11 tanda depresi masa kanak-kanak dan cara mengatasinya

Isi

• Tanda-tanda yang mungkin mengindikasikan depresi
• 6 bulan sampai 2 tahun
• 2 sampai 6 tahun
• 6 sampai 12 tahun
• Bagaimana mendiagnosis depresi masa kanak-kanak
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• Bagaimana menangani anak yang depresi
• Apa yang bisa menyebabkan depresi masa kanak-kanak

Beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan depresi selama masa kanak-kanak antara lain kurangnya keinginan untuk bermain, mengompol, sering mengeluh kelelahan, sakit kepala atau sakit perut dan kesulitan belajar.

Gejala-gejala ini mungkin tidak diketahui atau disalahartikan dengan amukan atau rasa malu, namun jika gejala ini tetap ada selama lebih dari 2 minggu, disarankan untuk pergi ke dokter anak untuk menilai status kesehatan psikologis dan memeriksa kebutuhan untuk memulai pengobatan.

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan termasuk sesi psikoterapi dan penggunaan obat antidepresan, tetapi dukungan dari orang tua dan guru sangat penting untuk membantu anak keluar dari depresi, karena gangguan ini dapat menghambat perkembangan anak.

Tanda-tanda yang mungkin mengindikasikan depresi

Gejala depresi masa kanak-kanak berbeda-beda sesuai dengan usia anak dan diagnosisnya tidak pernah mudah, memerlukan evaluasi terperinci oleh dokter anak. Namun, beberapa tanda yang bisa membuat orang tua waspada antara lain:

1. Muka sedih, menghadirkan mata kusam dan tidak tersenyum serta tubuh yang jatuh dan rapuh, seolah dia selalu lelah dan memandangi kehampaan;
2. Kurangnya keinginan untuk bermain tidak sendirian atau dengan anak-anak lain;
3. Banyak mengantuk, kelelahan konstan dan tanpa energi untuk apa-apa;
4. Tantrum dan mudah tersinggung tanpa alasan yang jelas, terlihat seperti anak kecil yang kesal, dalam suasana hati yang buruk dan postur tubuh yang buruk;
5. Mudah dan berlebihan menangis, karena sensitivitas yang berlebihan;
6. Kurang nafsu makan bahwa hal itu dapat menyebabkan penurunan berat badan, tetapi dalam beberapa kasus mungkin juga ada keinginan yang sangat besar untuk makanan manis;
7. Kesulitan tidur dan banyak mimpi buruk;
8. Ketakutan dan kesulitan berpisah ibu atau ayah;
9. Perasaan rendah diriterutama dalam kaitannya dengan teman di pusat penitipan anak atau sekolah;
10. Prestasi sekolah yang buruk, mungkin memiliki catatan merah dan kurang perhatian;
11. Inkontinensia urin dan feses, setelah mendapatkan kemampuan untuk tidak memakai popok.

Meskipun tanda-tanda depresi ini umum terjadi pada anak-anak, tetapi bisa lebih spesifik untuk usia anak.

6 bulan sampai 2 tahun

Gejala utama depresi pada anak usia dini yang terjadi sampai usia 2 tahun adalah penolakan makan, berat badan rendah, perawakan kecil dan keterlambatan bahasa serta gangguan tidur.

2 sampai 6 tahun

Pada usia prasekolah, yang terjadi antara 2 dan 6 tahun, anak-anak dalam banyak kasus mengalami amukan terus menerus, banyak kelelahan, sedikit keinginan untuk bermain, kurang energi, buang air kecil di tempat tidur dan buang air besar tanpa sengaja.

Selain itu, mereka juga mungkin merasa sangat sulit untuk memisahkan diri dari ibu atau ayah mereka, menghindari berbicara atau tinggal dengan anak-anak lain dan tetap sangat terisolasi. Mungkin juga ada mantra menangis dan mimpi buruk yang intens dan banyak kesulitan untuk tertidur.

6 sampai 12 tahun

Pada usia sekolah, yang terjadi antara usia 6 dan 12 tahun, depresi memanifestasikan dirinya melalui gejala yang sama seperti yang disebutkan sebelumnya, selain kesulitan belajar, sedikit konsentrasi, nada merah, isolasi, kepekaan dan lekas marah yang berlebihan, apatis, kurang sabar, sakit kepala dan perut serta perubahan berat badan.

