Cara Mengobati Rasa Gelitik di Hidung Anda

Isi

• Apa yang menyebabkan hidung Anda menggelitik?
• Virus
• Alergi
• Iritasi lingkungan
• Radang dlm selaput lendir
• Polip hidung
• Migrain
• Mesin CPAP
• Hidung kering
• Tumor hidung
• Cara mengobati hidung menggelitik di rumah
• Kapan harus menemui dokter Anda

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Rasa gatal di hidung bisa sangat mengganggu. Biasanya, rasa geli di hidung hanya berlangsung beberapa detik, lalu Anda bersin. Namun terkadang, bersin tidak meredakan masalah. Jika Anda memiliki rasa gatal di hidung yang tidak kunjung sembuh, mungkin ada beberapa kemungkinan penyebabnya, termasuk virus, alergi, dan polip hidung.

Apa yang menyebabkan hidung Anda menggelitik?

Virus

Rasa gatal di hidung Anda mungkin disebabkan oleh virus seperti flu biasa. Meskipun pilek paling sering terjadi di musim dingin dan musim semi, Anda bisa mendapatkannya kapan saja sepanjang tahun. Faktanya, kebanyakan orang dewasa terkena pilek dua atau tiga kali setiap tahun, dan anak-anak bahkan lebih.

Menggelitik hidung mungkin merupakan cara tubuh Anda memberi tahu bahwa Anda akan masuk angin. Ketika kuman penyebab pilek pertama kali menginfeksi hidung dan sinus Anda, hidung Anda mencoba mengeluarkan lendir. Bersin adalah cara lain tubuh Anda mengeluarkan kuman, yang mungkin menjelaskan rasa gatal pada hidung. Jika Anda kesulitan mengeluarkan bersin itu, tips berikut mungkin bisa membantu.

Alergi

Alergi terjadi ketika tubuh Anda memiliki respons kekebalan terhadap sesuatu di lingkungan Anda. Saat Anda alergi terhadap sesuatu, tubuh Anda salah mengira sebagai penyerang asing, seperti virus flu. Ini dapat menyebabkan gejala seperti pilek. Banyak orang memiliki alergi terhadap zat di dalam dan luar ruangan, seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, dan tungau debu.

Alergi bisa bersifat musiman atau berlangsung sepanjang tahun. Mereka dapat menyebabkan peradangan yang mengiritasi di hidung Anda yang mungkin membuat Anda merasa geli dan gatal.

Iritasi lingkungan

Ada hal-hal di udara yang bisa sangat mengganggu rongga hidung (ruang di hidung Anda yang terisi udara). Orang yang terganggu oleh iritan memiliki apa yang oleh dokter disebut rinitis non alergi. Gejalanya mirip dengan alergi musiman, tetapi tubuh Anda tidak memiliki reaksi kekebalan. Anda mungkin mengalami pilek atau iritasi hidung lainnya. Iritasi umum termasuk wewangian, asap, dan produk pembersih.

Radang dlm selaput lendir

Sinusitis dapat bersifat akut (berlangsung dalam waktu singkat) atau kronis (berlangsung lama). Jika Anda merasakan sensasi menggelitik di hidung selama lebih dari beberapa minggu bersamaan dengan gejala lainnya, Anda bisa mengalami sinusitis kronis.

Sinusitis kronis adalah kondisi umum yang terjadi saat saluran meradang dan bengkak. Itu berlangsung setidaknya 12 minggu dan mencakup beberapa gejala berikut:

• kesulitan bernapas melalui hidung Anda
• kelelahan
• nyeri dan nyeri di sekitar mata Anda

Polip hidung

Polip hidung sering terjadi pada penderita sinusitis kronis. Mereka kecil, lembut, pertumbuhan non-kanker yang menggantung dari lapisan saluran hidung Anda. Mereka juga bisa disebabkan oleh asma, alergi, kepekaan obat, atau beberapa gangguan kekebalan. Pertumbuhan yang lebih besar dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan masalah pernapasan dan hilangnya indra penciuman.

