Hawthorn (alvar): untuk apa dan bagaimana membuat teh

Isi

• Untuk apa ini
• Cara menggunakan hawthorn
• Teh Hawthorn
• Teh Hawthorn dengan arnica
• Teh hawthorn putih dengan yarrow
• Tingtur hawthorn putih
• Siapa yang tidak boleh menggunakan
• Kemungkinan efek samping

White hawthorn, disebut juga hawthorn atau hawthorn, merupakan tanaman obat yang kaya akan flavonoid dan asam fenolat, yang mempunyai khasiat untuk melancarkan peredaran darah dan memperkuat otot jantung, disamping mengurangi gejala kecemasan, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aksi sistem kekebalan, misalnya.

Nama ilmiah hawthorn adalah Crataegus spp. dan spesies yang paling terkenal adalah Crataegus oxyacantha dan Crataegus monogyna, dan dapat digunakan dalam bentuk teh atau tingtur yang dapat ditemukan di toko makanan kesehatan atau toko makanan kesehatan.

Meski memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, namun penggunaan tanaman obat ini juga dapat menimbulkan efek samping seperti jantung berdebar-debar, nyeri dada, pendarahan dari saluran cerna atau sakit kepala misalnya. Oleh karena itu, penggunaan hawthorn harus selalu dilakukan di bawah bimbingan dokter atau ahli kesehatan lain yang berpengalaman dalam penggunaan tanaman obat.

Untuk apa ini

Sifat hawthorn termasuk vasodilatasi, relaksasi, antioksidan, merangsang sirkulasi darah dan tindakan penyembuhan pada kulit dan selaput lendir. Indikasi utama tanaman obat ini antara lain:

• Membantu dalam pengobatan penyakit jantung seperti degenerasi miokard, perubahan pembuluh darah, gagal jantung ringan sampai sedang atau gangguan irama jantung ringan;
• Memperbaiki sirkulasi darah;
• Memperkuat hati;
• Membantu dalam pengobatan tekanan darah tinggi;
• Mengurangi kolesterol jahat;
• Mengurangi penumpukan lemak di pembuluh darah;
• Mengurangi gejala kecemasan;
• Perbaiki tidur dan bantu obati insomnia.

Selain itu, buah hawthorn juga diindikasikan untuk meredakan pencernaan yang buruk dan mengobati diare. Ekstrak alkohol atau ekstrak air dari hawthorn dapat membantu dalam pengobatan beberapa masalah kesehatan, namun, ini bukan pengganti untuk pengobatan medis.

Cara menggunakan hawthorn

Hawthorn dapat digunakan dalam bentuk teh atau tingtur, dan daun, bunga atau buah tanaman dapat digunakan untuk pengobatan.

Teh Hawthorn

Teh dari tanaman ini membantu memperkuat jantung, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu meningkatkan kualitas tidur.

Bahan

• 1 cangkir air mendidih;
• 1 sendok teh daun hawthorn kering.

Mode persiapan

Tempatkan daun hawthorn kering dalam secangkir air mendidih, dan diamkan infus selama 5 hingga 10 menit. Saring dan minum.

Teh ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari, setidaknya selama 4 minggu.

Teh Hawthorn dengan arnica

Teh hawthorn putih dengan arnica dan lemon balm adalah pilihan yang bagus untuk membantu memperkuat jantung yang melemah karena usia.

Bahan

• 1 cangkir air mendidih;
• 1 sendok teh daun hawthorn putih kering;
• 1 sendok teh bunga arnica;
• 1 sendok teh lemon balm.

Mode persiapan

Masukkan campuran ke dalam cangkir berisi air mendidih, dan diamkan infus selama 10 menit. Saring dan minum.

Teh ini sebaiknya diminum dua kali sehari, setidaknya selama 4 minggu.

Teh hawthorn putih dengan yarrow

Bagi mereka yang mengalami sirkulasi yang buruk, teh hawthorn putih dengan yarrow dan peppermint adalah pilihan yang bagus, karena membantu dalam perawatan sirkulasi yang buruk.

Bahan

• 1 cangkir air mendidih;
• 1 sendok teh daun hawthorn putih kering;
• 1 sendok teh mil dalam mentah atau yarrow;
• 1 sendok teh peppermint.

Mode persiapan

Masukkan campuran ke dalam cangkir berisi air mendidih, dan diamkan infus selama 10 menit. Saring dan minum. Teh ini sebaiknya diminum 3 kali sehari, setidaknya selama 4 minggu.

Tingtur hawthorn putih

Selain teh, hawthorn juga bisa dicerna dalam bentuk tingtur, dalam hal ini disarankan untuk mengambil 20 tetes tingtur yang diencerkan dalam segelas air, 3 kali sehari setelah makan. Tincture ini bisa dibeli di toko makanan kesehatan, atau bisa dibuat sendiri menggunakan vodka. Lihat cara menyiapkan pewarna di rumah.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Penggunaan hawthorn aman untuk kebanyakan orang dewasa bila dikonsumsi dalam waktu singkat, dan tidak boleh melebihi 16 minggu.

Namun, tanaman obat ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui atau oleh mereka yang alergi terhadap hawthorn.

Selain itu, hawthorn dapat berinteraksi dengan beberapa obat seperti digoksin, pengobatan untuk hipertensi, disfungsi ereksi dan angina, oleh karena itu, dalam kasus ini, konsumsi tanaman ini hanya boleh dilakukan setelah arahan dokter.

Kemungkinan efek samping

Beberapa efek samping yang paling umum yang dapat terjadi saat menggunakan hawthorn ketika dikonsumsi terlalu sering atau melebihi jumlah yang disarankan adalah mual, sakit perut, kelelahan, peningkatan produksi keringat, sakit kepala, pusing, jantung berdebar keluar dari hidung, insomnia atau kegelisahan.