Studi Mengatakan Pil KB Dapat Memperburuk Suasana Hati Anda

Isi

• Ulasan untuk

Apakah pengendalian kelahiran Anda membuat Anda down? Jika demikian, Anda tidak sendirian dan itu pasti tidak semua ada di kepala Anda.

Para peneliti membagi 340 wanita menjadi dua kelompok untuk studi acak tersamar ganda (standar emas penelitian ilmiah) yang diterbitkan di Kesuburan dan Kemandulan. Setengah mendapat pil KB yang populer sementara setengah lainnya mendapat plasebo. Selama tiga bulan, mereka mengukur aspek kondisi mental perempuan dan kualitas hidup secara keseluruhan. Mereka menemukan bahwa suasana hati, kesejahteraan, pengendalian diri, tingkat energi, dan kebahagiaan umum dengan hidup semuanya negatif terpengaruh karena minum pil.

Temuan ini tidak mengejutkan Katharine H., pengantin baru berusia 22 tahun di Seattle yang mengatakan pil itu membuatnya bunuh diri. Tak lama setelah pernikahannya, selama apa yang seharusnya menjadi salah satu saat paling bahagia dalam hidupnya, fase bulan madu berubah menjadi sangat gelap. (Terkait: Bagaimana Pil Mempengaruhi Hubungan Anda.)

"Saya adalah orang yang umumnya bahagia, tetapi sekitar periode saya setiap bulan, saya menjadi seseorang yang sama sekali berbeda. Saya sangat tertekan dan cemas, sering mengalami serangan panik. Saya bahkan ingin bunuh diri pada satu titik, yang menakutkan. Rasanya seperti seseorang telah benar-benar memadamkan cahaya dalam diri saya dan semua kebahagiaan, kegembiraan, dan harapan hilang," katanya.

Katharine pada awalnya tidak membuat hubungan dengan hormonnya tetapi sahabatnya melakukannya, menunjukkan bahwa gejalanya bertepatan dengan ketika Katharine mulai minum pil KB tepat sebelum pernikahannya, enam bulan sebelumnya. Dia pergi ke dokternya yang segera menggantinya dengan pil dosis rendah. Dalam sebulan setelah meminum pil baru, dia mengatakan bahwa dia merasa kembali ke dirinya yang dulu lagi.

"Mengganti pil KB sangat membantu," katanya. "Saya kadang-kadang masih mengalami PMS yang buruk, tetapi sekarang bisa ditangani."

Mandy P. juga memahami dilema pengendalian kelahiran. Sebagai seorang remaja, dia diberi pil untuk membantu mengendalikan pendarahan dan kram yang sangat hebat, tetapi obat itu juga membuatnya merasa seperti terkena flu, gemetar, dan mual. "Saya akan berakhir di lantai kamar mandi, hanya berkeringat. Saya juga akan muntah jika saya tidak segera menangkapnya," kata penduduk asli Utah berusia 39 tahun itu.

Efek samping ini, dikombinasikan dengan menjadi remaja, berarti bahwa dia minum pil secara sporadis, sering lupa beberapa hari dan kemudian menggandakan dosis. Akhirnya menjadi sangat buruk sehingga dokternya menggantinya ke jenis pil lain, yang dia pastikan untuk diminum setiap hari sesuai resep. Gejala negatifnya membaik dan dia terus menggunakan pil itu sampai dia selesai memiliki anak, dan pada saat itu dia menjalani histerektomi.

Untuk Salma A., 33 tahun dari Istanbul, itu bukan depresi atau mual, itu adalah rasa tidak enak badan dan kelelahan yang disebabkan oleh hormon kontrasepsi. Dia mengatakan bahwa setelah mengubah jenis alat kontrasepsi setelah kelahiran anaknya, dia merasa lelah, lemah, dan anehnya rapuh, tidak mampu beradaptasi dengan perubahan atau transisi biasa dalam hidupnya.

"Saya tidak bisa mengatasi apa pun," katanya. "Aku hanya bukan aku lagi."

Selama beberapa tahun, menjadi jelas baginya bahwa tubuhnya tidak menyukai hormon buatan. Dia mencoba jenis pil yang berbeda dan Mirena, IUD yang menggunakan hormon, sebelum akhirnya memutuskan untuk menempuh rute bebas hormon. Itu berhasil dan dia sekarang mengatakan dia merasa jauh lebih stabil dan bahagia.

Katharine, Mandy, dan Salma tidak sendiri-banyak wanita melaporkan masalah serupa pada pil. Namun hanya ada sedikit penelitian yang mengejutkan tentang bagaimana tepatnya pil mempengaruhi kesehatan mental dan kualitas hidup wanita. Penelitian terbaru ini memberikan kepercayaan pada apa yang telah ditemukan oleh banyak wanita sendiri-bahwa sementara pil mencegah kehamilan, pil itu dapat memiliki efek samping yang mengejutkan.

Ini bukan masalah pil yang buruk atau baik, bagaimanapun, kata Sheryl Ross, M.D., seorang OB/GYN, dan penulis She-ology: Panduan definitif untuk kesehatan intim wanita, titik. Ini tentang mengenali bahwa karena hormon setiap wanita sedikit berbeda, efek pil juga akan bervariasi, katanya.

"Ini sangat individual. Banyak wanita menyukai bagaimana pil menstabilkan emosi mereka dan akan meminumnya karena alasan itu sementara yang lain menjadi sangat murung sehingga mereka perlu dibicarakan. Seorang wanita akan menemukan bantuan dari migrain kronis pada pil sementara yang lain tiba-tiba akan mulai sakit kepala," katanya. Baca: Minum pil yang menurut sahabat Anda dia gunakan dan cintai bukanlah cara yang bagus untuk memilih satu. Dan perlu diingat bahwa para peneliti dalam penelitian ini memberikan pil yang sama kepada semua wanita, sehingga hasilnya bisa berbeda jika para wanita memiliki lebih banyak waktu untuk menemukan pil yang paling cocok untuk mereka. (FYI, inilah cara menemukan alat kontrasepsi terbaik untuk Anda.)

Kabar baiknya adalah ketika berbicara tentang pengendalian kelahiran, ada banyak pilihan, kata Dr. Ross. Selain mengubah dosis pil Anda, ada banyak formulasi pil yang berbeda, jadi jika satu membuat Anda merasa buruk, yang lain mungkin tidak. Jika pil membuat Anda merasa tidak enak badan, Anda dapat mencoba patch, cincin, atau IUD. Ingin tetap benar-benar bebas hormon? Kondom atau penutup serviks selalu menjadi pilihan. (Dan ya, itu sebabnya kontrasepsi pasti masih perlu gratis sehingga wanita memiliki kebebasan untuk memilih metode kontrasepsi yang cocok untuk tubuh mereka, terima kasih banyak.)

"Perhatikan apa yang terjadi di tubuh Anda sendiri, percaya bahwa gejala Anda nyata, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu," katanya. "Kamu tidak perlu menderita dalam diam."

Ulasan untuk