Mengelola Efek Samping Penyakit Parkinson

Isi

• Depresi
• Kesulitan Tidur
• Masalah Sembelit dan Pencernaan
• Masalah Kencing
• Kesulitan Makan
• Rentang Gerakan Menurun
• Meningkatnya Jatuh dan Kehilangan Saldo
• Masalah Seksual
• Halusinasi
• Rasa sakit

Penyakit Parkinson adalah penyakit yang progresif. Ini dimulai dengan lambat, seringkali dengan getaran kecil. Tetapi seiring waktu, penyakit ini akan memengaruhi segalanya mulai dari ucapan Anda hingga gaya berjalan Anda hingga kemampuan kognitif Anda. Sementara pengobatan menjadi lebih maju, masih belum ada obat untuk penyakitnya. Bagian penting dari rencana pengobatan Parkinson yang sukses adalah mengenali dan mengelola gejala sekunder - gejala yang memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari.

Berikut ini beberapa gejala sekunder yang lebih umum dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelolanya.

Depresi

Depresi di antara orang dengan penyakit Parkinson cukup umum terjadi. Bahkan menurut beberapa perkiraan setidaknya 50 persen penderita penyakit Parkinson akan mengalami depresi. Menghadapi kenyataan bahwa tubuh dan kehidupan Anda tidak akan pernah sama lagi dapat merusak kesehatan mental dan emosional Anda. Gejala depresi termasuk perasaan sedih, khawatir, atau kehilangan minat.

Sangat penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter atau psikolog berlisensi jika Anda merasa sedang berjuang melawan depresi. Depresi biasanya dapat berhasil diobati dengan obat antidepresan.

Kesulitan Tidur

Lebih dari 75 persen orang dengan penyakit Parkinson melaporkan masalah tidur. Anda mungkin mengalami tidur gelisah, di mana Anda sering terbangun di malam hari. Anda mungkin juga mengalami serangan tidur, atau episode serangan tiba-tiba, pada siang hari. Bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan obat tidur yang dijual bebas atau resep untuk membantu Anda mengatur tidur Anda.

Masalah Sembelit dan Pencernaan

Saat penyakit Parkinson berkembang, saluran pencernaan Anda akan melambat dan berfungsi kurang efisien. Kurangnya gerakan ini dapat menyebabkan peningkatan iritabilitas usus dan sembelit.

Selain itu, obat-obatan tertentu yang sering diresepkan untuk pasien dengan penyakit Parkinson, seperti antikolinergik, dapat menyebabkan sembelit. Makan makanan yang seimbang dengan banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian adalah solusi langkah pertama yang baik. Produk segar dan biji-bijian juga mengandung banyak serat, yang dapat membantu mencegah sembelit. Suplemen dan bubuk serat juga merupakan pilihan bagi banyak pasien Parkinson.

Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda cara menambahkan bubuk serat ke dalam makanan Anda secara bertahap. Ini akan memastikan Anda tidak makan terlalu banyak dan memperburuk sembelit.

Masalah Kencing

Sama seperti saluran pencernaan Anda yang menjadi lebih lemah, begitu pula otot-otot sistem saluran kemih Anda. Penyakit Parkinson dan obat-obatan yang diresepkan untuk pengobatan dapat menyebabkan sistem saraf otonom Anda berhenti berfungsi dengan baik. Jika itu terjadi, Anda mungkin mulai mengalami inkontinensia urin atau kesulitan buang air kecil.

Kesulitan Makan

Pada stadium lanjut penyakit ini, otot di tenggorokan dan mulut Anda mungkin bekerja kurang efisien. Hal ini dapat membuat sulit mengunyah dan menelan. Itu juga dapat meningkatkan kemungkinan ngiler atau tersedak saat makan. Takut tersedak dan masalah makan lainnya dapat membuat Anda berisiko kekurangan nutrisi. Namun, bekerja dengan terapis okupasi atau ahli terapi wicara dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas otot-otot wajah Anda.

Rentang Gerakan Menurun

Olahraga itu penting untuk semua orang, tetapi sangat penting terutama untuk penderita penyakit Parkinson. Terapi fisik atau olahraga dapat membantu meningkatkan mobilitas, kekencangan otot, dan jangkauan gerak.

Meningkatkan dan mempertahankan kekuatan otot dapat membantu karena tonus otot hilang. Dalam beberapa kasus, kekuatan otot dapat bertindak sebagai penyangga, melawan beberapa efek penyakit yang lebih berbahaya. Selain itu, pijatan dapat membantu Anda mengurangi stres otot dan rileks.

Meningkatnya Jatuh dan Kehilangan Saldo

Penyakit Parkinson dapat mengubah keseimbangan dan membuat tugas sederhana seperti berjalan tampak lebih berbahaya. Saat Anda berjalan, pastikan untuk bergerak perlahan agar tubuh Anda bisa kembali seimbang. Berikut beberapa tip lain untuk menghindari kehilangan saldo:

• Jangan mencoba berbalik dengan memutar kaki Anda. Sebaliknya, balikkan diri Anda dengan berjalan dalam pola putar balik.
• Hindari membawa barang saat berjalan. Tangan Anda membantu keseimbangan tubuh Anda.
• Persiapkan rumah Anda dan hilangkan bahaya jatuh dengan mengatur furnitur dengan ruang lebar di antara masing-masing bagian. Ruang yang luas akan memberi Anda ruang yang cukup untuk berjalan. Posisikan furnitur dan pencahayaan sehingga tidak diperlukan kabel ekstensi dan pasang pegangan tangan di lorong, pintu masuk, tangga, dan di sepanjang dinding.

Masalah Seksual

Gejala sekunder umum lainnya dari penyakit Parkinson adalah penurunan libido. Dokter tidak yakin apa penyebabnya, tetapi kombinasi faktor fisik dan psikologis dapat berkontribusi pada penurunan hasrat seksual. Namun, masalahnya sering kali dapat diobati dengan obat-obatan dan konseling.

Halusinasi

Obat yang diresepkan untuk mengobati penyakit Parkinson dapat menyebabkan penglihatan yang tidak biasa, mimpi yang jelas, atau bahkan halusinasi. Jika efek samping ini tidak membaik atau hilang dengan perubahan resep, dokter Anda mungkin meresepkan obat antipsikotik.

Rasa sakit

Kurangnya gerakan normal yang terkait dengan penyakit Parkinson dapat meningkatkan risiko nyeri otot dan persendian. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit yang berkepanjangan. Perawatan obat resep dapat membantu meredakan sebagian rasa sakit. Olahraga juga terbukti membantu meredakan kekakuan dan nyeri otot.

Obat yang diresepkan untuk mengobati penyakit Parkinson mungkin memiliki efek samping tambahan. Ini termasuk gerakan tak sadar (atau tardive), mual, hiperseksualitas, perjudian kompulsif, dan makan berlebihan kompulsif. Banyak dari efek samping ini dapat diatasi dengan koreksi dosis atau perubahan obat. Namun, tidak selalu mungkin untuk menghilangkan efek samping dan tetap mengobati penyakit Parkinson secara efektif. Jangan berhenti minum atau menyesuaikan obat tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Meskipun penyakit Parkinson mungkin tidak mudah untuk diatasi, penyakit ini dapat ditangani. Bicaralah dengan dokter, pengasuh, atau kelompok dukungan Anda tentang menemukan cara untuk membantu Anda mengelola dan hidup dengan Parkinson.