3 Pengobatan Rumahan untuk Migrain

Isi

• Teh biji bunga matahari
• Teh mugwort
• Ekstrak Ginkgo biloba

Obat rumahan yang baik untuk migrain adalah dengan minum teh dari biji bunga matahari, karena memiliki sifat menenangkan dan melindungi sistem saraf yang dengan cepat meredakan rasa sakit dan gejala lain seperti mual atau telinga berdenging.

Pilihan alami lain untuk migrain adalah kompres lavender dan jus jeruk dengan jahe, karena jahe memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi.

Teh biji bunga matahari

Biji bunga matahari memiliki sifat menenangkan dan melindungi sistem saraf dan antioksidan, yang dapat digunakan untuk melawan migrain dan untuk mengobati sembelit. Temukan manfaat lain dari biji bunga matahari.

Bahan

• 40 g biji bunga matahari;
• 1 liter air.

Mode persiapan

Tempatkan biji bunga matahari di dalam nampan dan panggang selama beberapa menit, sampai berwarna keemasan. Kemudian kocok bijinya dalam blender hingga menjadi bubuk. Kemudian tambahkan bubuk biji tersebut ke dalam air mendidih dan diamkan selama kurang lebih 20 menit. Saring dan minum 3 sampai 4 gelas sehari.

Teh mugwort

Teh mugwort adalah pilihan yang bagus untuk meredakan sakit kepala karena kemampuannya menenangkan sistem saraf.

Bahan

• 2 sendok daun mugwort;
• 1 liter air.

Mode persiapan

Tempatkan daun dalam air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan minum 2 sampai 3 kali sehari. Diindikasikan untuk menggunakan semak belukar sesuai dengan panduan seorang dukun, karena ada beberapa jenis, masing-masing dengan aplikasi berbeda.

Ekstrak Ginkgo biloba

Ginkgo biloba adalah tanaman obat Cina yang dapat digunakan untuk pengobatan migrain karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, selain memiliki efek pada keseimbangan hormonal. Tanaman ini bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul 1 hingga 3 kali sehari.

Penyebab migrain sangat bervariasi, oleh karena itu, sebisa mungkin hindari kontak dengan penyebabnya, yang dapat berupa paparan sinar matahari dalam waktu lama, penggunaan kopi, merica, dan minuman beralkohol, misalnya. Pelajari cara diet untuk migrain.