Selena Gomez Membuka Tentang Perjuangannya 5 Tahun dengan Depresi

Isi

• Ulasan untuk

Selena Gomez mungkin memiliki pengikut Instagram terbesar, tetapi dia lebih dari ATM media sosial. Kemarin, Gomez memposting di Instagram bahwa dia sedang istirahat dari media sosial. Selama akhir pekan, sebelum ada yang tahu tentang kepergiannya yang akan datang, dia menjawab pertanyaan pengikut melalui Instagram Live. Selama streaming, Gomez membuka tentang perjuangannya melawan depresi. (Terkait: Kristen Bell Memberitahu Kami Bagaimana Rasanya Hidup dengan Depresi dan Kecemasan)

"Depresi adalah hidup saya selama lima tahun berturut-turut," katanya, menurut E! Berita. “Saya pikir sebelum saya berusia 26 tahun, ada waktu yang aneh dalam hidup saya [di mana] saya pikir saya seperti autopilot selama sekitar lima tahun. Agak hanya melalui gerakan dan mencari tahu siapa saya dan hanya melakukan yang terbaik yang saya lakukan. bisa, dan kemudian perlahan tapi pasti melakukan itu." Dia mengatakan dia merasa seperti "setiap kali saya mencoba melakukan sesuatu dengan benar; setiap kali saya mencoba melakukan sesuatu yang baik, saya merasa seperti orang-orang memilih saya," yang menciptakan "ketakutan akan apa yang akan dikatakan orang."

Gomez menunjukkan kritik yang datang dengan media sosial ketika mengumumkan hiatusnya. "Kebaikan dan dorongan hanya sebentar!" tulisnya di postingannya. "Ingat saja komentar negatif bisa melukai perasaan siapa pun. Obvi." (Terkait: Selena Gomez Mengambil ke Instagram untuk Mengingatkan Fans Bahwa Hidupnya Tidak Sempurna)

Ini bukan pertama kalinya Gomez melakukan pembersihan media sosial. Pada tahun 2016, ia mengambil istirahat ketika menghadapi kecemasan, serangan panik, dan depresi, yang dijelaskannya sebagai efek samping dari penyakit lupus. Dia menghabiskan tiga bulan di rehabilitasi tanpa menggunakan telepon sama sekali. Gomez tetap menerima perhatian negatif selama periode ketika dia keluar dari mata publik. "Saya sangat ingin mengatakan, 'Kalian tidak tahu. Saya sedang menjalani kemoterapi. Kalian brengsek,'" katanya Papan iklan kemudian.

Kali ini, Gomez tampaknya meninggalkan media sosial karena berbagai alasan. Dia berbicara tentang berada di tempat yang lebih baik sekarang. "Saya menikmati hidup saya," katanya baru-baru ini di Selamat pagi america. "Saya tidak lagi memikirkan apa pun yang membuat saya stres, itu sangat menyenangkan." Dan untuk salah satu komentator yang menulis "juga, sangat senang melihatmu sangat BAHAGIA baru-baru ini," di postingan terbarunya, Gomez menjawab, "terbaik yang pernah saya alami!"

Ulasan untuk