Migrain

Banyak orang tidak tahu bahwa sakit kepala bukanlah satu-satunya gejala migrain. Serangan migrain dapat mencakup berbagai gejala yang berbeda, seperti:

• wajah mati rasa dan kesemutan
• aura (kilatan cahaya)
• mual
• muntah
• penglihatan kabur

Dimungkinkan untuk mengalami serangan migrain tanpa sakit kepala sama sekali. Migrain juga datang secara bertahap, jadi hidung kesemutan bisa menandakan bahwa serangan migrain sedang dalam perjalanan.

Mesin CPAP

Jika Anda menggunakan mesin Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) untuk apnea tidur, hidung Anda bisa gatal. Hidung gatal merupakan salah satu keluhan paling umum dari pengguna CPAP baru. Orang-orang mengatakan rasanya seperti laba-laba atau bulu di hidung.

Jika rasa gatal menghalangi Anda untuk memakai masker, bicarakan dengan dokter Anda. Anda juga dapat mencoba meningkatkan kelembapan atau menggunakan pelapis masker.

Hidung kering

Saat saluran hidung Anda mengering, hal itu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, iritasi, dan nyeri. Hidung kering sering kali disebabkan oleh terlalu banyak membuang ingus. Beberapa obat untuk alergi dan pilek juga bisa mengeringkan hidung. Hidung kering biasa terjadi selama musim dingin saat pemanas dinyalakan. Ada beberapa perawatan rumahan untuk hidung kering.

Tumor hidung

Tumor hidung dan paranasal adalah pertumbuhan yang terbentuk di dalam dan di sekitar saluran hidung Anda. Tumor ini bisa bersifat kanker (ganas) atau non-kanker (jinak). Kanker saluran hidung jarang terjadi dan seringkali tidak memiliki gejala. Gejala yang mungkin terjadi termasuk kehilangan bau, hidung tersumbat, luka di dalam hidung, dan seringnya infeksi sinus.

Cara mengobati hidung menggelitik di rumah

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gatal hidung di rumah:

Hindari pemicu. Jika Anda mengalami reaksi terhadap alergen (bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu) atau bahan iritan (asap, parfum, bahan kimia), cobalah menjauh.

Minum obat alergi over-the-counter (OTC). Obat alergi OTC dapat membantu alergi musiman dan dalam ruangan. Tersedia pil dan semprotan hidung.

Minum obat flu. Jika dokter Anda mengatakan aman, Anda dapat menggunakan obat flu atau dekongestan OTC.

Kurangi ingus. Meniup hidung berulang kali dapat menyebabkan kerusakan, kekeringan, dan iritasi.

Lepas tangan. Jangan mengorek hidung atau menempelkan tisu atau Q-tip di sana untuk mencoba menghilangkan kotoran. Hidung Anda memiliki cara sendiri untuk membersihkan kotoran.

Gunakan humidifier. Humidifier dapat menambah kelembapan pada udara musim dingin yang kering. Ini mungkin sangat berguna di malam hari.

Cobalah semprotan hidung capsaicin. Capsaicin, bahan aktif dalam cabai, dapat merangsang hidung secara berlebihan, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi.

Cobalah neti pot. Sebuah neti pot mengeluarkan larutan air garam melalui saluran hidung Anda. Ini adalah cara yang baik untuk menghilangkan lendir dan iritasi yang berlebihan dan mungkin terasa menyegarkan

Istirahat yang banyak. Jika Anda sedang pilek atau flu, tidak banyak yang dapat Anda lakukan kecuali menunggu dan beristirahat sebanyak mungkin.

Minum banyak air. Meminum cairan seperti air dan teh saat Anda sakit membuat Anda tetap terhidrasi saat tubuh Anda sedang melawan infeksi atau virus.

Cobalah suplemen makanan. Para peneliti telah melihat kemungkinan manfaat madu, butterbur, capsaicin, astragalus, ekstrak biji anggur, dan asam lemak omega-3 untuk masalah hidung.

Kapan harus menemui dokter Anda

Ada banyak kemungkinan penyebab sensasi menggelitik di hidung Anda. Sebagian besar dapat diatasi dengan pengobatan rumahan dan perjalanan waktu. Rasa gatal di hidung jarang menjadi pertanda masalah serius, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika gejala tidak kunjung membaik.