Carpal tunnel syndrome: apa itu, bagaimana mengidentifikasi dan penyebabnya

Isi

• Gejala apa
• Kemungkinan penyebab
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Perawatan di rumah

Sindrom terowongan karpal muncul karena kompresi saraf median, yang melewati pergelangan tangan dan menginervasi telapak tangan, yang dapat menyebabkan kesemutan dan sensasi jarum di ibu jari, telunjuk atau jari tengah.

Umumnya, carpal tunnel syndrome memburuk dari waktu ke waktu sejak pertama kali muncul, memburuk terutama pada malam hari.

Perawatan carpal tunnel syndrome dapat dilakukan dengan obat analgesik dan antiinflamasi, terapi fisik dan, dalam beberapa kasus, mungkin perlu menjalani operasi agar gejalanya hilang sama sekali.

Gejala apa

Gejala utama sindrom terowongan karpal meliputi:

• Sensasi kesemutan atau tusukan di tangan;
• Pembengkakan di jari dan / atau tangan;
• Kelemahan dan kesulitan dalam memegang benda;
• Nyeri pergelangan tangan, terutama pada malam hari;
• Kesulitan dalam membedakan panas dari dingin.

Gejala ini hanya bisa muncul di satu tangan atau keduanya dan biasanya lebih intens di malam hari. Jika orang tersebut mengidentifikasi beberapa gejala ini, dia harus berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk menilai masalahnya dan memulai perawatan yang tepat.

Kemungkinan penyebab

Karakteristik nyeri carpal tunnel syndrome disebabkan oleh tekanan pada pergelangan tangan dan daerah saraf median, akibat peradangan, yang dapat disebabkan oleh penyakit seperti obesitas, diabetes, disfungsi tiroid, retensi cairan, tekanan darah tinggi, penyakit autoimun atau cedera pergelangan tangan. , seperti patah tulang atau dislokasi, misalnya.

Selain itu, gerakan berulang dengan tangan dan / atau pergelangan tangan juga dapat menyebabkan terjadinya sindroma ini.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Umumnya, pengobatan untuk carpal tunnel syndrome terdiri dari penggunaan gelang pergelangan tangan dan pemberian obat analgesik dan antiradang, untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan:

• Bagian manset lengan kemeja: Ini adalah alat kesehatan yang berfungsi untuk melumpuhkan pergelangan tangan, dan juga dapat digunakan pada malam hari, yang membantu mengurangi sensasi kesemutan dan nyeri;
• Pengobatan analgesik anti-inflamasi: seperti ibuprofen, yang mengurangi peradangan lokal, menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh sindrom tersebut;
• Suntikan kortikosteroid: yang diberikan di daerah terowongan karpal, untuk mengurangi pembengkakan dan tekanan pada saraf median.

Selain itu, dokter juga dapat merekomendasikan terapi fisik untuk melengkapi perawatan lainnya. Dalam kasus di mana carpal tunnel syndrome disebabkan oleh penyakit, seperti rheumatoid arthritis, penting untuk memulai pengobatan yang tepat untuk masalah ini agar gejalanya benar-benar hilang.

Pembedahan untuk carpal tunnel syndrome biasanya hanya dilakukan pada kasus yang lebih parah, bila tidak mungkin meredakan gejala dengan perawatan lain. Jadi, selama operasi, dokter memotong ligamen yang menekan saraf median, menyelesaikan gejalanya. Pelajari tentang operasi untuk carpal tunnel syndrome.

Lihat lebih banyak tip untuk mengobati sindrom ini, dalam video berikut:

Perawatan di rumah

Cara yang baik untuk meredakan gejala carpal tunnel syndrome adalah dengan mengoleskan kantong air panas di pergelangan tangan selama 10 menit lalu lakukan latihan peregangan dengan meregangkan lengan dan menekuk pergelangan tangan ke satu sisi dan sisi lainnya, sebanyak 10 kali.

Terakhir, aplikasikan kantong air dingin selama 10 menit lagi dan ulangi prosesnya, hingga 2 kali sehari.