Studi Menunjukkan Bahwa Depresi Meningkatkan Risiko Stroke

Isi

• Ulasan untuk

Merasa sedih? Kita semua tahu bahwa depresi berat bagi kesehatan kita, tetapi ada alasan lain untuk mencari pengobatan lebih cepat daripada nanti. Menurut penelitian baru, risiko stroke meningkat karena depresi pada wanita.

Studi tersebut mengamati lebih dari 80,00 wanita selama enam tahun dan menemukan bahwa riwayat depresi meningkatkan risiko stroke pada wanita pasca-menopause sebesar 29 persen. Wanita yang menggunakan antidepresan memiliki risiko 39 persen lebih tinggi terkena stroke, meskipun para peneliti dengan cepat menunjukkan bahwa depresi itu sendiri terkait dengan stroke - bukan penggunaan antidepresan.

Jika Anda merasa sedih selama lebih dari beberapa hari, pastikan untuk menemui dokter untuk meminta bantuan. Juga pastikan untuk mengikuti rencana gaya hidup sehat yang mencakup diet bergizi. Keduanya telah terbukti membantu mengalahkan depresi!

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk