Apakah Phentermine Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan? A Diet Pill Ditinjau

Isi

• Apa itu Phentermine?
• Bagaimana cara kerjanya?
• Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
• Semoga Bermanfaat untuk Gangguan Makan Tertentu
• Dosis dan Bentuk
• Phentermine
• Phentermine dan Topiramate
• Efek Samping dan Tindakan Pencegahan
• Cara Sehat untuk Mempromosikan dan Menjaga Penurunan Berat Badan
• Garis bawah

Sementara makan diet seimbang, rendah kalori dan berolahraga secara teratur adalah landasan penurunan berat badan, obat-obatan tertentu dapat berfungsi sebagai tambahan yang kuat.

Salah satu obat tersebut adalah phentermine - salah satu obat penurun berat badan paling populer di dunia.

Telah terbukti efektif untuk menurunkan berat badan jangka pendek ketika digunakan bersama dengan diet dan olahraga yang rendah kalori.

Namun, menggunakan phentermine untuk menurunkan berat badan bukan tanpa risiko dan efek samping.

Artikel ini menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui tentang phentermine, termasuk manfaatnya, dosisnya, dan kemungkinan efek sampingnya.

Apa itu Phentermine?

Phentermine adalah obat penurunan berat badan resep.

Itu disetujui oleh FDA pada tahun 1959 untuk penggunaan jangka pendek hingga 12 minggu untuk orang yang lebih tua dari 16 (1).

Pada 1990-an, phentermine dikombinasikan dengan obat penurun berat badan lainnya. Kombinasi obat ini biasa disebut fen-fen.

Setelah laporan masalah jantung yang signifikan pada pengguna, FDA menarik dua obat lain yang digunakan dalam pengobatan - fenfluramin dan dexfenfluramine - dari pasar (2).

Phentermine dikenal dengan nama merek Adipex-P, Lomaira, dan Suprenza, atau Anda dapat menemukannya dalam obat kombinasi untuk menurunkan berat badan, seperti Qsymia.

Ini adalah zat yang dikendalikan karena kesamaan kimianya dengan amfetamin stimulan - membuatnya tersedia hanya dengan resep dokter.

Dokter Anda mungkin meresepkan phentermine jika Anda mengalami obesitas, artinya indeks massa tubuh Anda (BMI) lebih besar atau sama dengan 30.

Ini juga dapat diresepkan jika Anda kelebihan berat badan dengan BMI lebih dari atau sama dengan 27 dan memiliki setidaknya satu kondisi terkait berat badan, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes tipe 2 (3, 4, 5).

Ringkasan Phentermine adalah obat yang disetujui FDA untuk menurunkan berat badan. Struktur kimianya mirip dengan amfetamin, dan hanya tersedia dengan resep dokter.

Bagaimana cara kerjanya?

Phentermine termasuk dalam kelas obat yang disebut "anorektik," juga dikenal sebagai penekan nafsu makan.

Mengambil phentermine membantu menekan nafsu makan Anda, sehingga membatasi berapa banyak kalori yang Anda makan. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Sementara mekanisme pasti di balik efek penurun nafsu makan dari phentermine masih belum jelas, obat ini diduga bertindak dengan meningkatkan kadar neurotransmitter di otak Anda (6, 7).

Neurotransmitter adalah pembawa pesan kimiawi tubuh Anda dan termasuk norepinefrin, serotonin, dan dopamin.

Ketika tingkat ketiga bahan kimia Anda meningkat, rasa lapar Anda berkurang.

Namun, Anda dapat membangun toleransi terhadap efek phentermine yang menekan nafsu makan dalam beberapa minggu. Dalam hal ini, Anda tidak boleh menambah dosis obat tetapi berhenti menggunakannya sama sekali.

Ringkasan Phentermine diperkirakan mengurangi nafsu makan Anda dengan meningkatkan kadar neurotransmitter di otak Anda.

Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Beberapa studi klinis telah membuktikan bahwa phentermine dapat meningkatkan kehilangan lemak.

Penurunan berat badan rata-rata yang diharapkan dengan penggunaan phentermine adalah 5% dari berat badan awal Anda. Namun, lebih dari 12 minggu, bisa setinggi 10%. Ini sama dengan penurunan berat badan 10–20 pon (4,5–9 kg) untuk 200 pound (90,7 kg) orang (8).

