Pengarang: John Pratt
Tanggal Pembuatan: 10 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 10 Boleh 2024
Anonim
Bagaimana Jika Anda Meningkatkan Tingkat Testosteron Anda Tiga Kali Lipat
Video: Bagaimana Jika Anda Meningkatkan Tingkat Testosteron Anda Tiga Kali Lipat

Isi

Gambaran

Testosteron adalah hormon yang kuat baik pada pria maupun wanita. Ia memiliki kemampuan untuk mengontrol dorongan seks, mengatur produksi sperma, meningkatkan massa otot, dan meningkatkan energi. Ia bahkan dapat mempengaruhi perilaku manusia, seperti agresi dan daya saing.

Seiring bertambahnya usia, tingkat testosteron dalam tubuh Anda secara bertahap menurun. Hal tersebut dapat mengakibatkan berbagai perubahan seperti berkurangnya gairah seks. Meskipun kadar testosteron yang lebih rendah mungkin mengkhawatirkan, itu adalah bagian alami dari penuaan.

Tingkat testosteron normal

Tingkat testosteron yang "normal" atau sehat dalam aliran darah sangat bervariasi, tergantung pada fungsi tiroid, status protein, dan faktor lainnya.

Menurut pedoman terbaru dari American Urological Association (AUA), tingkat testosteron setidaknya 300 nanogram per desiliter (ng / dL) adalah normal untuk pria. Pria dengan tingkat testosteron di bawah 300 ng / dL harus didiagnosis dengan testosteron rendah.

Untuk wanita usia 19 tahun ke atas, kadar testosteron normal berkisar dari 8 hingga 60 ng / dL, menurut Mayo Clinic Laboratories.


Kadar testosteron mencapai puncaknya sekitar usia 18 atau 19 sebelum menurun sepanjang sisa masa dewasa.

Di dalam rahim

Testosteron diperlukan untuk perkembangan janin yang normal selama kehamilan. Ini mengontrol perkembangan sistem reproduksi pria.

Kadar testosteron di dalam rahim juga dapat memengaruhi fungsi otak kanan dan kiri Anda, menurut sebuah penelitian yang mengamati 60 anak.

Kadar testosteron harus berada dalam batas yang sangat sempit agar otak janin menjadi sehat. Kadar testosteron janin yang tinggi mungkin terkait dengan autisme.

Remaja hingga dewasa awal

Kadar testosteron paling tinggi selama masa remaja dan awal masa dewasa.

Pada anak laki-laki, tanda-tanda fisik pertama dari testosteron, atau androgen, dalam tubuh terlihat jelas selama masa pubertas. Suara anak laki-laki berubah, bahunya melebar, dan struktur wajahnya menjadi lebih maskulin.

Masa dewasa

Seiring bertambahnya usia pria, kadar testosteron mereka mungkin menurun sekitar 1 persen per tahun setelah usia 30 tahun.


Pada wanita pramenopause, testosteron dibuat terutama di ovarium. Kadar akan menurun setelah menopause, yang biasanya dimulai antara usia 45 dan 55 tahun.

Tanda dan gejala testosteron rendah

Tes testosteron mengukur tingkat hormon dalam darah Anda.

Beberapa orang terlahir dengan kondisi yang menyebabkan kadar testosteron rendah. Anda mungkin memiliki tingkat testosteron rendah jika Anda memiliki penyakit yang menyebabkan kerusakan pada testis atau ovarium Anda, yang menyebabkan hormon tersebut.

Level mungkin turun seiring bertambahnya usia. Namun, tidak disarankan untuk mendapatkan terapi penggantian testosteron (TRT) untuk kadar rendah yang disebabkan oleh penuaan saja.

Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan perubahan fungsi seksual, antara lain:

  • gairah seksual berkurang, atau libido rendah
  • lebih sedikit ereksi spontan
  • ketidakmampuan
  • disfungsi ereksi (DE)
  • infertilitas

Tanda-tanda lain dari kadar testosteron rendah meliputi:

  • perubahan pola tidur
  • kesulitan berkonsentrasi
  • kurang motivasi
  • mengurangi massa dan kekuatan otot
  • kepadatan tulang menurun
  • payudara besar pada pria
  • depresi
  • kelelahan

Jika Anda merasa kadar testosteron Anda rendah, Anda harus menemui dokter dan menjalani tes.