Selain itu, seringkali ada perasaan rendah diri, yang lebih buruk dari anak-anak lain dan terus-menerus mengucapkan kalimat seperti "tidak ada yang menyukai saya" atau "Saya tidak tahu bagaimana melakukan apa-apa".

Pada masa remaja, tanda-tandanya mungkin berbeda, jadi jika anak Anda berusia di atas 12 tahun, bacalah tentang gejala-gejala depresi remaja.

Bagaimana mendiagnosis depresi masa kanak-kanak

Diagnosis biasanya dibuat melalui tes yang dilakukan oleh dokter dan analisis gambar, karena anak dalam banyak kasus tidak dapat melaporkan bahwa dia sedih dan tertekan dan, oleh karena itu, orang tua harus sangat memperhatikan semua gejala dan memberi tahu dokter untuk memfasilitasi diagnosis. .

Namun, diagnosis penyakit ini tidak mudah, terutama karena dapat disalahartikan dengan perubahan kepribadian seperti rasa malu, mudah tersinggung, suasana hati yang buruk atau agresi dan, dalam beberapa kasus, orang tua bahkan mungkin menganggap perilaku normal untuk usia mereka.

Jadi, jika perubahan signifikan pada perilaku anak teridentifikasi, seperti menangis terus-menerus, merasa sangat kesal atau kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas, seseorang harus pergi ke dokter anak untuk menilai kemungkinan mengalami perubahan psikologis.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Untuk menyembuhkan depresi pada masa kanak-kanak perlu didampingi oleh dokter anak, psikolog, psikiater, anggota keluarga dan guru serta pengobatan harus berlangsung minimal 6 bulan untuk mencegah kekambuhan.

Biasanya, hingga usia 9 tahun, pengobatan dilakukan hanya dengan sesi psikoterapi dengan psikolog anak. Namun, setelah usia tersebut atau ketika penyakit tidak dapat disembuhkan dengan psikoterapi saja, maka perlu dilakukan penggunaan antidepresan, seperti fluoxetine, sertraline atau paroxetine, misalnya. Selain itu, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan lain seperti penstabil mood, antipsikotik atau stimulan.

Biasanya penggunaan antidepresan baru mulai berpengaruh setelah 20 hari mengkonsumsinya dan bahkan jika anak tidak lagi mengalami gejala, sebaiknya tetap menggunakan obat tersebut untuk menghindari depresi kronis.

Untuk membantu pemulihan, orang tua dan guru harus bekerja sama dalam pengobatan, mendorong anak untuk bermain dengan anak lain, berolahraga, berpartisipasi dalam kegiatan luar ruangan dan terus-menerus memuji anak.

Bagaimana menangani anak yang depresi

Hidup bersama anak yang mengalami depresi tidaklah mudah, tetapi orang tua, keluarga dan guru harus membantu anak tersebut mengatasi penyakit tersebut agar ia merasa didukung dan tidak sendiri. Jadi, seseorang harus:

• Hormati perasaan tentang anak, menunjukkan bahwa mereka memahaminya;
• Dorong anak untuk mengembangkan aktivitas yang suka tanpa menimbulkan tekanan;
• Puji terus anak dari semua yang kecil bertindak dan tidak mengoreksi anak sebelum anak lain;
• Berikan banyak perhatian pada anak, menyatakan bahwa mereka ada untuk membantu Anda;
• Ajak anak bermain dengan anak-anak lain untuk meningkatkan interaksi;
• Jangan biarkan anak bermain sendiri, atau tinggal di kamar sendirian sambil menonton televisi atau bermain video game;
• Dorong makan setiap 3 jam untuk tetap mendapat nutrisi;
• Jaga agar ruangan tetap nyaman untuk membantu anak tertidur dan tidur nyenyak.

Strategi ini akan membantu anak untuk mendapatkan kepercayaan diri, menghindari isolasi dan meningkatkan harga diri mereka, membantu anak untuk menyembuhkan depresi.

Apa yang bisa menyebabkan depresi masa kanak-kanak

Dalam kebanyakan kasus, depresi masa kanak-kanak terjadi karena situasi traumatis seperti pertengkaran terus-menerus antara anggota keluarga, perceraian orang tua, pergantian sekolah, kurangnya kontak antara anak dan orang tua atau kematian mereka.

Selain itu, pelecehan, seperti pemerkosaan atau kehidupan sehari-hari dengan orang tua yang alkoholik atau pecandu narkoba, juga dapat menyebabkan depresi.