Dalam meta-analisis dari enam studi, orang yang mengambil dosis rata-rata 27,5 mg phentermine selama 13 minggu kehilangan rata-rata 13,9 pon (6,3 kg) dibandingkan dengan 6,2 pon (2,8 kg) dalam kelompok plasebo (9).

Sementara phentermine telah terbukti efektif untuk menurunkan berat badan, phentermine dapat bekerja lebih baik bila dikombinasikan dengan topiramate (10).

Topiramate adalah obat yang telah digunakan sendiri untuk mengobati kejang tetapi - seperti phentermine - juga memiliki sifat mengurangi nafsu makan (11, 12, 13).

Topiramate dan phentermine adalah obat kombinasi yang dijual dengan nama merek Qsymia.

Dibandingkan dengan tiga obat lain yang biasa diresepkan untuk menurunkan berat badan, kombinasi phentermine dan topiramate dikaitkan dengan kemungkinan tertinggi kehilangan setidaknya 5% dari berat badan awal (14).

Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa kombinasi phentermine dan topiramate adalah obat penurun berat badan yang paling efektif - dengan orang yang mencapai penurunan berat badan rata-rata 21,6 pon (9,8 kg) setelah mengambil dosis maksimum selama satu tahun (15).

Pada pengguna, penurunan berat badan ini telah diterjemahkan ke penurunan yang signifikan dalam lingkar pinggang, peningkatan sensitivitas insulin, dan kontrol gula darah, serta efek yang menguntungkan pada kadar trigliserida dan kolesterol (16, 17).

Ringkasan Studi mengkonfirmasi efektivitas phentermine untuk menurunkan berat badan. Terlebih lagi, efeknya bahkan lebih besar ketika obat dikombinasikan dengan topiramate.

Semoga Bermanfaat untuk Gangguan Makan Tertentu

Kombinasi phentermine dan topiramate dapat membantu mengurangi pesta makan pada orang dengan gangguan pesta makan (BED) dan bulimia nervosa.

BED ditandai dengan makan makanan dalam jumlah besar, seringkali dengan cepat dan tidak nyaman. Ini juga terkait dengan perasaan kehilangan kendali selama pesta, serta perasaan malu atau bersalah sesudahnya (18).

Bulimia nervosa melibatkan perilaku pesta makan yang sama dengan BED, tetapi termasuk perilaku, seperti muntah yang diinduksi sendiri, dalam upaya untuk mengkompensasi efek dari makan pesta (18).

Dalam sebuah penelitian kecil 12 minggu pada orang gemuk atau kelebihan berat badan dengan BED, kombinasi obat phentermine dan topiramate dikaitkan dengan penurunan yang signifikan dalam berat badan, BMI, dan frekuensi episode makan berlebihan (19).

Dalam studi 12 minggu lainnya, orang-orang dengan BED atau bulimia nervosa secara acak menerima kombinasi obat atau plasebo.

Lebih dari 28 hari, pengobatan dengan kombinasi phentermine dan topiramate menurunkan jumlah hari makan pesta para peserta dari 16,2 menjadi 4,2. Hasil yang sama tidak diamati pada kelompok plasebo (20).

Dengan mengurangi episode binging, kombinasi obat dapat membantu sekitar 40-80% orang dengan BED atau bulimia nervosa yang kelebihan berat badan atau obesitas menurunkan berat badan sambil meningkatkan suasana hati dan rasa kontrol dengan makan (20).

Ringkasan Kombinasi phentermine dan topiramate telah terbukti mengurangi episode binging dan berat pada orang dengan BED dan bulimia nervosa.

Dosis dan Bentuk

Dosis untuk phentermine bervariasi tergantung pada bentuk dan konsentrasinya.

Phentermine

Sebelum 2016, dosis phentermine yang tersedia adalah 15, 30, dan 37,5 mg.

Namun, karena direkomendasikan bahwa dokter meresepkan dosis efektif terendah, FDA menyetujui formulasi 8 mg pada tahun 2016, yang dapat dipakai hingga tiga kali sehari.

Anda harus menghindari pemberian dosis terakhir terlambat pada hari itu untuk mencegah insomnia atau kesulitan tidur atau tertidur.

Phentermine dan Topiramate

Phentermine dan topiramate - dijual dengan nama merek Qsymia - adalah obat kombinasi yang digunakan untuk menurunkan berat badan (11, 21).

Obat ini tersedia dalam empat dosis, dengan kekuatan mulai dari 3,75 hingga 15 mg phentermine dan 23 hingga 92 mg topiramate.

