyamanan bernapas. Sekitar 26 persen orang yang mengalami serangan jantung mungkin mengalami kesulitan bernapas tanpa nyeri dada.

Jenis penyakit jantung yang dapat berkontribusi pada pernapasan yang menyakitkan termasuk:

• angina, ketika aliran darah ke jantung berkurang
• serangan jantung, ketika aliran darah ke jantung tersumbat
• gagal jantung, ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik
• pericarditis, ketika peradangan kantung di sekitar jantung menyebabkan rasa sakit yang tajam

Nyeri dada yang berhubungan dengan jantung juga dapat menyebabkan:

• sensasi terbakar
• pusing
• mual
• berkeringat
• rasa sakit yang bergerak ke leher, rahang, lengan, atau bahu
• sakit perut bagian atas

Bagaimana dokter Anda menentukan penyebab pernapasan yang menyakitkan?

Dokter Anda akan melakukan evaluasi menyeluruh untuk menentukan penyebab pernapasan Anda yang menyakitkan. Mereka akan bertanya tentang riwayat medis lengkap Anda, riwayat keluarga penyakit paru-paru dan jantung, dan gejala lain yang mungkin Anda miliki. Mereka juga akan bertanya di mana sakitnya ketika Anda bernapas dan apa yang membantu atau tidak membantu rasa sakit, seperti mengubah posisi atau minum obat.

Dokter Anda mungkin akan memesan beberapa tes untuk membantu menentukan penyebab pernapasan Anda yang menyakitkan. Tes-tes ini mungkin termasuk:

• sinar-X dada
• CT scan
• tes darah dan urin
• sebuah elektrokardiogram (EKG)
• oksimetri nadi
• sebuah ekokardiogram
• tes fungsi paru

Setelah dokter menentukan penyebab pernapasan Anda yang menyakitkan, mereka akan mendiskusikan opsi perawatan yang memungkinkan dengan Anda. Dokter Anda mungkin juga merujuk Anda ke spesialis jika mereka tidak dapat menentukan penyebab rasa sakit Anda.

Bagaimana Anda bisa mengobati pernapasan yang menyakitkan?

Perawatan pernapasan yang menyakitkan tergantung pada penyebabnya. Meskipun Anda dapat mengobati pneumonia bakteri dengan antibiotik, kondisi lain mungkin memerlukan obat antikoagulasi atau bahkan pembedahan. Kondisi seperti asma dan emfisema biasanya memerlukan perawatan jangka panjang, termasuk perawatan pernapasan dan rejimen obat resep.

Mengubah posisi

Anda mungkin merasa lega dari pernapasan yang menyakitkan setelah mengubah posisi tubuh Anda, terutama jika Anda menderita COPD. Menurut Klinik Cleveland, Anda dapat mencoba mengangkat kepala dengan bantal jika rasa sakit itu datang saat Anda berbaring.

Jika Anda duduk, Anda dapat mencoba:

• beristirahat kaki Anda rata di lantai
• sedikit condong ke depan
• bertumpu siku berlutut atau di atas meja
• mengendurkan otot leher dan bahu Anda

Jika Anda berdiri, Anda dapat mencoba:

• berdiri dengan kaki selebar bahu
• bersandar dengan pinggul di dinding
• rilekskan bahu Anda dan sandarkan kepala Anda di lengan Anda
• condongkan tubuh ke depan sedikit dengan tangan di paha

Solusi jangka pendek

Selain obat-obatan, ada langkah-langkah perawatan pencegahan lain dan solusi jangka pendek yang dapat membantu.

Duduk dan fokus pada napas bisa membantu jika pernapasan menjadi menyakitkan selama aktivitas normal. Beri tahu dokter Anda jika pernapasan Anda yang menyakitkan membaik dengan istirahat. Jika pernapasan yang menyakitkan mengganggu rutinitas olahraga Anda, cobalah latihan yang lebih ringan seperti tai chi atau yoga. Aspek meditasi dan fokus dari latihan ini juga dapat membantu Anda rileks sambil meningkatkan pernapasan Anda.

Perawatan pernapasan jangka panjang

Anda dapat menurunkan risiko penyakit paru-paru dengan mengurangi paparan ke:

• asap rokok
• pencemaran lingkungan
• racun di tempat kerja
• uap

Jika Anda menderita asma atau COPD, penting untuk mengikuti rencana perawatan Anda untuk mengurangi masalah pernapasan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah latihan pernapasan tertentu dapat membantu. Teknik diafragma (pernapasan dalam) dapat membantu mendorong pernapasan yang lebih baik dari waktu ke waktu dan mengurangi rasa sakit.

Mencegah faktor risiko penyakit jantung juga dapat membantu mencegah penyakit terkait dan gejala selanjutnya. Anda dapat menurunkan risiko serangan jantung, angina, dan bentuk penyakit jantung lainnya dengan:

• Kehilangan berat
• menurunkan tekanan darah Anda
• mengurangi kadar kolesterol Anda
• berolahraga setiap hari
• mengurangi konsumsi garam, lemak jenuh, dan lemak trans
• berhenti merokok
• mengendalikan diabetes

Kasus penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya harus dipantau oleh dokter. Pastikan Anda mengonsumsi semua obat sesuai resep dan beri tahu dokter jika pernapasan Anda yang parah memburuk.

Q:

Adakah yang bisa saya lakukan untuk menghentikan rasa sakit sementara?

SEBUAH:

Ada berbagai hal yang dapat memberikan kelegaan sementara dari pernapasan yang menyakitkan. Jika Anda memiliki kondisi paru-paru yang diketahui seperti asma atau COPD, coba gunakan perawatan pernapasan, inhaler, atau obat lain yang diresepkan oleh dokter Anda. Jika ini adalah masalah baru, cobalah mengubah posisi, seperti duduk tegak atau berbaring di sisi kiri Anda. Menarik napas lambat juga bisa membantu. Dosis antasid seperti Tums atau obat pereda nyeri acetaminophen (Tylenol) juga dapat membantu.

Pada akhirnya, pernapasan Anda yang menyakitkan perlu didiagnosis dengan benar sehingga Anda dapat menerima perawatan yang benar.