6 pengobatan rumahan untuk Mengakhiri Selulit

Isi

• 1. Teh topi kulit
• 2. Teh kastanye kuda
• 3. Teh ekor kuda
• 4. Teh hijau
• 5. Pijat garam
• 6. Jus buah

Mengambil obat rumahan untuk selulit adalah cara yang bagus untuk melengkapi perawatan yang dapat dilakukan melalui makanan, latihan fisik, dan alat kecantikan.

Teh membersihkan dan memurnikan tubuh, dan harus dikonsumsi setiap hari, tanpa menambahkan gula. Jumlah yang disarankan bervariasi, tetapi bisa sampai 2 liter per hari. Agar tidak bosan dengan rasanya, dimungkinkan untuk mencampurkan ramuan ini dalam konsentrasi yang berbeda.

1. Teh topi kulit

Obat rumahan yang sangat baik untuk selulit adalah teh topi kulit, karena tanaman obat ini memiliki sifat diuretik, pemurni, dan pencahar yang dapat membantu memerangi retensi cairan yang berkaitan dengan selulit.

Bahan

• 1 sendok teh daun topi kulit kering
• 1 cangkir air mendidih

Mode persiapan

Tambahkan daun topi kulit ke dalam air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Saring dan minum selanjutnya. Minum teh ini 3 kali sehari, di antara waktu makan.

2. Teh kastanye kuda

Obat rumahan yang baik untuk selulit adalah dengan meminum teh kastanye karena kaya akan escin, unsur yang sangat efektif melawan selulit.

Bahan

• 30 g daun kastanye kuda
• 1 liter air mendidih

Mode persiapan

Tambahkan kastanye dalam 1 liter air mendidih dan diamkan selama 20 menit. Kemudian saring dan minum minimal 3 cangkir teh ini sehari.

Ekstrak kering kastanye juga diindikasikan untuk memerangi selulit, bahkan lebih terkonsentrasi. Dalam kasus ini, dianjurkan untuk meminum 250 sampai 300 mg, 1 atau 2 kali sehari, hingga 6 bulan.

3. Teh ekor kuda

Obat rumahan lain yang baik untuk selulit adalah dengan minum teh yang dibuat dengan ekor kuda, karena meningkatkan frekuensi kencing, efektif melawan retensi cairan.

Bahan

• 180 ml air bersama
• 1 sendok makan daun ekor kuda kering

Mode persiapan

Rebus air dengan ramuan tersebut selama 5 menit. Kemudian diamkan selama 5 menit. Saring dan minum tehnya selagi masih hangat. Minum 4 kali sehari.

4. Teh hijau

Teh hijau memiliki katekin, yang bagus untuk melawan retensi cairan karena efek pengeringannya.

Bahan

• 1 gelas air
• 1 sendok teh teh hijau

Mode persiapan

Tambahkan daun teh hijau ke dalam air matang dan diamkan selama 10 menit. Saring, tambahkan dan minum 750ml setiap hari sepanjang hari, sebaiknya tanpa gula. Lihat lebih banyak manfaat teh ini.

5. Pijat garam

Pijat garam merangsang sirkulasi darah, meningkatkan drainase limfatik, sehingga mengurangi selulit.

Untuk melakukan pijatan ini, Anda harus mandi air hangat terlebih dahulu. Kemudian, dengan segenggam garam laut, pijat bokong dan paha selama kurang lebih 2 menit dan setelah itu alirkan air hangat, akhiri dengan air dingin. Pelajari lebih banyak tip pijat selulit.

6. Jus buah

Jus anti selulit yang bagus adalah dengan melon, blackberry dan mint, karena makanan ini bersifat diuretik, membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh, yang menyebabkan selulit.

Bahan

• 1/2 melon
• 1/2 cangkir raspberry
• 1/2 cangkir blackberry
• 1 gelas air
• jahe bubuk
• 1 sendok daun mint segar

Mode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender dan minum segera setelah itu, karena 20 menit setelah jus disiapkan, khasiatnya hilang.

Buah-buahan ini dapat ditukar dengan orang lain yang bersifat diuretik, yaitu membantu menghilangkan cairan, untuk mengurangi selulit. Lihat daftar lengkap makanan diuretik.