4 jus terbaik untuk kanker

Isi

• 1. Tomat, bit dan jus jeruk
• 2. Jus jahe, nanas dan lemon
• 3. Jus kubis, lemon dan markisa
• 4. Biji rami, terong dan jus apel

Mengonsumsi jus buah, sayur, dan biji-bijian merupakan cara terbaik untuk mengurangi risiko terkena kanker, terutama bila Anda memiliki kasus kanker dalam keluarga.

Selain itu, jus ini juga membantu memperkuat tubuh selama perawatan, karena kaya akan antioksidan dan antiradang, yang tidak hanya melindungi sel-sel sehat dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, meningkatkan ketahanannya terhadap stres oksidatif, tetapi juga memperkuat tubuh untuk bereaksi lebih baik terhadap pengobatan, berguna bahkan dalam mengurangi efek samping obat yang digunakan untuk melawan kanker, terutama selama kemoterapi.

Jus dengan jeruk, tomat, lemon atau biji rami ini misalnya, harus diminum setiap hari. Berikut 4 resep jus melawan kanker:

1. Tomat, bit dan jus jeruk

Jus ini kaya akan likopen dari tomat, vitamin C dari jeruk dan betalain dari bit, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu mencegah kanker dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, bit mengandung vitamin B yang mencegah anemia dan melindungi sistem saraf.

Bahan:

• jus dari 1 jeruk
• 2 tomat kupas atau 6 tomat ceri
• ½ bit sedang

Mode persiapan: Kocok semua bahan dalam blender dan minum es krim. Jika ingin mempermanis, tambahkan ½ sendok makan madu.

2. Jus jahe, nanas dan lemon

Nanas dan lemon adalah buah jeruk yang kaya vitamin C, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit seperti kanker dan masalah jantung.

Jahe membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi mual dan mual yang disebabkan oleh pengobatan kemoterapi.

Bahan:

• 1 sendok teh jahe parut
• 3 potong nanas
• setengah jus lemon
• 2 daun mint (opsional)
• Persiapan: Kocok semua bahan dalam blender dan minum es krim.

3. Jus kubis, lemon dan markisa

Jus ini kaya akan vitamin C dan A, yang merupakan antioksidan, dan asam folat, yang terdapat dalam kubis dan yang merangsang produksi darah, mencegah anemia, dan memperkuat metabolisme.

Bahan:

• 1 daun mentega kangkung
• ½ jus lemon
• Pulp 1 buah markisa
• 1 gelas air
• 1 sendok makan madu

Mode persiapan: Kocok semua bahan dalam blender dan minum es krim.

4. Biji rami, terong dan jus apel

Terong kaya akan antioksidan antosianin dan asam folat, yang mencegah anemia dan memperkuat tubuh. Apel mengandung serat larut, yang membantu mencegah diare dan biji rami mengandung omega-3, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Bahan:

• 2 buah apel kupas
• ½ buah terong
• ½ sendok makan tepung biji rami

Mode persiapan: Kocok semua bahan dalam blender dan minum es krim.

Lihat lebih banyak tip tentang Makanan yang melawan kanker.