Pengarang: Joan Hall
Tanggal Pembuatan: 27 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 18 Agustus 2025
Anonim
Home remedy for memory and concentration
Video: Home remedy for memory and concentration

Isi

Pengobatan rumahan yang baik untuk memori adalah dengan meningkatkan sirkulasi darah di tingkat otak, yang dapat dicapai dengan diet sehat, yang mengandung stimulan otak seperti Ginkgo Biloba dan makanan kaya vitamin B6 dan B12 karena mengandung lemak baik, yang ada di sel-sel otak.

Tip penting lainnya untuk meningkatkan daya ingat adalah tidur nyenyak karena selama tidur nyenyak itulah ingatan terkonsolidasi, dan minum kopi karena mengandung kafein yang meningkatkan tingkat perhatian.

Pengobatan rumahan dengan ginkgo biloba

Obat rumahan yang baik untuk daya ingat adalah dengan minum teh rosemary dengan ginkgo biloba karena meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pertukaran informasi antar neuron, yang penting untuk meningkatkan perhatian dan daya ingat.

Bahan


  • 5 lembar daun ginkgo biloba
  • 5 lembar daun rosemary
  • 1 gelas air

Mode persiapan

Rebus airnya lalu tambahkan daun tanaman obat. Tutup, biarkan dingin, selama sekitar 5 menit. Saring dan minum selanjutnya. Dianjurkan untuk meminum 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari, setiap hari.

Pengobatan rumahan dengan catuaba

Obat rumahan lain yang bagus untuk meningkatkan daya ingat adalah minum teh catuaba, yang meningkatkan efisiensi antara sinapsis saraf.

Bahan

  • ½ liter air
  • 2 sendok makan kulit kayu catuaba

Mode persiapan

Masukkan bahan ke dalam wajan dan rebus selama beberapa menit. Kemudian matikan api dan biarkan dingin. Minum 2 kali sehari.

Memori adalah kemampuan untuk menyimpan informasi di otak dan cenderung menurun seiring bertambahnya usia, namun menggunakan pengobatan rumahan ini secara teratur dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kurangnya perhatian. Namun, pengobatan rumahan ini tidak diindikasikan untuk masalah memori yang parah seperti Alzheimer.


Tonton video ini untuk mengetahui makanan mana yang membantu meningkatkan daya ingat:

Lihat lebih banyak tip di: 7 Trik untuk meningkatkan memori dengan mudah.

Artikel Untuk Anda

Lizzo Membagikan Video Kuat tentang Afirmasi Cinta Diri Hariannya

Lizzo Membagikan Video Kuat tentang Afirmasi Cinta Diri Hariannya

atu gulir cepat melalui halaman In tagram Lizzo dan Anda pa ti akan menemukan banyak pera aan yang menyenangkan, getaran yang menggetarkan jiwa, apakah dia mengadakan medita i lang ung untuk membantu...
Emily Skye Membagikan Latihan Kettlebell Favoritnya untuk Bokong yang Lebih Baik

Emily Skye Membagikan Latihan Kettlebell Favoritnya untuk Bokong yang Lebih Baik

Kami penggemar berat latihan kettlebell. Mereka bagu untuk mengencangkan dan memahat dan berfung i ganda ebagai e h cardio pembunuh juga.Jadi, kami memiliki pelatih pribadi Au tralia Emily kye, pencip...