Testosteron dan wanita

Testosteron adalah hormon utama pria, tetapi wanita juga membutuhkannya untuk fungsi tubuh yang sehat. Testosteron ditemukan pada wanita pada tingkat yang jauh lebih rendah daripada pria.

Tingkat estrogen seorang wanita turun setelah dia memasuki masa menopause. Ini mungkin membuat kadar hormon pria, yang juga dikenal sebagai androgen, agak lebih tinggi. Penyakit seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat meningkatkan kadar testosteron.

Kelebihan testosteron dalam aliran darah wanita dapat menyebabkan:

  • hilangnya rambut kulit kepala
  • jerawat
  • menstruasi tidak teratur atau tidak ada
  • pertumbuhan rambut wajah
  • infertilitas

Testosteron rendah pada wanita juga bisa menyebabkan masalah kesuburan, selain tulang lemah dan hilangnya libido.

Tes dan diagnosis

Cara terbaik untuk mendiagnosis testosteron rendah adalah dengan mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan fisik dan tes darah.

Dokter Anda akan melihat penampilan fisik dan perkembangan seksual Anda. Karena kadar testosteron biasanya lebih tinggi di pagi hari, tes darah harus dilakukan sebelum pukul 10.00 pada pria yang lebih muda. Pria berusia di atas 45 tahun dapat dites hingga pukul 14.00 dan masih menerima hasil yang akurat.

Risiko yang terkait dengan tes darah jarang terjadi, tetapi mungkin termasuk pendarahan, nyeri di tempat suntikan, atau infeksi.

Pengaruh kadar testosteron yang tidak normal

Meskipun gejala penurunan testosteron mungkin merupakan bagian normal dari penuaan, gejala tersebut juga bisa menjadi tanda faktor lain yang mendasari. Ini termasuk:

  • reaksi terhadap obat tertentu
  • gangguan kelenjar tiroid
  • depresi
  • penggunaan alkohol yang berlebihan

Kadar testosteron yang lebih rendah dari kisaran normal dapat disebabkan oleh kondisi seperti:

  • kanker ovarium atau testis
  • kegagalan testis
  • hipogonadisme, suatu kondisi di mana kelenjar seks menghasilkan sedikit atau tidak ada hormon
  • pubertas dini atau tertunda
  • penyakit kronis, seperti diabetes atau penyakit ginjal
  • obesitas parah
  • kemoterapi atau radiasi
  • penggunaan opioid
  • kondisi genetik yang muncul saat lahir, seperti sindrom Klinefelter

Kadar testosteron yang lebih tinggi dari kisaran normal dapat disebabkan oleh:

  • PCOS
  • hiperplasia adrenal kongenital (CAH) pada wanita
  • tumor testis atau adrenal

Bawa pulang

Jika kadar testosteron Anda terlalu rendah, dokter Anda mungkin menyarankan TRT. Testosteron tersedia sebagai:

  • sebuah suntikan
  • sebuah tambalan
  • gel yang dioleskan ke kulit Anda
  • gel dioleskan ke lubang hidung Anda
  • pelet yang ditanam di bawah kulit Anda

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kadar testosteron tinggi pada wanita meliputi:

  • glukokortikosteroid
  • metformin (Glucophage, Glumetz)
  • kontrasepsi oral
  • spironolakton (Aldactone)

Wajar untuk mengkhawatirkan kadar testosteron yang lebih rendah. Namun, penurunan bertahap adalah bagian normal dari penuaan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir atau mengalami gejala abnormal.

Populer Hari Ini

Apa itu Delayed Onset Muscle Pain (DOMS) dan Apa yang Dapat Anda Lakukan?

Apa itu Delayed Onset Muscle Pain (DOMS) dan Apa yang Dapat Anda Lakukan?

Nyeri otot onet tertunda (DOM) adalah nyeri otot yang dimulai etelah Anda berolahraga. Biaanya dimulai atu atau dua hari etelah latihan. Anda tidak akan meraakan DOM elama latihan.Nyeri yang diraakan ...
Priming for a Pullup: Cara Melakukan Negatif

Priming for a Pullup: Cara Melakukan Negatif

Jika menguaai pullup ada dalam daftar pendek aaran kebugaran Anda, latihan dengan pullup negatif, atau negatif, dapat membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat daripada latihan kekuatan biaa. Negatif ...