Apakah Hand Sanitizer Buruk untuk Kulit Anda?

Isi

• nlain menggantikan mencuci tangan biasa.
• Tetapi jika Anda akan menggunakan pembersih tangan ...
• Ulasan untuk

Mengaplikasikan hand sanitizer setelah menyentuh menu berminyak atau menggunakan toilet umum sudah lama menjadi kebiasaan, namun di masa pandemi COVID-19, semua orang mulai praktis mandi di dalamnya. Masalahnya: "Ketergantungan kita yang penting tetapi meningkat pada formula sanitasi alkali dapat menyebabkan beberapa kondisi kulit, seperti eksim, serta kekeringan dan gatal," kata dokter kulit Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

Anda mungkin beralih dari sesekali menyabuni menjadi menggunakan pembersih tangan sepanjang hari, bersama dengan mengelap rumah, barang-barang Anda, dan anak-anak Anda – dan kemudian menyentuh wajah Anda. Ya, Anda perlu membunuh virus yang berpotensi mengintai, tetapi efek sampingnya adalah Anda juga memusnahkan banyak kuman baik, termasuk bakteri normal yang Anda butuhkan untuk menjaga kulit tetap kuat, kata Dr. Elmariah. “Kulit Anda adalah penghalang fisik yang melindungi tubuh Anda dari serangan,” kata dokter kulit Morgan Rabach, M.D. Dibutuhkan mikrobioma sehat dari bakteri baik untuk melakukan tugasnya.

Tingkat alkohol dan pH yang tinggi dalam banyak formula pembersih juga tidak bagus untuk kulit. Alkohol dapat mengeringkan keratinosit, atau sel penghalang, membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi, peradangan, reaksi alergi, kemerahan, pembengkakan, dan bahkan rasa sakit, kata Dr. Elmariah. (Lihat: Apa yang Harus Diketahui Tentang Penghalang Kulit Anda)

Apalagi ada adalah hal seperti menjadi terlalu bersih. Sebuah studi Universitas Northwestern menemukan bahwa kekebalan – dalam kasus penelitian ini, anak-anak – dapat dipengaruhi oleh penggunaan pembersih tangan. Hal yang sama berlaku untuk banyak mencuci tangan dengan sabun antibakteri (yang BTW, mungkin juga mengacaukan hormon Anda). Para penulis menemukan bahwa lebih banyak anak-anak mendapatkan penyakit yang dapat dicegah setelah penggunaan jangka panjang pembersih tangan dan sabun anti-bakteri. Para peneliti menduga bahwa lingkungan yang sangat bersih dapat menurunkan kekebalan sehingga melemahkan mekanisme pertahanan tubuh. Moral dari cerita: Beberapa kotoran baik untuk Anda. (Siapa yang tahu ada kerugian licik dari mencuci tangan?)

Jadi haruskah Anda menghentikan kebiasaan sanitasi Anda sama sekali? Tidak tepat. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mencuci tangan dan menggunakan pembersih tangan, plus cara membuatnya tidak terlalu merusak kulit Anda.

nlain menggantikan mencuci tangan biasa.

Sebelum hari-hari pembuatan ramuan berbasis alkohol, pembersihan adalah pertahanan terbaik melawan kuman yang tidak diinginkan. Ahli bedah memiliki ruang scrub, di mana mereka dengan cermat membersihkan tangan mereka sebelum memulai prosedur — karena beberapa semprotan pembersih tangan tidak akan menyelesaikannya. Jadi jika itu pilihan, pilih wastafel. (Terkait: Cara Mencuci Tangan yang Benar — Karena Anda Melakukannya Salah)

Saat Anda mencuci: “Gunakan air hangat, yang tidak akan mengeringkan kulit Anda sebanyak air panas,” kata Dr. Elmariah. Kemudian hidrasi saat kulit Anda masih lembap untuk membantu mempertahankan kelembapan. Untuk tangan, krim atau losion yang lebih kental adalah pilihan yang bagus. Untuk wajah, pilih losion noncomedogenic, bebas minyak. "Ini membuat lapisan atas kulit tetap bagus dan kenyal tanpa memicu jerawat," katanya. Coba EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Beli, $39, dermstore.com), yang mengandung asam amino, antioksidan, dan squalane untuk membantu mencegah hilangnya kelembapan.

Tetapi jika Anda akan menggunakan pembersih tangan ...

Pastikan untuk memeriksa kandungan alkoholnya. Label mungkin mengatakan bahwa itu membunuh kuman, tetapi kecuali kandungan alkoholnya 60 persen atau lebih, itu tidak akan berfungsi. Anda akan terkejut betapa banyak produk (terutama yang memiliki aroma yang lebih menyenangkan) tidak memenuhi persyaratan itu. (BTW, inilah yang perlu Anda ketahui tentang pembersih tangan dan virus corona.)

Sebagai alternatif yang tidak terlalu merusak, dokter kulit Orit Markowitz, M.D., merekomendasikan sanitasi dengan formula bebas alkohol yang mengandung asam hipoklorit. "Kombinasi air, klorida, dan sedikit cuka ini cukup kuat untuk membunuh virus tetapi jauh lebih sedikit merusak penghalang kulit dan kurang mengganggu mikrobioma," katanya. Coba Clean Republic Medical Strength Non-Toxic Hand Cleanser (Beli, $4, clean-republic.com).

Jika ada luka, hindari memakai hand sanitizer, karena... aduh! Juga, hindari krim antibiotik yang dijual bebas, karena ini adalah beberapa penyebab paling umum dari reaksi alergi pada kulit. Kulit yang bermasalah merespon paling baik terhadap pembersih lembut dan petroleum jelly (seperti Vaseline) untuk mempercepat penyembuhan luka. Dan meskipun Anda mungkin berpikir bahwa pembersih adalah jawaban untuk sisa makanan atau apa pun yang tersembunyi yang tidak terlihat yang dapat mengotori tangan Anda, tetapi tidak demikian halnya. Hal-hal seperti lemak dan endapan gula tidak hilang dari tangan Anda karena Anda menambahkan pembersih. Anda membutuhkan busa dan air untuk membersihkannya.

TL; DR: Tidak apa-apa menggunakan pembersih tangan saat dibutuhkan, ketahuilah bahwa itu bukan solusi akhir dari segalanya untuk menjaga telapak tangan Anda berkilau bersih — dan lotion akan selalu menjadi teman Anda.

Ulasan untuk