Setelah mengambil dosis terendah selama 14 hari, dokter Anda dapat memilih untuk memajukan Anda ke dosis yang lebih tinggi.

Obat harus dihentikan jika Anda tidak kehilangan 5% dari berat badan Anda setelah 12 minggu dengan dosis harian tertinggi.

Ringkasan Dosis phentermine berbeda, tergantung pada apakah itu digunakan sendiri atau bersama topiramate.

Efek Samping dan Tindakan Pencegahan

Phentermine sendiri dirancang hanya untuk penggunaan jangka pendek, karena tidak ada studi jangka panjang tentang keamanannya.

Namun, FDA telah menyetujui phentermine dalam kombinasi dengan topiramate untuk penggunaan jangka panjang, karena dosis kedua bahan tersebut lebih rendah daripada dosis maksimum masing-masing obat (22).

Walaupun efek samping serius jarang terjadi, penelitian melaporkan beberapa efek samping kombinasi phentermine dan topiramate (15).

Efek samping yang paling sering dilaporkan termasuk (1, 3, 23):

• Mulut kering
• Masalah tidur
• Pusing
• Palpitasi jantung
• Pembilasan kulit
• Kelelahan
• Sembelit
• Sifat lekas marah

Anda tidak boleh mengonsumsi phentermine jika Anda memiliki penyakit jantung, hipertiroidisme, glaukoma, atau jika Anda sedang hamil atau menyusui (24).

Phentermine juga tidak boleh diresepkan dalam kombinasi dengan inhibitor monoamine oksidase (MAOIs), kelas obat yang digunakan untuk mengobati depresi.

Dokter Anda akan menentukan apakah phentermine sesuai dan aman untuk Anda.

Ringkasan Meskipun ada efek samping umum yang terkait dengan penggunaan phentermine, itu ditoleransi oleh kebanyakan orang. Namun, orang dengan kondisi tertentu dan wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan phentermine.

Cara Sehat untuk Mempromosikan dan Menjaga Penurunan Berat Badan

Sementara phentermine dapat menjadi bantuan penurunan berat badan yang kuat, satu-satunya cara yang terbukti untuk menurunkan berat badan - dan untuk mempertahankannya dalam jangka panjang - adalah menumbuhkan perilaku gaya hidup sehat (4).

Tanpa melakukan perubahan yang tepat, kemungkinan Anda akan menambah kembali berat yang hilang - dan mungkin lebih - setelah Anda berhenti mengonsumsi phentermine.

Perubahan gaya hidup yang komprehensif meliputi:

• Diet rendah kalori: Jika Anda memiliki berat badan berlebih untuk dikurangi, makan 300-500 kalori lebih sedikit per hari. Ahli diet terdaftar dapat membantu Anda menyesuaikan kisaran ini berdasarkan preferensi dan tujuan Anda (4).
• Prioritaskan makanan padat nutrisi: Makanan padat nutrisi - seperti buah-buahan dan sayuran - relatif rendah kalori dan kaya nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral.
• Tingkatkan aktivitas fisik: Pedoman merekomendasikan minimal 150 menit per minggu latihan aerobik moderat, seperti jalan cepat atau berlari (4, 25).
• Strategi perilaku: Perubahan perilaku meliputi pemantauan diri secara teratur terhadap asupan makanan, aktivitas fisik, dan berat badan Anda, plus melakukan penyesuaian sesuai kebutuhan (4).

Membuat perubahan gaya hidup ini bisa sulit dan tidak harus terjadi sekaligus. Ini akan membutuhkan investasi waktu dan energi Anda - tetapi hasilnya adalah penurunan berat badan jangka panjang dan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.

Ringkasan Modifikasi gaya hidup dan perilaku adalah landasan keberhasilan penurunan berat badan dan pemeliharaan.

Garis bawah

Phentermine adalah penekan nafsu makan hanya resep dan pil penurunan berat badan, disetujui untuk penggunaan jangka pendek.

Kombinasi phentermine dan topiramate tampaknya lebih efektif dan dapat ditoleransi daripada phentermine saja.

Efek samping termasuk mulut kering, pusing, kelelahan, lekas marah, dan sembelit.

Manfaat penurunan berat badan dari phentermine dan topiramate juga meluas ke penderita BED dan bulimia nervosa.

Sementara phentermine dapat menjadi alat penurunan berat badan jangka pendek yang bermanfaat, Anda harus membuat perubahan gaya hidup sehat untuk kesuksesan jangka panjang.