Cara Menghindari Peradangan Psoriasis pada Hari Pernikahan Anda

Isi

• Pengantin wanita, pilih gaun yang Anda sukai, terlepas dari apa yang mungkin dilakukan psoriasis Anda
• Calon pengantin pria, pilih warna tuksedo yang Anda sukai, terlepas dari serpihan
• Gunakan perencana untuk mengatur garis waktu dan tetap di jalur dengan tenggat waktu
• Bicaralah dengan dokter Anda tentang kebutuhan Anda dan apakah Anda memiliki rencana perawatan terbaik
• Selalu berlatih perawatan diri dan kebersihan tidur
• Jadwalkan waktu spa dengan bijak
• Delegasikan, delegasikan, delegasikan!

Kita semua tahu bahwa merencanakan pernikahan bisa membuat stres sepanjang jalan Anda menyusuri lorong. Dan siapa yang suka stres? Psoriasis Anda!

Untungnya, saya baik-baik saja di hari besar saya, tetapi saya tahu banyak wanita dengan psoriasis yang berjuang dengan flare pada hari-hari menjelang atau pada hari besar mereka.

Silangkan stres pada daftar tamu dengan tips ini.

Pengantin wanita, pilih gaun yang Anda sukai, terlepas dari apa yang mungkin dilakukan psoriasis Anda

Kebanyakan pengantin memesan gaun pernikahan mereka beberapa bulan sebelumnya. Tetapi tidak ada cara untuk memprediksi bagaimana kulit Anda akan terlihat pada hari pernikahan Anda.

Jika Anda memiliki suar, fotografer Anda dapat membantu meminimalkan bintik-bintik Anda selama proses penyuntingan. Pernikahan Anda hanya akan berlangsung selama Anda masih hidup. Foto Anda akan hidup setelah Anda.

Anda pantas merasa cantik di hari besar Anda. Bahkan jika Anda memiliki bintik-bintik hari itu, fokus semua orang adalah pada senyum berseri-seri Anda dan cahaya di mata Anda!

Calon pengantin pria, pilih warna tuksedo yang Anda sukai, terlepas dari serpihan

Sama seperti pengantin wanita Anda, Anda layak untuk menikmati hari ini. Lupakan serpihan Anda dan lanjutkan.

Jika perlu, serahkan penggulung rambut terbaik Anda untuk membantu Anda pada waktu foto. Sekali lagi, fotografer Anda dapat menghilangkan bukti serpihan di ruang editing.

Kemungkinannya adalah, tidak ada orang lain yang akan memperhatikan atau mengingat bagaimana kulit Anda terlihat hari itu. Mereka akan mengingat tarian pertama Anda dan bagaimana Anda berdua tidak bisa mengalihkan pandangan dari satu sama lain.

Gunakan perencana untuk mengatur garis waktu dan tetap di jalur dengan tenggat waktu

Batalkan tenggat waktu. Tidak perlu terburu-buru. Menyimpan terlalu banyak pekerjaan selama minggu-minggu menjelang pernikahan Anda hanya akan menghasilkan stres, penyesalan, dan bintik-bintik. Semuanya akan berhasil, seperti biasanya.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang kebutuhan Anda dan apakah Anda memiliki rencana perawatan terbaik

Saya tidak suka liburan tropis. Mereka cantik, tetapi obat saya menyulitkan saya untuk mentolerir panas. Sebelum berangkat ke kapal pesiar Karibia kami, saya meminta tips kepada dokter saya untuk bisa menikmati berada di luar rumah untuk waktu yang lama.

Kadang-kadang ini berarti mengganti obat atau rejimen dosis Anda. Di waktu lain, itu berarti pergi ke spa sementara yang lain melakukan ekspedisi arung jeram.

Bagi saya, liburan adalah tentang keseimbangan. Saya bepergian dengan tabir surya yang kuat dan payung. Saya mencari lounge pantai dengan payung dan tetap dekat dengan kolam renang atau laut. Celupan yang sering dalam air membantu meningkatkan suhu tubuh saya, dan air garam baik untuk kulit saya.

Suatu hari, ketika kami pergi ke tur troli di Key West, kami membeli cangkir es untuk memijat kulit saya yang terbuka. Jika saya tidak bisa berjemur lagi, saya dapat kembali ke kapal sebelum sisa pesta saya siap.

Selalu berlatih perawatan diri dan kebersihan tidur

Ini benar bahkan di hari-hari menjelang pernikahan dan bulan madu Anda. Kurang tidur akan berdampak negatif bagi kesehatan Anda dan meningkatkan tingkat stres Anda.

Selain tabir surya yang kuat, saya selalu mengemas minyak esensial yang menenangkan, bantal, legging lembut, pakaian olahraga, topi baseball, dan sunhat bertepi lebar. Saya memiliki aplikasi meditasi di ponsel saya, jadi di mana pun saya berada, saya dapat merasa di rumah.

Jadwalkan waktu spa dengan bijak

Jika Anda ingin mengunjungi spa sebelum hari besar Anda, lakukanlah! Tapi sepatah kata bijak: Banyak perawatan wajah dan tubuh mungkin mengiritasi kulit pada awalnya. Pastikan untuk meninggalkan setidaknya satu minggu antara hari spa Anda dan hari pernikahan Anda. Anda tidak ingin tampil seperti “kue pizza tanpa keju” (kutipan dari “Real Housewives of New York”).

Delegasikan, delegasikan, delegasikan!

Pesta pernikahan Anda tidak hanya ada untuk dukungan moral. Mereka dapat membantu Anda dengan detail tambahan yang Anda butuhkan. Jangkau dan bersandar pada mereka. Mereka akan merasa terhormat dengan kepercayaan Anda.

Lori-Ann Holbrook tinggal bersama suaminya di Dallas, Texas. Dia menulis sebuah blog tentang "sehari dalam kehidupan seorang gadis kota yang hidup dengan arthritis psoriatik" di CityGirlFlare.com.